Трехминутная сексуальная игра, которая перевернет вашу интимную жизнь

Выбирая игру для прелюдии, важно понять, от чего именно получает наибольшее удовольствие, а чего еще не пробовала ваша пара. Прелюдии — игра, которая не сводится к физическому контакту, вся соль — в эмоциях и возникающем сексуальном напряжении. Вот несколько идей, которые вы с партнером можете попробовать.

Самая простая сексуальная игра, к которой вы можете приступить, даже не прикасаясь друг к другу. Подробно расскажи ему, как тебе нравится его тело и его конкретные части, акцентируя внимание на той, самой важной. Не стесняйся в выражениях — это тот самый случай, когда можно и нужно полностью раскрепоститься. Лайфхак: если ты будешь шептать все эти комплименты и непристойности на ушко, касаясь его губами, эффект утроится.

Ничто так не возбуждает, как недоступность. Например, партнер может прикасаться к любой части твоего тела, кроме груди — как ты думаешь, о чем он будет мечтать все это время? Или же чуть иначе: он может ласкать тебя везде, но только не руками — пустит в ход губы и язык. Конечно, эти запреты будут временными, ведь это просто игры для прелюдий.

Задействовать неочевидные эрогенные зоны — достаточно простая секс-игра. Пара, прелюдии для которой — привычное дело, наверняка пробовала что-то подобное. Ласки ушной раковины, покусывания мочек ушей, поцелуи и нежный массаж мужских сосков — вот несколько идей. Некоторые мужчины без ума, если ласкать их пупок. Еще одна небанальная идея — массаж ступни и, отдельным образом, большого пальца ноги.

Если твоя прическа позволяет, проведи волосами по его обнаженному животу, и пусть он запустит руки в твою шевелюру. Подключай к сексуальной игре губы и язык. Если прелюдия зашла достаточно далеко, есть и такой горячий прием — поместить его член в ложбинку между грудей. Главное, не бойся экспериментов, это заводит сам по себе.

К полноценной ролевой игре, конечно, нужно готовиться заранее — например, подобрать костюмы и прочий секс-инвентарь. Но самые простые элементы можно легко задействовать и в играх для прелюдий. Например, шутливая фраза: «Кто у нас сегодня был плохим мальчиком?» может подстегнуть возбуждение, или же он может отшлепать тебя по ягодицам за «невыученные уроки».

Трехминутная игра для прелюдии была разработана лайф-коучем Гарри Фаддисом и является упражнением для двух или более людей, которые задают друг другу два очень простых вопроса: «Как ты хочешь, чтобы я прикасалась к тебе на протяжении трех минут?» и «Как ты хочешь прикасаться ко мне три минуты?» Эта простая и понятная структура упражнения, хотя и кажется примитивной, на самом деле поможет вам совершить множество открытий в отношении собственной сексуальности.

Эта секс-игра для двоих основана на взаимном желании, доверии и намерении наладить взаимодействие. Она берет свое начало из тантрических практик, и идея ее заключается в том, чтобы научить сексуальных партнеров давать откровенное прямое согласие на действия сексуального характера, которые будут с ними совершать.

Мы не рекомендуем начинать эту игру для прелюдии с прикосновений к гениталиям. Мы и секс-то не рекомендуем так начинать, потому что сексуальные касания не равно прямое воздействие с членом или вагиной. Начните с того, что позвольте другому человеку пригласить прикоснуться к нему, и дайте ровно то, что он просит: ни больше, ни меньше. Если ты понимаешь, что тебе не нравится то, что ты попросила, просто скажи «нет» или «стоп».

Простая версия этой сексуальной игры предполагает прямое обращение человека к своему партнеру, но цель ее не только в том, чтобы выяснить, какие прикосновения нравятся больше, но и то, какая роль ближе: активная и пассивная.

Если ты чаще «даешь» прикосновения, чем получаешь, может быть, это происходит потому, что ты стремишься угодить другим, ты вечная спасительница. Прислушайся к себе и ответь на вопрос, почему тебе комфортнее именно в этой роли? Ответ «Мне так приятнее» (если он честный) — это хороший ответ, и нет совершенно ничего плохого в том, чтобы любить исключительно активную роль в сексе. Игра для прелюдии поможет тебе разобраться в этом. И важно, чтобы ты делала это по зову сердца, а не только для того, чтобы сделать хорошо другому человеку.

То же касается и пассивной роли. Здорово, если вам обоим нравится, когда ты не проявляешь много инициативы в сексуальной игре, но попробуй понять, не слишком ли ты жадная и эгоистичная в этих своих проявлениях? А может, ты просто боишься действовать более решительно?

Меняйтесь ролями и делайте открытия. Но если ты почувствовала, что тебе стало некомфортно от этой игры для прелюдии или тебе не нравится предложение, сделанное твоим визави, нет ничего страшного в том, чтобы остановиться, рассказать друг другу, что пошло не так и поменять правила. Это не олимпийский вид спорта, и правила тут устанавливаете вы двое.

В первую очередь сексуальные игры нужны, чтобы спровоцировать диалог. Мы часто воспринимаем секс как должное, как что-то, что работает по одному и тому же сценарию. И неохотно меняем правила. Но в сексе нет правил, пока каждому из действующих лиц он нравится. Может быть, в эти три минуты вы узнаете о себе, о своем партнере и сексуальности больше, чем ожидаете.