Секреты порноактрисы: Елена Беркова о том, как полюбить себя и свое тело
Елена Беркова, порноактриса и телеведущая, приняла участие во втором сезоне комедийного шоу «Деньги или позор» на канале ТНТ4. Беркова в очередной раз доказала, что не стесняется и не боится практически ничего. Елена соглашалась на все провокации ведущего и поддерживала откровенные темы. После съемок Елена поделилась с Cosmo.ru секретами, как стать той самой девушкой без комплексов и влюбиться в себя.
- Себя надо любить в прямом смысле, как отдельную личность!
- Следить за здоровьем и физической формой, а не заниматься саморазрушением.
- Делать приятно телу и лицу: массаж, ванны, маски и скрабы.
- Всегда ухаживать за волосами, ногтями и кожей!
- Много сна, воды и секса.
- И обязательно любоваться собой в зеркало — тренировать улыбку, взгляды, мимику перед зеркалом.
- Рассматривать свое тело.
- Исследовать все центры удовольствий — где приятны прикосновения, какие места лучше не трогать.
- Договариваться с собой. Если плохо — выспрашивать из-за чего и как это изменить, пока не выяснишь истину.
- Развивать себя всегда, стараться узнать что-то новое, хотя бы просто читать!
- И обязательно надо дарить себе подарки и вкусности.
Елена Беркова на шоу "Деньги или позор" на ТНТ4
Если у вас есть мужчина, то многие техники можно разделить с ним:
- Исследовать центры удовольствий друг друга намного приятнее. Тем же способом — путем проб и методом «тыка».
- Ролевые игры нужны обязательно. Примеряя другие образы, зачастую проще расслабиться, как будто это не ты. Можно просто забыть про стеснение!
- Устраивать сексуальные сюрпризы. Например, совместное принятие ванны — пенка скроет любые комплексы, а свечи — недостатки.
- Можно завязать друг другу глаза, тогда остальные ощущения обостряются. Затем связать даже руки.
- Обязательно идите в секс-шоп. Там столько интересного для неисчерпаемых фантазий! От съедобного геля для душа до съедобных трусиков, а особенные гели помогут быстрее возбудиться.
- Кокетничайте в быту — заигрывайте и флиртуйте с партнером все время, как на первом свидании.
- Целуйтесь всегда и везде! Чем чаще, тем лучше, и к вечеру уже будете страстно желать друг друга.
- Поиграйте в игру с записочками сексуальных желаний или мест для поцелуев на вашем теле.
- Балуйте его и себя красивым бельем и чулками. И никаких «бабушкиных» халатов. Никогда!
- Массаж друг другу тоже отлично сближает. Можно представить себя клиенткой, а любимого – исполнительным массажистом.
- Придумайте систему наказаний за провинности. Пусть он вас отшлепает... Хотя я бы тогда все время пакостничала!
- Почаще смотрите вместе порно. Совместные фантазии подогревают страсть! Любви вам, дорогие девушки, и побольше удовольствий!
