18+

Крепкий брак — не миф: 4 важных совета семейного психолога

Если задать психологу вопрос, какие действия помогают построить крепкий брак, ответы вряд ли будут очень уж отличаться. Конечно, многое зависит от конкретных обстоятельств, но специалисты с большим опытом могут назвать несколько основных моментов, которые стоит запомнить.
Крепкий брак — не миф: 4 важных совета семейного психолога
Getty images

1. Партнер не идеален

Что это значит? Хороший брак не держится на идеальном муже или жене. Будь это так, женились бы единицы, да и семья в таком случае долго не просуществует, ведь прекрасен только один! Крепкий брак держится на двух совместимых партнерах, и каждый ищет в другом хорошие черты. Взаимная поддержка, уважение, прощение — вот что действительно важно.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Другой человек не заменит тебе весь мир

У многих пар есть нереалистичные ожидания насчет того, что брачные отношения помогут заполнить пустоту в душе или собрать воедино разбитую на кусочки жизнь. И если ты выходила замуж, ожидая, что супруг будет твоим лучшим другом, тренером, заменителем родителей, ты будешь разочарована. Не нужно во всем полагаться на партнера, у тебя есть друзья, семья и ты сама.

Если тебе кажется, что один человек действительно справляется со всеми этими ролями, стоит снять розовые очки и посмотреть на ситуацию реалистично. От этого ваши отношения только выиграют!

3. Ты получаешь от брака то, что вложила

Работая над отношениями, уделяя им время и силы, ты с большой вероятностью будешь вознаграждена. Важно обсуждать происходящее с партнером и понимать, к чему вы хотите прийти. Если одного из вас что-то не устраивает, это тоже не нужно держать в себе.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4. Брак — это инвестиция

Чем лучше ваша эмоциональная связь (доброта, поддержка, восхищение, уважение), тем больше положительных «взносов» в банке эмоций. А если забывать о годовщинах, покупать дорогие вещи без согласования (если договорились обсуждать), то банк будет пустеть. Создавайте хорошие воспоминания, радуйтесь друг другу — всё это пригодится!

Александр Киевский
Александр Киевский 24 Декабря 2018, 11:07
Все написано правильно, только оно останется на бумаге, реально человек не сможет вести себя в соответствии с этими рекомендациями. Пару дней и все вернется на круги своя, А причина в том, что психика человека такая, что благие намерения не реализуются по его воле. Иначе не было бы алкоголиков, наркоманов, курцов и вообще всех людей с какими-то пороками, бесполезно желающих избавиться от порока. Все были бы счастливы и довольны жизнью. Наше поведение не зависит от нашего желания вести себя по другому. Волевые усилия бесполезны, поведение все равно не меняется. Потому что поведение объясняется подсознательными устойчивыми нейронными структурами в нашем мозгу. Мы запрограммированы вести себя определенным образом. Изменить поведение можно. Но только если изменить сложившиеся устойчивые условно-рефлекторные связи в нашем мозгу. В НЛП объясняется, как это сделать. Александр, практический психолог, НЛП