18+

Спокойствие, только спокойствие

В ваших отношениях бывают моменты, когда ты просто выходишь из себя. Попробуем разобраться, можно ли сохранить самообладание в такие минуты.
Спокойствие, только спокойствие

Любовь – прекрасное чувство. Но из-за нее так легко потерять голову! В ваших отношениях бывают моменты, когда ты просто выходишь из себя и – будем откровенны – устраиваешь сцены, за которые потом самой бывает стыдно. Может быть, советы психотерапевтов помогут тебе сохранить самообладание в трудные минуты.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.


ОН РАЗГОВАРИВАЕТ СО СВОЕЙ БЫВШЕЙ ПОДРУЖКОЙ
Поверь, в этой ситуации есть позитивный момент. Если он по-прежнему находится в дружеских отношениях со своей бывшей — значит, он великодушен, не злопамятен и не мстителен. Подумай, как тебе повезло!
Конечно, ты бы ничего не имела против, если бы его «экс» смотрелась каким-нибудь не слишком ухоженным бочонком. Но если она выглядит сногсшибательно, то все твое здравомыслие мгновенно улетучивается. Не успеешь опомниться, как ты уже находишься во власти зеленоглазого монстра. «Что-то они слишком много смеются – шепчет тебе в ухо дьявол ревности. Похоже, она до сих пор ему нравится...»

Что делать
Остановится сразу же после того, как подумала об этом. Гневные взгляды в их сторону тоже не выход из положения. Поболтай с каким-нибудь парнем: позвони знакомому или – если вы на вечеринке – заговори с кем-нибудь из гостей. И лучше обойтись без флирта, все-таки это не должно превращаться в акцию возмездия с твоей стороны. Тебе всего лишь нужно найти занятие, которое избавит тебя от мрачных мыслей. Легкий, ни к чему не обязывающий разговор идеально для этого подходит.

АТАКА «ПЬЯНОЙ ВЕДЬМЫ»
Ты проснулась с ужасной головной болью и туманными воспоминаниями о вчерашней вечеринке, после чего решила сорвать на нем свое плохое
настроение. Что делать, тебе нужна компенсация!

Что делать Если такое уже случалось, то постарайся сократить количество выпиваемого алкоголя. Если это впервые, дай знать своему молодому человеку, что сожалеешь о содеянном, и переведи разговор на другую тему. Не раздувай из мухи слона, парни не слишком любят анализировать прошедшие события. Скажи что-нибудь типа: «Как я себя вела вчера вечером? Что это больше напоминало – комедию или трагедию?». Ничто так не разряжает обстановку как юмор.

ОН СОБИРАЕТСЯ НА КОРПОРАТИВНУЮ ВЕЧЕРИНКУ
И там, разумеется, будут его коллеги из числа молодых хищных акул. Особенно, та, с «ресепшн"....

Что делать Если ты чувствуешь, что сейчас расплачешься, поговори с ним. Без надрыва и трагических поз, как в древнегреческом театре. Мягко и деликатно. Скажи ему, что в этой ситуации ты чувствуешь себя очень неуютно. Но обязательно дай понять партнеру, что ты ему доверяешь (надеемся, этот разговор не перерастет в долгую и серьезную дискуссию).
Сконцентрируйся на себе. Не стоит весь вечер слоняться по квартире, представляя самое худшее, иначе к его возвращению ты основательно заведешься и будешь готова к кровавому побоищу. Лучше организуй девичник.

ВАША ПЕРЕПИСКА СЛЕГКА ОХЛАДЕЛА

Еще каких-то полгода назад вы посылали друг другу по десять сообщений за один час. А теперь хорошо, если от него приходит одна смс-ка за день...

Что делать
Не торопиться со скандалом, а попробовать поставить себя на его место. Как бы ты себя вела, если бы твой шеф завалил тебя работой и запретил использовать телефон в личных целях, исходя из новой экономической политики компании ( только честно)? Может, все-таки не забрасывать его своими сообщениями? Подумай, ведь так ты сможешь создать атмосферу таинственности, столь привлекательную для большинства мужчин.