Опрос 460 участников от 18 до 70 лет, проведенный Квинслендским университетом (Австралия), показал, что почти 70% людей засыпают лучше после вечернего интима. Еще лучше этот способ работает, если оба получили оргазм.
Опрос 460 участников от 18 до 70 лет, проведенный Квинслендским университетом (Австралия), показал, что почти 70% людей засыпают лучше после вечернего интима. Еще лучше этот способ работает, если оба получили оргазм.
Причиной хорошего сна после секса назван сильный выброс окситоцина в кровь. А он обладает в том числе седативным действием и сокращает время, необходимое для засыпания.
Так что исследователи настоятельно рекомендуют заменить время, которое вы тратите на пролистывание соцсетей перед сном, на качественный секс с партнером. Совет, конечно, неожиданный, но, если вдуматься, привычка то и дело смотреть в экран порой превалирует над возбуждением. А во время секса не слишком удобно читать чужие посты (хотя, например, 62% британцев умудряются не выпускать телефон из рук!) или думать о планах на завтра. В общем, интим помогает расслабиться и настроиться на позитивный лад. И если тебе действительно больше хочется спать после хорошего секса, этим стоит воспользоваться!