Как чувствовать себя уверенно на свидании
1. Обязательно позавтракай
Питательный завтрак — это лучший способ, чтобы обеспечить себе отличный день. Здоровое питание гарантирует тебе запас энергии, достаточный для того, чтобы чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Завтрак помогает стимулировать выделение слюны, которая удаляет бактерии с языка и сохраняет свежее дыхание.
2. Одевайся комфортно
Если у тебя есть вещи, в которых ты чувствуешь себя уверенно и комфортно, ты должна их использовать. Это для тебя более важно, чем любые модные тенденции. Отдавай предпочтение хорошо проверенным вещам, которые никогда тебя не подводили.
3. Используй свой любимый макияж
Продумай свой образ и используй такой макияж, который заставит тебя чувствовать себя более уверенной в себе, а значит, и привлекательной. Можешь смело выбирать тот непринуждённый макияж, который ты обычно используешь по выходным.
4. Проверь свою сумку
Подготовься как следует. Возьми свои любимые духи, захвати жевательную резинку или освежающий дыхание аэрозоль. Не забудь также взять болеутоляющие, чтобы внезапная головная боль не смогла отвлечь тебя от приятного времяпрепровождения.
5. Настройся позитивно
Даже если ты не чувствуешь особого волнения, убедись, что накануне свидания ты будешь в позитивном настроении. Попробуй послушать любимую музыку, которая улучшит твоё настроение, или займись чем-нибудь приятным, чтобы настроиться на нужный лад.
6. Продумай темы для разговора
Чтобы не волноваться о том, что ты можешь случайно сказать что-нибудь лишнее, подумай, на какие темы вам будет интересно общаться на свидании. Подстрахуйся и на всякий случай подготовь ответы на некоторые наиболее распространённые вопросы.
7. Помни о своей ценности
Если начнёшь беспокоиться, напомни себе, что ему невероятно повезло провести с тобой немного времени, вместо того, чтобы волноваться о том, что он может о тебе подумать. Сосредоточься на том, чтобы оценить, может ли он стать тебе достойным партнёром.