18+
Плодотворный секс
Пора подумать о подарке к следующему Новому году. Самое время! Ведь если приняться за дело прямо сейчас, как раз месяцев через девять ты преподнесешь любимому воплощенное счастье в розовых или голубых бантиках... Или он тебе – это как посмотреть.
Пора подумать о подарке к следующему Новому году. Самое время! Ведь если приняться за дело прямо сейчас, как раз месяцев через девять ты преподнесешь любимому воплощенное счастье в розовых или голубых бантиках... Или он тебе – это как посмотреть.
ТОТ САМЫЙ ДЕНЬ |
|
Существует несколько более или менее надежных способов «отловить» овуляцию. |
•АРИФМЕТИЧЕСКИЙ. Установи свой самый длинный и самый короткий месячный цикл, вычти 18 из самого короткого и 11 из самого длинного. Например, твой самый короткий цикл составляет 25 дней, а самый длинный – 30. 25–18=7; 30–11=19. Значит, зачатие наиболее вероятно с седьмого по девятнадцатый день цикла. Способ весьма приблизительный.• ТЕРМИЧЕСКИЙ. Измеряй базальную температуру (в прямой кишке), едва проснувшись и не вставая с постели, в течение трех-шести месяцев – это достаточный срок, чтобы установить закономерность колебаний. Накануне овуляции температура должна уменьшиться где-то на 0,2-0,4 градуса. А сразу после нее – подняться на 1-1,5 градуса. Довольно надежный способ, но хлопотный, долгий и очень неэстетичный. • СЕНСОРНЫЙ. Забудь о предрассудках и брезгливости – и изучи на ощупь влагалищные выделения. В день овуляции они становятся более жидкими и менее вязкими, чем обычно. Гарантировать 90-процентную точность вычисления «дня Х» можно лишь при сочетании всех трех перечисленных методов. • ХИМИЧЕСКИЙ. Можно купить в аптеке специальные тесты на овуляцию. Они «выдают заключение» по моче или даже по слюне. Индикатор реагирует на особый гормон, уровень которого во время овуляции заметно повышается. Просто и довольно надежно. • ВИЗУАЛЬНЫЙ. В дорогих медицинских центрах овуляцию отслеживают с помощью УЗИ. Эта методика позволяет предсказать не только день, но с большей или меньшей точностью даже час овуляции. К тому же он показывает, в правом или левом яичнике зреет яйцеклетка, – это важно, если, например, в одной из маточных труб у тебя спайка (и, следовательно, оплодотворение с «неправильной» стороны становится невозможным). Способ очень надежный (практически 100%). Но довольно затратный.  |
Шутки шутками, но секс в большинстве случаев – занятие неплодотворное. Если исходить из теории вероятности, то шансы забеременеть настолько ничтожны, что просто диву даешься, как это жизнь на Земле до сих пор не прекратилась.
Чтобы зачатие состоялось, должно совпасть множество факторов: готовность яйцеклетки, готовность сперматозоида, их встреча в нужное время в нужном месте... Из 300-400 миллионов сперматозоидов, содержащихся в порции спермы, «отцом» станет только один! И то лишь при хорошем раскладе.
Несовершенная мужская анатомия понижает шансы неимоверно! Подвенечная бороздка пениса просто вычерпывает семенную жидкость из влагалища – с одной фрикцией изымается около 90% спермы. Велики ли шансы, что тот самый шустрый и перспективный сперматозоид окажется среди оставшихся 10%? А вот если бы пенис был абсолютно гладким (без подвенечной бороздки), то он оставил бы у тебя внутри около 70% драгоценной жидкости.
Сперматозоиды бывают активными – быстро и упорно несущимися к своей цели, малоактивными и совсем неподвижными. В сперме среднестатистического мужчины обычно присутствуют все три разновидности. Так что дели шансы еще на три. В общем, если исходить из формальной логики, беременность придется считать делом практически безнадежным...
Однако природа не склонна к формализму. И богатый опыт человечества показывает, что на самом деле шанс забеременеть с первой попытки составляет 1:5. В течение трех циклов вы добьетесь успеха с вероятностью 1:3. А если будете стараться полгода, то шансы повышаются до соотношения 2:3! При условии, разумеется, что вы оба здоровы.
Можно еще чуть-чуть повысить свои шансы и сделать секс более плодотворным, если соблюдать некоторые несложные правила.
1 Благоприятное время
Идеальным, естественно, считается день твоей овуляции. Вероятность зачатия приближается к 40%! За 1-2 дня до овуляции шансы забеременеть составляют 30-35%. Если половой акт происходит за 4-6 дней до овуляции, эта вероятность уменьшается до 10%. Дни после овуляции, а также после месячных нельзя, конечно, считать абсолютно бесплодными, но больше 2% вам не даст даже самый либеральный сексолог.
У мужчин тоже существуют «благоприятные дни». Вернее, времена года. Наиболее насыщенной половыми клетками сперма бывает в начале весны (то есть прямо сейчас!) и в конце осени. А подвижность сперматозоидов достигает пика в конце лета или в начале осени.
Чтобы зачатие состоялось, должно совпасть множество факторов: готовность яйцеклетки, готовность сперматозоида, их встреча в нужное время в нужном месте... Из 300-400 миллионов сперматозоидов, содержащихся в порции спермы, «отцом» станет только один! И то лишь при хорошем раскладе.
Несовершенная мужская анатомия понижает шансы неимоверно! Подвенечная бороздка пениса просто вычерпывает семенную жидкость из влагалища – с одной фрикцией изымается около 90% спермы. Велики ли шансы, что тот самый шустрый и перспективный сперматозоид окажется среди оставшихся 10%? А вот если бы пенис был абсолютно гладким (без подвенечной бороздки), то он оставил бы у тебя внутри около 70% драгоценной жидкости.
Сперматозоиды бывают активными – быстро и упорно несущимися к своей цели, малоактивными и совсем неподвижными. В сперме среднестатистического мужчины обычно присутствуют все три разновидности. Так что дели шансы еще на три. В общем, если исходить из формальной логики, беременность придется считать делом практически безнадежным...
Однако природа не склонна к формализму. И богатый опыт человечества показывает, что на самом деле шанс забеременеть с первой попытки составляет 1:5. В течение трех циклов вы добьетесь успеха с вероятностью 1:3. А если будете стараться полгода, то шансы повышаются до соотношения 2:3! При условии, разумеется, что вы оба здоровы.
Можно еще чуть-чуть повысить свои шансы и сделать секс более плодотворным, если соблюдать некоторые несложные правила.
1 Благоприятное время
Идеальным, естественно, считается день твоей овуляции. Вероятность зачатия приближается к 40%! За 1-2 дня до овуляции шансы забеременеть составляют 30-35%. Если половой акт происходит за 4-6 дней до овуляции, эта вероятность уменьшается до 10%. Дни после овуляции, а также после месячных нельзя, конечно, считать абсолютно бесплодными, но больше 2% вам не даст даже самый либеральный сексолог.
У мужчин тоже существуют «благоприятные дни». Вернее, времена года. Наиболее насыщенной половыми клетками сперма бывает в начале весны (то есть прямо сейчас!) и в конце осени. А подвижность сперматозоидов достигает пика в конце лета или в начале осени.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
2
Осторожнее с гигиеной
Модное нынче увлечение банями и саунами, слов нет, вполне эротично. Но совершенно непродуктивно.
Перегревание яичек может ухудшить качество спермы, временно сделав ее практически стерильной. В прошлом веке «банные игры» даже использовали как метод контрацепции (тебе мы его из-за ненадежности ни в коем случае не рекомендуем!). Так что мужчине, мечтающему о наследнике, не рекомендуется перед сексом париться в бане или принимать горячий душ.
Тебе можно. Даже, пожалуй, нужно. Некоторые гинекологи даже рекомендуют спринцевание содовым раствором. Потому что в норме среда влагалища кислая, а сперматозоидам больше подходит щелочная.
Модное нынче увлечение банями и саунами, слов нет, вполне эротично. Но совершенно непродуктивно.
Перегревание яичек может ухудшить качество спермы, временно сделав ее практически стерильной. В прошлом веке «банные игры» даже использовали как метод контрацепции (тебе мы его из-за ненадежности ни в коем случае не рекомендуем!). Так что мужчине, мечтающему о наследнике, не рекомендуется перед сексом париться в бане или принимать горячий душ.
Тебе можно. Даже, пожалуй, нужно. Некоторые гинекологи даже рекомендуют спринцевание содовым раствором. Потому что в норме среда влагалища кислая, а сперматозоидам больше подходит щелочная.
3
Не слишком много секса
На первый взгляд чем больше попыток, тем выше шансы на победу. То есть чем чаще занимаешься сексом, тем быстрее забеременеешь. На самом деле сперматозоидам нужно 3-4 дня на созревание. Поэтому за 3-4 дня до ответственного акта придется «поголодать», чтобы дать сперме «окрепнуть».
На первый взгляд чем больше попыток, тем выше шансы на победу. То есть чем чаще занимаешься сексом, тем быстрее забеременеешь. На самом деле сперматозоидам нужно 3-4 дня на созревание. Поэтому за 3-4 дня до ответственного акта придется «поголодать», чтобы дать сперме «окрепнуть».
4
Ужин при свечах
Обезжиренные продукты тормозят выработку половых гормонов. Если ты сидишь на диете, то эта статья пока не для тебя. А если не сидишь, то позаботься, чтобы ужин при свечах не состоял из одних салатов.
Кстати, недавно проведенное многоуровневое исследование французских ученых доказало, что небольшие дозы красного вина повышают твои шансы на зачатие. А вот крепкие алкогольные напитки их снижают по крайней мере в полтора раза. Отрицательно влияют на способность к зачатию и большие дозы кофе.
Обезжиренные продукты тормозят выработку половых гормонов. Если ты сидишь на диете, то эта статья пока не для тебя. А если не сидишь, то позаботься, чтобы ужин при свечах не состоял из одних салатов.
Кстати, недавно проведенное многоуровневое исследование французских ученых доказало, что небольшие дозы красного вина повышают твои шансы на зачатие. А вот крепкие алкогольные напитки их снижают по крайней мере в полтора раза. Отрицательно влияют на способность к зачатию и большие дозы кофе.
5
Хорошая прелюдия
Предварительные ласки способствуют расслаблению всего женского организма, включая и репродуктивную систему. Когда любимый мужчина тебя ласкает, у тебя в мозгу активизируется выработка эндорфинов – в результате запускается сложная цепочка гормонов, размягчается шейка матки, появляется шеечная слизь... То есть снимаются преграды на пути сперматозоида, стремящегося к своей цели.
Предварительные ласки способствуют расслаблению всего женского организма, включая и репродуктивную систему. Когда любимый мужчина тебя ласкает, у тебя в мозгу активизируется выработка эндорфинов – в результате запускается сложная цепочка гормонов, размягчается шейка матки, появляется шеечная слизь... То есть снимаются преграды на пути сперматозоида, стремящегося к своей цели.
6
Никакой смазки
В общем-то, при хорошей прелюдии дополнительных лубрикантов вам и не потребуется. Но все-таки учти, что любая искусственная смазка может содержать спермициды (вещества, убивающие сперматозоиды). А смазки на жировой основе (например, вазелин) нарушают микрофлору влагалища и мешают продвижению сперматозоидов.
В общем-то, при хорошей прелюдии дополнительных лубрикантов вам и не потребуется. Но все-таки учти, что любая искусственная смазка может содержать спермициды (вещества, убивающие сперматозоиды). А смазки на жировой основе (например, вазелин) нарушают микрофлору влагалища и мешают продвижению сперматозоидов.
| МАЛЬЧИК ИЛИ ДЕВОЧКА |
| • В средневековой Европе считалось, что если спрятать под подушку топор, а в самый ответственный момент напугать им жену, родится мальчик.
• Еще в прошлом веке в Германии бытовало поверье, что если ответственный половой акт происходит в сухую погоду, родится мальчик. Если в дождь – девочка. • Древние китайцы полагали, что женщина должна во время секса лежать головой на север – тогда родится мальчик. А если нужна дочка – соответственно головой на юг. • Довольно популярна «гастрономическая» методика выбора пола. Чтобы зачать сына, перед «генеральным» сексом нужно налегать на мясо, колбасу, овощи, фрукты и употреблять побольше соли, отказавшись от молока и молочных изделий, морепродуктов, икры, мучных изделий. Для рождения девочки следует предпочитать рыбу, выпечку, мед, варенье, пряности, сахар и не есть мясо, колбасу, картофель и помидоры. • Редкие половые контакты способствуют рождению девочки, частый секс помогает зачать мальчика. • Если знаменательный половой акт совпадает с овуляцией, больше вероятности, что родится мальчик. Если он происходит на два-три дня раньше, скорее будет девочка. |
7
Правильная поза
Оставьте изыски! Отложите их на менее ответственные периоды. Сейчас важны только два фактора: чтобы пенис проник как можно глубже и чтобы как можно больше спермы осталось у тебя внутри. Сексологи рекомендуют классику: миссионерскую позицию и «доги-стайл». Если комплекция и степень тренированности позволяют, то усложни миссионерскую позу, закинув ноги на плечи партнеру – сохранность спермы (и, следовательно, вероятность зачатия) сильно повысится. А вот от секса стоя и позы «наездницы» в благоприятные дни лучше отказаться.
Оральный секс тоже лучше перенести на потом. Некоторые специалисты отмечают, что слюна обладает слабым спермицидным эффектом. Масштабных клинических исследований на сей счет не проводилось – но зачем рисковать?
В нашем деле поза после секса гораздо важнее, чем поза во время него. Чтобы «ничего не вытекало» раньше времени, сексологи рекомендуют после полового акта вставать в позу «березки» или лежать на спине, положив под попу подушки или прижав колени к груди. В таком положении придется провести хотя бы полчаса.
Оставьте изыски! Отложите их на менее ответственные периоды. Сейчас важны только два фактора: чтобы пенис проник как можно глубже и чтобы как можно больше спермы осталось у тебя внутри. Сексологи рекомендуют классику: миссионерскую позицию и «доги-стайл». Если комплекция и степень тренированности позволяют, то усложни миссионерскую позу, закинув ноги на плечи партнеру – сохранность спермы (и, следовательно, вероятность зачатия) сильно повысится. А вот от секса стоя и позы «наездницы» в благоприятные дни лучше отказаться.
Оральный секс тоже лучше перенести на потом. Некоторые специалисты отмечают, что слюна обладает слабым спермицидным эффектом. Масштабных клинических исследований на сей счет не проводилось – но зачем рисковать?
В нашем деле поза после секса гораздо важнее, чем поза во время него. Чтобы «ничего не вытекало» раньше времени, сексологи рекомендуют после полового акта вставать в позу «березки» или лежать на спине, положив под попу подушки или прижав колени к груди. В таком положении придется провести хотя бы полчаса.
8
Правильные мысли
Вернее, полное их отсутствие. Просто расслабься и получай удовольствие. Потому что, если мечта забеременеть превращается в идею фикс и нервное напряжение достигает пика, то репродуктивная система начинает давать сбои, тормозя овуляцию. А как только это безумное напряжение спадает, все может получиться как бы само собой. Даже в неправильный день и в неправильной позе.
Вернее, полное их отсутствие. Просто расслабься и получай удовольствие. Потому что, если мечта забеременеть превращается в идею фикс и нервное напряжение достигает пика, то репродуктивная система начинает давать сбои, тормозя овуляцию. А как только это безумное напряжение спадает, все может получиться как бы само собой. Даже в неправильный день и в неправильной позе.