18+

Разрыв связи: 17 шагов к нормальной жизни после расставания

Все потеряно, он ушел, ты рыдаешь в подушку. Имеешь право, но не посвящай этому следующие полгода. У тебя масса других дел!
Разрыв связи: 17 шагов к нормальной жизни после расставания
GettyImages

1. Причины бывают разные

Конечно, чаще всего кажется, что небо рухнуло на землю, но с помощью четких аргументов, слез и домашнего минибара ты справишься с этим быстрее.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. И они не исчезнут, если ты забудешь все плохое

Сейчас ты разбита, а он наверняка чувствует себя еще хуже, потому что был и остался подлецом. Не забывай и не прощай плохое.

3. Не подавляй чувства

Иначе пару месяцев спустя, когда коллега тронет тебя локтем, ты нарычишь на него вместо того, чтобы выпить кофе вместе.

4. У тебя карт-бланш на алкоголь минимум на неделю

Конечно, лучше бросить силы на подготовку к 5-километровому забегу, но каждый справляется по-разному.

5. Эти странные соленые включения в твоем коктейле — слезы

Поздравляем, ты получила звание Мастера Грусти. Теперь иди и облагородь напитки соседей по бару.

6. Иногда ты плачешь в публичном месте, и это нормально

В кафе, булочной, на семейном ужине, в пафосном ресторане... Иногда можно найти более дешевые места с одноразовыми носовыми платками в туалете!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

7. Если он валит все на тебя...

...тогда он попросту тебя не заслуживает. Ищи лучшего.

8. Если ты валишь все на него...

...имеешь право чувствовать себя обиженной. Плохой парень в этой истории — не ты. Разрывы болезненны, независимо от того, кто первым выкопал топор.

9. Не питай иллюзий насчет воссоединения

Иначе заживать твои раны будут дольше и тяжелее. Отпусти его уже.

10. Быть одной даже забавно

Ты можешь делать что угодно, только не пиши ему пьяные смс.

11. Приключения на одну ночь могут помочь

Или наоборот. Решать тебе.

12. Ты можешь придумать нечто новое

И спустить энергию в мирное русло. Например, напиши книгу.

13. Подумай о терапии

Она бывает полезна тем, кто пережил трудные времена.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

14. Все проходит

Сейчас боль остра, а со временем будет постепенно стираться и превратится во что-то вроде старого шрама.

15. Не читай его аккаунты в соцсетях

Тогда раны быстрее затянутся и не появится странных желаний.

16. Если он завел девушку, не сравнивай

Не имеет значения, чем вы отличаетесь. Он — пройденный этап.

17. Пижамные штаны на улице? Да!

Имеешь право. И пусть весь мир подождет, пока ты немного остынешь.