РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вредные советы: 7 способов испортить свою сексуальную жизнь

А что это мы все время пишем о том, как сделать твои ночи страстными и запоминающимися? Давай поговорим о том, как испортить их собственными силами. И в этом нам поможет доктор Мадлен Кастелланос, автор книги «Желание хотеть: Что убивает твою сексуальную жизнь и как этого избежать».
Тэги:
Вредные советы: 7 способов испортить свою сексуальную жизнь
GettyImages

1. Занимайся сексом не потому, что хочешь, а потому что все этим занимаются.

Или потому что «крутые девочки так делают». Или потому что это кажется тебе логическим продолжением вечера в клубе. Или потому что неохота ночевать одной.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что можно сделать вместо этого, если ты хочешь улучшить свою интимную жизнь? Прислушайся к своему телу и его желаниям и иди на близость тогда, когда ты и правда этого хочешь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. После неудачи жди, что секс и в следующий раз будет таким, каким оказался в прошлый.

Что можно сделать вместо этого? Помни, что если предыдущий раз оказался так себе, это не значит, что неудачи будут преследовать тебя до конца жизни. Постарайся относиться к каждому разу как к новому, свежему опыту и возможности учесть и исправить прошлые ошибки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Идеализируй сексуальную жизнь.

Если ты ждешь невозможного, то своими руками готовишь почву для разочарования. В случае, если все произойдет не так, как ты ждала, ты скорее решишь, что что-то не в порядке с твоим партнером или с тобой, чем поймешь, что ожидания были завышенными. С другой стороны, если думать, что все пройдет плохо, что тебе будет больно или неприятно, то ты запрограммируешь свой мозг как раз на такое восприятие происходящего.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что можно сделать вместо этого? Не прогнозируй, как это будет – просто наслаждайся.

4. Жди, что он прочитает твои мысли и, как по волшебству, исполнит все твои тайные мечты.

Что можно сделать вместо этого? Подсказать партнеру, что тебя заводит. И постараться самой найти для себя в происходящем возбуждающие моменты, а не ждать, что мужчина вдруг случайно заденет какую-то волшебную кнопку.

5. Смакуй в памяти все негативные моменты из прошлого сексуального опыта.

Что можно сделать вместо этого? Старайся фиксироваться на позитивных воспоминаниях о чувственных и возбуждающих моментах. Посвящай этим воспоминаниям по несколько минут ежедневно (или еженощно). Что твои мужчины делали такого, что до сих пор отзывается в теле сладкой волной при одном только воспоминании? На каком моменте фильма ты стала влажной? Вспоминая об этом, ты настраиваешь свое тело отзываться на ласки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

6. Лелей злость и обиду. Они отлично убивают сексуальное желание.

Кто же захочет близости с тем, на кого обижен? Так что злопамятство – это один из лучших анти-афродизиаков.

Что можно сделать вместо этого? Обсудить с любимым причины твоего недовольства и закрыть эту тему.

7. Если у тебя есть сексуальные проблемы, то просто отмахнись от них и не думай, в чем их причина и как их решить.

Что можно сделать вместо этого? Задумайся о возможных причинах. Почитай наши публикации на эту тему. Посети врача. Поговори со своей второй половиной. Вариантов решения много, и даже не пытаться их найти – это все равно, что ходить мимо цветущего сада и даже не пытаться в него заглянуть и насладиться ароматом, ворча: «Да не нужны мне ваши розы».

Загрузка статьи...