Косметика для секса

«Если тебе лучше помогает расслабиться механическое воздействие на мышцы и суставы, попробуй комплекс из подводного массажа, пилинга и ухода за лицом», – предлагает Галина Бойко, врач-физиотерапевт клиники Telo's Beauty. Подводный массаж, при котором мощная струя воды прорабатывает буквально каждый миллиметр твоего тела, позволяет избавиться от мышечных спазмов и нормализовать микроциркуляцию жидкости в тканях. Разумеется, массажную процедуру должен выполнять специалист, который проведет ее с учетом состояния твоего здоровья и болевого порога.

Особенно эффективным является массаж с хромотерапией, когда вместе с направленной струей воды твое тело подвергается воздействию светового излучения. В частности, известно, что зеленый цвет помогает расслабиться, однако – в отличие от синего и голубого – позволяет сохранить романтический настрой. А для того чтобы почувствовать себя уверенной в том, что ты неотразима, сделай пилинг. Минералы и природные компоненты (например, экстракт цитрусовых и чайных листьев), входящие в состав средства для пилинга, делают кожу гладкой и ровной, окутывают ее тончайшим ароматом. А увлажняющая маска после отшелушивания и легкий массаж лица сделают кожу лица по-настоящему сияющей.

Не забудь завершить вечер, посвященный себе, чайной церемонией. Для романтического настроя можно порекомендовать белый или желтый чай. Он поможет восполнить запасы жидкости и непринужденно вернуться из мира полной релаксации в реальность.

Если хочется ярких эмоций

Тем, кто хочет не столько нежности, сколько бурных эмоций, стоит обратить внимание на тонизирующую программу. «Сочетайте косметологические процедуры с восточными техниками, в которых веками накапливался опыт по восстановлению энергетического баланса организма», – рекомендует Татьяна Савалова. Начать можно с очищения организма при помощи сладко-соленого скраба, который оказывает воздействие на все органы чувств и пробуждает энергию. Индийский массаж на основе техник аюрведы усилит оживляющий эффект и поспособствует «перезапуску» всего организма. Для обертывания также стоит выбрать тонизирующие компоненты – яркие ноты цитрусовых, специально подобранные смеси из натуральных водорослей и морских солей, шоколадные обертывания. А завершить такую программу можно рефлекс-массажем стоп, ведь именно на них находятся тысячи нервных окончаний, которые влияют на общее состояние человека.

«Для того чтобы почувствовать прилив энергии, можно провести сеанс йога-массажа», – говорит Галина Бойко. Это довольно необычная техника, требующая некоторых духовных и физических усилий. Этот тип массажа нередко применяется на Востоке перед тем, как перейти к асанам. Инструктор сам выполняет все манипуляции с твоим телом: глубокий и суставной массаж, растяжки и т.п., а от тебя требуется синхронное дыхание и контроль за собственным телом и состоянием духа. Это своего рода скорая помощь, ты ощутишь прилив сил всего от одной процедуры. После ее окончания опять же не пропусти чайную церемонию. Красный чай тонизирует и помогает чувствовать себя уверенной в себе и своей привлекательности.

Если хочется ночи страсти

Если ты настроена на марафон в постели, нужно заранее подготовиться и продумать программу, которая позволит не только почувствовать себя энергичной, но и сделать организм более выносливым. «Начать лучше всего с очищения в хамаме, – советует Татьяна Савалова. – Баня с высокой влажностью при относительно невысоких температурах активизирует обменные процессы и надолго заряжает энергией. Этот эффект усиливается традиционным пилингом, улучшающим кровоснабжение и питание глубоких и поверхностных слоев кожи». После хамама обратись к процедурам с выраженным липолитическим действием, например обертывание с ламинарией и экстрактом овса. Такие обертывания тонизируют клетки кожи и оказывают эффект лифтинга, но не менее значимо их влияние на обменные процессы.

Большинству женщин достаточно почувствовать себя действительно красивой и ухоженной, для того чтобы внутренние резервы организма активизировались и подарили ощущение неутомимости, в том числе и в постели. «Посвятите уходу за собой целый день и приведите себя в порядок от макушки до пят», – предлагает Галина Бойко. А именно: посоветуйся с трихологом и сделай профессиональную спа-процедуру для волос. Состояние кожи головы сильно влияет на общее самочувствие, а здоровые и сильные волосы мистическим образом придают уверенность в себе.

Профессиональный пилинг улучшает кожное дыхание, и у организма появляется возможность использовать скрытые энергетические ресурсы. Обертывание лучше проводить под руководством специалиста: крайне важно, чтобы его активные компоненты были подобраны индивидуально. Заверши серию процедур увлажняющей маской для лица, повышающей упругость кожи.
Твой напиток – зеленый чай, он питает организм изнутри, а его горький вкус со сладким послевкусием – то что надо для настроя на долгую активную ночь.

ДЛЯ НЕГО

«Мечтаешь, чтобы все прошло именно так, как тебе хочется, позаботься и о своем мужчине», – напоминает Галина Бойко. В наши дни в спа-салонах разработаны специальные процедуры, позволяющие сильной половине повысить сексуальную активность без опасных для здоровья препаратов. К примеру, обертывание с использованием водорослей и зеленой глины предназначено для оздоровления органов малого таза: мочевого пу-зыря и простаты, тестикул. А еще оно резко увеличивает приток крови к этим органам. Самочувствие мгновенно улучшается, а вместе с ним усиливается и сексуальное желание. А обертывание с распыленной сухой морской водой, популярное в европейских талассоцентрах, – это прекрасная возможность расслабить-ся и получить заряд бодрости, а ведь твоему любимому это тоже необходимо.

Все напрасно

Чтобы все эти советы работали, важно не совершить ошибок, которые смажут благоприятный эффект от твоих усилий.

1 АЛКОГОЛЬ. Его слава, как напитка, возбуждающего желание, сильно преувеличена. Спиртное помогает расслабиться, однако оно токсично и угнетает нервную систему. Выпить бокал хорошего сухого вина за ужином не грех, но он должен быть только один, ведь все очищающие программы усиливают его негативное влияние на организм.