Секреты порноактрисы: Елена Беркова о том, как полюбить себя и свое тело

Елена Беркова, порноактриса и телеведущая, приняла участие во втором сезоне комедийного шоу «Деньги или позор» на канале ТНТ4. Беркова в очередной раз доказала, что не стесняется и не боится практически ничего. Елена соглашалась на все провокации ведущего и поддерживала откровенные темы. После съемок Елена поделилась с Cosmo.ru секретами, как стать той самой девушкой без комплексов и влюбиться в себя.

Секреты порноактрисы: Елена Беркова о том, как полюбить себя и свое тело
  • Себя надо любить в прямом смысле, как отдельную личность!
  • Следить за здоровьем и физической формой, а не заниматься саморазрушением.
  • Делать приятно телу и лицу: массаж, ванны, маски и скрабы.
  • Всегда ухаживать за волосами, ногтями и кожей!
  • Много сна, воды и секса.
  • И обязательно любоваться собой в зеркало — тренировать улыбку, взгляды, мимику перед зеркалом.
  • Рассматривать свое тело.
  • Исследовать все центры удовольствий — где приятны прикосновения, какие места лучше не трогать.
  • Договариваться с собой. Если плохо — выспрашивать из-за чего и как это изменить, пока не выяснишь истину.
  • Развивать себя всегда, стараться узнать что-то новое, хотя бы просто читать!
  • И обязательно надо дарить себе подарки и вкусности.

Елена Беркова на шоу
Елена Беркова на шоу «Деньги или позор» на ТНТ4

«Секрет в гармонии души, тела и разума. Им нужно вечное внимание!»

Если у вас есть мужчина, то многие техники можно разделить с ним:

  • Исследовать центры удовольствий друг друга намного приятнее. Тем же способом — путем проб и методом «тыка».
  • Ролевые игры нужны обязательно. Примеряя другие образы, зачастую проще расслабиться, как будто это не ты. Можно просто забыть про стеснение!
  • Устраивать сексуальные сюрпризы. Например, совместное принятие ванны — пенка скроет любые комплексы, а свечи — недостатки.
  • Можно завязать друг другу глаза, тогда остальные ощущения обостряются. Затем связать даже руки.
  • Обязательно идите в секс-шоп. Там столько интересного для неисчерпаемых фантазий! От съедобного геля для душа до съедобных трусиков, а особенные гели помогут быстрее возбудиться.
  • Кокетничайте в быту — заигрывайте и флиртуйте с партнером все время, как на первом свидании.
  • Целуйтесь всегда и везде! Чем чаще, тем лучше, и к вечеру уже будете страстно желать друг друга.
  • Поиграйте в игру с записочками сексуальных желаний или мест для поцелуев на вашем теле.
  • Балуйте его и себя красивым бельем и чулками. И никаких «бабушкиных» халатов. Никогда!
  • Массаж друг другу тоже отлично сближает. Можно представить себя клиенткой, а любимого — исполнительным массажистом.
  • Придумайте систему наказаний за провинности. Пусть он вас отшлепает… Хотя я бы тогда все время пакостничала!
  • Почаще смотрите вместе порно. Совместные фантазии подогревают страсть! Любви вам, дорогие девушки, и побольше удовольствий!

«Когда вы нравитесь своему партнеру — это поднимает самооценку и придает уверенности, как ничто другое»

Больше секретов Елены Берковой — в выпуске шоу «Деньги или позор» на ТНТ4 29 января в 23:00.

Интересно...
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.
Спасибо.
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария