Не пора ли разойтись: 10 признаков, что ваши отношения себя исчерпали

Принять решение о расставании почти всегда сложно. Многим страшно остаться в одиночестве, беспокоит непонятное будущее. Но оставаться в несчастливых отношениях вредно для психического эмоционального здоровья, в один голос твердят специалисты. Исследования показывают, что в этом состоянии люди теряют уверенность в себе, страдают депрессией и тревожными расстройствами и даже чаще простужаются. Тяжело все бросить, но большинство успешно восстанавливается и заводит новые отношения: 85% людей заново вступают в брак в течение 5 лет. Прочти список ниже и подумай, не пора ли все это прекращать.

Не пора ли разойтись: 10 признаков, что ваши отношения себя исчерпали iStock

1. Вы перестали заниматься сексом

Во многих случаях это серьезный повод для раздумий. Именно интимная близость отличает романтические отношения от всех прочих. Недостаток объятий и поцелуев — тоже серьезный сигнал.

2. Вам не о чем разговаривать

Если ты замечаешь, что рассказываешь о происходящем кому угодно, кроме партнера (или он не из первых, кто узнает), значит, ты подсознательно предпочитаешь получать обратную связь и поддержку вне отношений. И даже если вы общаетесь, но только на бытовые темы, можно считать, что контакт потерян.

3. Вы рядом, но не вместе

В одной комнате, где ты смотришь телевизор, а он сидит за компьютером, и вы почти не делаете что-то вдвоем? Связь теряется, а вы даже не замечаете этого.

4. Ты не прислушиваешься к интуиции

Ее голос тих и ненавязчив, ты руководствуешься логикой, а на подсознание не обращаешь внимания. Но если она говорит: «Тебя не уважают, ты не можешь быть собой», — игнорировать это бесконечно все равно не выйдет.

5. Чужие желания важнее своих

Как ни странно, это весомый повод для того, чтобы продолжать несчастливый брак. То, что при этом теряется часть себя, многие предпочитают игнорировать. Но если посмотреть на ситуацию со стороны, все становится понятно.

6. Дистанция растет

Большинство пар проходит через сложные времена, но если они длятся больше двух лет и становится только хуже — пора серьезно подумать о прекращении этих отношений.

7. Ты думаешь о жизни без него

Если тебе представляется счастливая жизнь без партнера, это важный знак, что все идет не так. Начинается процесс отделения от него, и важно отдавать себе отчет в том, какие именно чувства и эмоции ты испытываешь, думая об этом. Если ты уверена, что так будет лучше, вполне возможно, это правильное решение.

8. Тебя не слушают

Ты хочешь рассказать ему о том, что чувствуешь, а ему плевать? Способность слушать и реагировать важна для любых отношений. Присмотрись, обращает ли он внимание на тебя, не состоит ли ваше общение из унижения и саркастических шуточек?

9. Ты больше общаешься с друзьями

Рассказываешь им важные новости, стремишься чаще встречаться… А партнер будто остается за бортом. Попробуй поставить его обратно на первое место, возможно ли это?

10. Ты все время под контролем

Он постоянно звонит и оценивает каждый шаг? Ведет семейный бюджет, выделяя тебе самый минимум (даже если ты зарабатываешь больше)? Все это — нехорошие сигналы, стоит открыто поговорить. Возможно, он сам не замечает такого сильного контроля, а может, это хорошо спланированная акция.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария