РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Стройные мамочки! Топ-5 российских звезд, которые быстро похудели после родов

Прийти в форму после родов – задача не из легких. Анастасия Костенко, Полина Гагарина и другие звездные мамы раскрыли свои секреты быстрого похудения после появления малыша.
Тэги:
Стройные мамочки! Топ-5 российских звезд, которые быстро похудели после родов
instagram.com/annakhilkevich, instagram.com/kostenko.94, instagram.com/gagara1987

Анастасия Костенко

Жена футболиста Дмитрия Тарасова 5 февраля 2020 года родила вторую дочь, которую они с мужем назвали Евой. По словам модели, уже через шесть недель после появления на свет малышки она начала приводить тело в форму. Молодая мама сделала ставку на спорт и усердно занималась даже на карантине.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Анастасия Костенко
Анастасия Костенко, instagram.com/kostenko.94

Участница конкурса красоты «Мисс мира — 2014» рассказала, что ее мотивировал муж. Нередко они устраивали парные тренировки в домашнем спортзале, а затем Костенко хвасталась своими достижениями перед поклонниками. Модель не только работала на снижение веса, но и развивала гибкость. Экстремальный мостик в исполнении Анастасии впечатлил ее поклонников.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Анастасия Костенко
Анастасия Костенко, instagram.com/kostenko.94
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Регина Тодоренко и другие звезды, известные своими скандальными высказываниями

Весной 2021-го Регина Тодоренко оказалась в центре скандала, некорректно высказавшись о жертвах домашнего насилия. «А что ты сделала, чтобы он тебя не бил?» — пожалуй, эту фразу звезды теперь знают все. В результате телеведущая потеряла контракты со многими рекламодателями, а также утратила доверие большей части своей аудитории.Российские знаменитости заняли различные позиции в отношении Тодоренко: кто-то поддержал ведущую в тяжелый период, а кто-то осудил. Регина попыталась исправить ситуацию. Она несколько раз извинилась и выпустила документальный фильм о проблеме насилия в семье. Тем не менее знаменитой красотке все же удалось восстановить репутацию. И даже стать лицом фонда, который занимается проблемами домашнего насилия в России!

1 из 5

Полина Гагарина

26 апреля 2017 года Исполнительница хита «Спектакль окончен» родила дочь Мию от фотографа Дмитрия Исхакова. Полина призналась, что за время беременности набрала 25 килограммов, перед родами она весила 78,5 кг.

Полина Гагарина
Полина Гагарина, instagram.com/gagara1987
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Похудеть звезде удалось благодаря особому рациону питания. Утром она употребляла углеводы, желательно кашу, днем — белок с клетчаткой, вечером — опять белок. Гагарина отметила, что важно соблюдать интервалы между приемами пищи и не переедать, есть за один раз столько, сколько умещается в ладошке.

Полина Гагарина
Полина Гагарина, instagram.com/gagara1987
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Регина Тодоренко

5 декабря 2018 года у звезды «Орла и решки» и певца Влада Топалова появился на свет сын Михаил. Регина после родов выбрала оригинальный способ похудения. Вместо того чтобы укачивать ребенка в кроватке, она приседала с ним на руках. К таким упражнениям телеведущая привлекала и мужа.

Регина Тодоренко
Регина Тодоренко, instagram.com/reginatodorenko
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тодоренко также занималась укреплением мышечного корсета в бассейне. На занятия она брала с собой и Майкла. Телеведущая практикует йогу и домашние тренировки. В качестве «гантели» молодая мама нередко использует сына.

Регина Тодоренко
Регина Тодоренко, instagram.com/reginatodorenko

Нюша

6 ноября 2018 года певица родила дочь Симбу от мужа Игоря Сивова. Почти сразу после появления девочки на свет звезда продолжила заниматься йогой. А позже она также подключила танцы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Нюша
Нюша, instagram.com/nyusha_nyusha
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Молодая мама во время грудного вскармливания не придерживалась строгих диет. По словам Нюши, организм ей сам подсказывал, что нужно ребенку. Певице налегала на овощи и кисломолочные продукты. Иногда она могла себе позволить небольшой десерт.

Нюша
Нюша, instagram.com/nyusha_nyusha
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Анна Хилькевич

Звезда сериала «Универ» в 2018 году второй раз стала мамой. У актрисы и ее мужа Артура Волкова появилась на свет дочь Маша. Молодая мама усердно работала над собой и быстро избавилась от набранного во время беременности веса, однако кожа на животе потеряла тонус. По словам Анны, ей приходилось применить жесткие и «болючие» фракционные методы.

Анна Хилькевич
Анна Хилькевич, instagram.com/annakhilkevich
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Хилькевич также придерживалась диеты: ела мясо курицы, приготовленное на пару, гречку и цукини. Она отказалась от сладкого и мучного.

Анна Хилькевич
Анна Хилькевич, instagram.com/annakhilkevich

Оксана Воеводина рассекретила свою особую диету. Ляйсан Утяшева рассказала лайфхак для желающих сбросить вес. Мария Миронова раскрыла свои способы борьбы за фигуру.

Загрузка статьи...