Одна и много: зачем люди в долгих отношениях мечтают об одиночестве?

Некоторые стесняются признаться (даже себе!), что порой фантазируют о свободной жизни, находясь в отношениях. Неважно, сколько свиданий в этот период было и сколько дорогущих коктейлей выпито — мысли о том, как хорошо было тогда, не проходят. Нормально ли это? И как вообще быть?

Одна и много: зачем люди в долгих отношениях мечтают об одиночестве? GettyImages


Думая о беззаботной жизни, люди вовсе не считают себя несчастными в нынешних отношениях. Но наличие партнера не мешает подумывать о свиданиях и даже сексе с другими. Нет, не с реальными знакомыми, а просто с другими людьми.

Почему так происходит?

Специалисты считают, что такие мысли чаще всего появляются как следствие раздумий о качестве отношений. Может, они показались скорее комфортными, чем приятными. Может, ты боишься, что вас вместе держит не счастье, а рутина. Может, ты задумалась, поженитесь вы — или ты потратишь десять лет своей жизни на то, чтобы понять, что этого не случится…

Так что речь вовсе не о том, что тебе действительно хочется быть с кем-то еще (разве что чуть-чуть), а о страхе быть затянутой в повседневную рутину. Может, тебе удобнее жить одной и ходить на свидания, а также не отчитываться никому, где ты пропадаешь? Типичный подход «где-то трава зеленее», который успешно демонстрировал осел Марти в мультфильме «Мадагаскар»!

Нормально ли это?

Психотерапевты рассказывают, что многие люди в долгих отношениях, встречаясь с одинокими друзьями, начинают мечтать о том, какой была бы их жизнь без партнера. И это не значит, что они несчастны или должны срочно закончить этот роман!

В представлении себя в разных ситуациях нет ничего ненормального. Скорее, мысли о кардинальном изменении в жизни чаще всего приводят к тому, что начинаешь больше ценить то, что уже имеешь. Некоторым приятно подпитываться фантазиями о том, как они вступают в отношения с новым партнером и получают вожделенных «бабочек в животе». И если в нынешних отношениях нет больших проблем, эти мысли так и останутся лишь мыслями.

А когда же нужно беспокоиться? Как только ты понимаешь, что перестала относиться к партнеру с уважением и нежностью. Если вы раздражаете друг друга, вам стало плохо вместе, то фантазии об одинокой жизни покажут, что ты проверяешь свои чувства и готова выйти из этих отношений.

Как избавиться от этих мыслей?

Лучше всего — привнести что-то новое в отношения. Повести себя по‑другому в постели, придумать необычный отпуск, отправиться в новый ресторан. Можно сыграть в ролевую игру, представив его страстным незнакомцем.

Другой вариант — предложить партнеру открытые отношения. Не обязательно совсем открытые и навсегда: например, можно договориться о легком флирте с кем-то еще или разрешить друг другу секс с посторонним человеком раз в год.

Важно понимать, что если любовные интрижки на стороне приносят тебе больше удовольствия, чем основные отношения, стоит подумать о расставании.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария