Свадьба и стресс: 5 лайфхаков, как перестать нервничать перед праздником
Найди помощников
Представь, что ты пришла в больницу и попросила первого попавшегося врача приготовить еду на 50 гостей. Он наверняка очень удивится! Да, это смешной пример... но примерно так выглядишь ты сама, пытаясь сделать всё в одиночку. Обратись к профессионалам или хотя бы попроси помочь родных и друзей. Хотя... Всё-таки лучше рассчитывать на помощь специалистов, чтобы ни с кем не поругаться и быть уверенной в отличном результате.
Напиши список «мы не будем»
Он помогает расставить приоритеты. Например, вы не будете:
- покупать дорогущие фарфоровые тарелки на праздник;
- требовать от гостей определенной цветовой гаммы в одежде;
- создавать список подарков, которые должны непременно получить.
Выплесни чувства
Если ты чувствуешь, что скоро взорвешься от избытка эмоций, возьми подушку... и как следует в нее покричи! Можешь даже порыдать. Повторяй, пока не отпустит. Многие проходили через свадьбу, и серьезные проблемы случались очень редко (и с организацией они, как правило, не связаны).
Помни, зачем это нужно
Самое главное: ты выходишь замуж за любимого человека. Независимо от того, какого масштаба ваша свадьба и каковы дальнейшие планы, это всего лишь первый шаг на пути к счастливой семейной жизни. А значит, волноваться сверх меры попросту бессмысленно.
Откажись от голодных диет
Конечно, идеально выглядеть в белом платье дорогого стоит. Но мучать себя ради этого безумными диетами и даже голодовками попросту рискованно. Ты ведь не хочешь слечь с недомоганием в самые последние дни подготовки? К тому же, жесткое питание изматывает и в эмоциональном плане: а нам это перед свадьбой ни в коем случае не нужно!
Фото: Getty Images