РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пластика, косметика и диета: главные секреты красоты и молодости Софии Ротару

Народная артистка СССР с годами практически не меняется. Поклонники и коллеги звезды удивляются, как ей удается оставаться в такой прекрасной форме. У Софии Михайловны есть несколько секретов, которые помогают сохранить красоту и продлить молодость.
Тэги:
Пластика, косметика и диета: главные секреты красоты и молодости Софии Ротару
instagram.com/sofiarotaru.official

Образ жизни

Ротару с юных лет ведет здоровый образ жизни. Она профессионально занималась легкой атлетикой, увлекалась виндсерфингом и водила мотоцикл. Артистка никогда не злоупотребляла алкоголем и табаком, а звездным тусовкам предпочитала уютные семейные вечера.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
София Ротару
София Ротару, instagram.com/sofiarotaru.official

Питание

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Звезда без фанатизма относится к еде. Для Ротару пища — это топливо, без которого нельзя обойтись. София Михайловна предпочитает продукты растительного происхождения, низкокалорийные молочные продукты, злаки, нежирное мясо и рыбу. Певице нравится японская кухня, в которой преобладают рис и морепродукты.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
София Ротару
София Ротару, instagram.com/sofiarotaru.official
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Диета

Если артистке нужно быстро привести себя в форму и сбросить несколько килограммов, она садится на диету. Первые три дня – только постная рисовая каша, затем три дня — отварные или свежие овощи, а заключительные три дня – фрукты. На протяжении диеты звезда пьет травяной чай. Конечно, такой способ похудения подходит не всем, прежде нужно проконсультироваться с врачом.

София Ротару
София Ротару, instagram.com/sofiarotaru.official
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Здоровый сон

Для женской красоты и здоровья важен сон. Однако высыпаться удается не всегда, особенно артистам. Из-за поздних концертов и гастролей режим сна нарушается, но у Ротару и в этом случае есть свои секреты. София Михайловна перед сном проветривает комнату и засыпает под классическую музыку. Это помогает ей расслабиться и набраться сил даже за 4-5 часов сна.

София Ротару
София Ротару, instagram.com/sofiarotaru.official
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Косметика

Для выступлений Ротару вынуждена делать яркий грим, но в повседневной жизни она практически обходится без макияжа. У певицы есть несколько бьюти-ритуалов, которые она старается не пропускать. Звезда протирает лицо кубиками льда и любит париться в сауне – процедура благоприятно воздействует на кожу, очищает и выводит шлаки. Певица предпочитает французскую уходовую косметику, также ей нравятся средства на основе улиточной слизи. Ее нередко можно встретить в корейской косметике.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
София Ротару
София Ротару, instagram.com/sofiarotaru.official
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пластическая хирургия

Чтобы в 70 выглядеть на десятки лет моложе, одними кремами и саунами, конечно, не обойтись. Ротару прибегла к помощи пластических хирургов, и они провели потрясающую работу. Звезде сделали блефаропластику, круговую подтяжку лица и шеи, восстановив четкость овала лица, разгладив морщины и уменьшив носогубные складки. При этом внешность артистки не испортилась, всё выглядит достаточно натурально. Поддерживать результат Софии Михайловне помогают косметологи.

София Ротару
София Ротару, instagram.com/sofiarotaru.official
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Полезное хобби

В зрелом возрасте у Софии Михайловны появилось новое увлечение – садоводство. Певица любит проводить время на даче, где у нее есть двухэтажный дом. Исполнительница хита «Хуторянка» самостоятельно выращивает овощи, обрабатывает землю, собирает урожай. Дачники согласятся, что работу в саду можно сравнить с тренировкой в спортзале. Мышцы остаются в тонусе, плюс занятие любимым делом расслабляет и помогает избавиться от стресса.

София Ротару
София Ротару, instagram.com/sofiarotaru.official
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Правильный гардероб

Внешностью поп-звезды восхищен модный критик Александр Васильев. Он заявил, что Ротару — единственная из певиц 70-х годов, которая умудрилась сохранить стройную фигуру и узнаваемые черты лица. Ведущий передачи «Модный приговор» похвалил стиль артистки и отметил, что она очень грамотно подбирает образы. А главный секрет Софии Михайловны в том, что она уже много лет не меняет кардинально ни фасоны нарядов, ни макияж, ни прическу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
София Ротару
София Ротару, instagram.com/sofiarotaru.official
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Возраст ее не берет! Я бы сказал, что Ротару вступила в сговор с высшими силами. Она знает секрет вечной молодости. Она — пример для всех других певиц», — высказался Васильев.

Историк моды считает, что Софии Михайловне очень идет красный цвет и наряды с народными орнаментами. Он также похвалил звезду за то, что в ее гардеробе нет и намека на вульгарность. 

София Ротару
София Ротару, instagram.com/sofiarotaru.official
Загрузка статьи...