Нефритовые яйца: почему не надо засовывать в себя камни
Для начала выясним, что такое нефритовые яйца, которые также называют йони-яйца, и почему вдруг они стали такими популярными. Собственно, никакого секрета — это яйца размером с теннисный мячик, выполненные из гладкого нефрита: зеленого, голубого, черного... Их «полагается» вводить во влагалище и удерживать там силой мышц. Их чудодейственная сила не только пробудит твое либидо, но и раскроет чакры, поможет наступлению беременности, очистит ауру, а еще вызовет интерес мужчин к тебе. (Еще бы! У вас намечается ночь страсти, и вдруг из тебя выпадает яйцо! Интерес обеспечен).
Яйца на рынке секс-игрушек уже довольно давно, но популярность они набрали несколько лет назад, когда Гвинет Пэлтроу поделилась советом невероятного либидо на своем сайте Goop. Она рекомендовала засунуть в себя нефритовое яйцо и удерживать его целый день или целую ночь. Ранее она уже рассказывала своим фанаткам о пользе вагинального парения — сидения над горячей кастрюлей, наполненной травами, в течение 45 минут для того, чтобы очистить матку и сбалансировать уровень гормонов.
Вы же сами рассказывали про упражнения Кегеля!
Да, упражнения Кегеля — отличная штука для тренировки мышц тазового дна. Они, как и любые другие мышцы нашего тела, нуждаются в укреплении. Их тонус с возрастом снижается, и у женщин появляются проблемы и с достижением оргазма, и с удержанием мочи. Тренировка мышц тазового дна (МТД) стимулирует приток крови к влагалищу, увеличивает его чувствительность и развивает нервные рецепторы.
Проблема в том, что нефритовые яйца для этих целей подходят плохо. Начнем с того, что нет никаких научных исследований, которые касались бы использования нефритовых яиц: нет данных ни об их преимуществах, ни об их недостатках. Кроме того, правильная тренировка мышц тазового дна включает в себя чередование сокращения и расслабления мышц. Непрерывное же сокращение мышц (которое будет происходить, если ты оставишь яйцо на ночь), создаст их перенапряжение со всеми вытекающими: запором, болью в области таза и мышечными спазмами.
Кроме этого, нефрит — пористый материал, что значит, что таким образом ты можешь занести внутрь инфекцию.
К слову, на Goop подали в суд за ложные заявления о пользе нефритовых яиц для здоровья, которые не подтверждались научно. Goop пришлось возьместить 145 000 долларов всем, кто купил яйца на сайте Пэлтроу.
Ну и что касается Китая. Большинство продавцов нефритовых яиц упирают на тайные знания наложниц императора, которые буквально сводили его с ума своими талантами, приобретенными при помощи нефритовых яиц. Правда в том, что и это мистификация (чтобы не сказать «ложь»). Исследование 2019 года, в котором ученые проанализировали 5000 объектов, выполненных из нефрита, показало, что среди нефритовых безделушек не нашлось ни одного яйца.
Что же использовать?
К счастью, существует простая и безопасная альтернатива нефритовым яйцам. Таких альтернатив довольно много: от бюджетных (которые стоят около 700–900 руб.) до дорогостоящих (около 7000 руб.). Самый простой вариант — это обычные вагинальные шарики со смещенным центром тяжести. Как правило, выполнены они из медицинского силикона и оснащены специальной петелькой для удобства извлечения. Выбирай проверенных надежных производителей: Fun Factory, Lelo, Satisfyer...
Более эффективная, хотя и более дорогостоящая альтернатива, — это тренажер с обратной связью. Это интерактивный тренажер, который синхронизируется с приложением на твоем телефоне и сам «говорит» тебе, что делать: когда напрячься, когда расслабиться, сколько удерживать мышцы сжатыми... Это удобно, потому что тебе не нужно считать количество подходов и опасаться, что ты перенапряжешься. Нужно просто следовать инструкции.