1. Примерь на себя роль смелой красотки. Этот прием используют коучи и психологи, чтобы помочь клиенту выйти за рамки привычных представлений о себе и увидеть, насколько наше поведение зависит от самовосприятия. Вспомни женщину, которая восхищает тебя своей непринужденностью и умением общаться с мужчинами. Это может быть как существующий человек, так и образ из книги или кино. А теперь представь, что ты — она. О чем она, то есть теперь уже ты думаешь? Как двигаешься? Говоришь? Что делаешь, когда видишь интересного мужчину? Фантазируй до тех пор, пока не появятся необычные ощущения (а они обязательно возникнут!). А когда сживешься с ролью, сделай ровно то, что сделала бы эта смелая женщина для желанного знакомства. Например, первая напиши мужчинам, которые понравились тебе в приложении Badoo. Флиртуй, задавай вопросы, приглашай на кофе или предлагай созвониться в видеочате — ты сама удивишь себя тем, насколько по‑другому будешь чувствовать себя в новой роли.
2. Знакомься в онлайне. Уже давно канули в лету времена, когда в приложениях для знакомств регистрировались только аутсайдеры. Сегодня там сидят те, у кого нет времени на походы по барам, тусовки и в другие популярные для общения места. Часто это успешные, увлеченные жизнью мужчины, далекие от пикаперских методов. Конечно, бывает всякое, но в мобильной программе ты защищена от нежелательного внимания и опасных типов. Например, в Badoo можно увидеть всех, кто тобой интересовался, но ответить только интересным кандидатам. Или принять звонок прямо через интерфейс приложения, чтобы не давать пока незнакомому человеку свой номер. И, главное, в «онлайне» тебе будет гораздо проще очаровать мужчину своим внутренним миром, не краснея и не бледнея от смущения.
3. Пусть мужчины знакомятся с тобой сами. Оказываясь в новом месте и оглядывая присутствующих девушек мужчина почти сразу понимает, какая из них ему интересна. От шага навстречу его часто отделяет лишь недостаток информации: «А нравлюсь ли я ей?». Ты можешь растопить лед, используя невербальные сигналы. Например, поймав его взгляд и посмотрев в глаза. Но если ты все-таки по‑настоящему стеснительная и не готова проявлять симпатию так откровенно, задействуй технологии! В приложении Badoo есть функция «Люди рядом». С ней тебе больше не придется краснеть и неуверенно искать взгляда. Просто найди мужчину в приложении, отправь стикер, подарок или поставь лайк. Тебе останется только выбрать, с кем пойти на свидание! Чтобы заранее выяснить, каковы шансы на крепкие отношения, пройди наш совместный с Badoo тест «Какой тип мужчины тебе подходит?»
4. Представь, что все это игра. Общение ею и является, просто мы придаем слишком много значения своим поступкам. Все время размышляем «А что обо мне подумают?» и чуть ли не под микроскопом препарируем собственное поведение. Но истина проста: на самом деле каждый беспокоится только о себе. Ты можешь вести себя так смело, как захочешь — подходить к мужчинам, заводить разговор и делать им комплименты. Но чтобы на первых порах было психологически легче, придумай отговорку. Например, что-то вроде «Мы с подругой поспорили, что я не смогу к вам подойти — вы кажетесь слишком классным для этого места». Или «Я собираюсь писать статью для женского журнала и тестирую приложения знакомств. Вы пользуетесь Badoo? Кажется, я вас там видела». Если услышишь отказ, не почувствуешь себя уязвимой: ты же подходила не просто так, а по делу!
5. Тренируй смелость. Звучит невероятно, но это качество, которое развивается с опытом. Многие известные актрисы в жизни довольно робкие и скромные люди, но благодаря регулярной практике научились вытворять на экране такое. Любой нейробиолог тебе скажет: чем чаще используешь нейронные связи в мозге, тем быстрее они укрепляются, и вот, прежде непривычное действие ты уже совершаешь легко и просто. Если делать смелый шаг в знакомствах очень тяжело, тренируйся в других сферах: на работе, в общении с подругами или в хобби. Мозгу все равно, где именно ты проявляешь себя как отважного человека. Главное, чтобы эта черта развивалась, и со временем ты заметишь, что стало гораздо легче общаться и с мужчинами.
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.