Дайте два! Личный опыт тренировок на пути к мультиоргазму
«Множественные оргазмы — это не миф, а реальность, которую можно создать. В этом со мной согласны все эксперты, с которыми я общалась. В результате я действительно смогла получать оргазм за оргазмом и уверена, что любая женщина тоже сможет!
В отличие от пениса, которому нужно время на «перезагрузку», вагина способна получать удовольствие больше одного раза подряд. Одна из причин — достаточно большая площадь вагины и вульвы. После первого оргазма можно изменить точки давления и способ стимуляции — и получить еще один.
У многих женщин это по разным причинам не получается: кому-то мешает старая сексуальная травма, кому-то здоровье. И даже если по прочтении моей истории это не выйдет у тебя, не переживай: ты не неправильная! Ты сможешь получать удовольствие от одних прикосновений даже без оргазма, потому что узнавание своего тела — это прекрасный и очень полезный опыт.
Итак, я начала с того, что выяснила значение оргазма лично для себя. Я поняла, что для получения мультиоргазма нужна концентрация. А после разрядки нужно обязательно продолжать стимуляцию, чтобы получить еще одну.
Очень важно не смотреть на часы и не ставить таймер! Когда человек концентрируется на оргазме, он теряет способность наслаждаться процессом. Мультиоргазм — это путешествие, а не пункт назначения.
Прежде чем начать эксперименты с партнером, я изучила свое тело. Самоудовлетворение — отличный способ понять, какая именно стимуляция тебе нужна. В это время ты получаешь опыт, не думаешь о своих ожиданиях, сосредоточена только на наслаждении. Ничто так не портит дорогу к оргазму, как вопрос партнера: «Ты там закончила?» Так что лучше делать это в такой обстановке, где никто и ничто не отвлекает.
В процессе познания себя пригодятся не только пальцы, но и вибратор. И практика, практика! Никто не знает твое тело лучше тебя, поэтому первые мультиоргазмы ты, скорее всего, сделаешь сама. Думай о том, что возбуждает, сосредоточься на процессе, после получения результата продолжи — и получи еще один. Когда поймешь, что работает в твоем случае, множественные оргазмы будут появляться все чаще и чаще. А все потому, что тело запоминает полученный опыт! Интимные мышцы можно натренировать... как бицепсы, ведь мышечная память работает везде. Чем больше практики, тем лучше результат.
Следующий шаг — откровенное общение с партнером. Расскажи ему, как ты добиваешься оргазма, и пусть он тренируется тоже. Наверняка с первого раза ничего не выйдет, но даже показывать партнеру, как ты это делаешь, может быть приятно!»
