Если ты его разлюбила

Перед тем, как затеять тот самый разговор, необходимо быть абсолютно уверенной в том, что собираешься сказать. Обратного пути не будет: если вдруг ты потом передумаешь и скажешь ему, что все-таки любишь, он уже потеряет к тебе доверие.

Реши для себя, что это ваш окончательный и бесповоротный разрыв. Если ты такое себе представить не можешь, вероятно, у тебя нет достаточно оснований, чтобы бросать этого человека.

Для такого разговора нужна правильная обстановка. Не затевай его у вас дома – это ваша общая территория, он почувствует, что его резко выгоняют из собственного «угла». Не зови в ваше любимое место – чтобы не заставлять его страдать. Оптимальный вариант – тихое кафе, где вы сможете спокойно все обсудить. Сразу после разговора предоставь ему возможность побыть одному и все обдумать.

Не стоит пользоваться запугивающими формулировками, вроде «нам предстоит серьезный разговор». Лучше сказать так: «мне надо обсудить с тобой кое-что важное для меня, пожалуйста, выбери для этого удобное время».

Если в вашей паре уже давно не все гладко, и вы живете под одной крышей или часто видитесь, постарайся воздержаться как от конфликтов, так и от сладких примирений, пока вы все не обсудите. Ведь во время того самого разговора вам не нужны лишние эмоции – он и так достаточно тяжелый.

Момент истины настал – теперь очень важно обращать внимание на свою речь. Твоя цель – донести в самой мягкой, но безапелляционной форме то, что вы больше не пара.

Не стоит бросаться обвинениями, даже если претензий накопилось с лихвой. Какое значение они сейчас имеют? Лучше посвятить свою речь целиком и полностью себе и своему решению. Посмотри правде в глаза – это не диалог, ты просто ставишь его перед фактом. «Я подумала и поняла, что больше не смогу видеться с тобой». Так лучше всего обозначить цель разговора и утвердить свои намерения.

Мужчине, скорее всего, захочется знать, почему ты приняла такое решение. Но правда про нелюбовь – слишком жесткая. Тем не менее, полностью перевирать тоже не стоит: иначе ты поселишь в нем сомнения, комплексы и рефлексию. А когда он все-таки догадается о правде, или кто-то ему все расскажет, ему будет больно вдвойне.

Лучше сказать что-то вроде: «я поняла, что ты – не мой человек», или «не мое будущее». Не говори про него – «ты уделял мне мало внимания», или «если б ты больше старался"... Потому, что мужчине уже поздно в себе что-то менять. К тому же, мы все понимаем, что если нас бросают, то, значит, больше не любят. Не надо селить в его голове мысль о том, что его разлюбили из-за работы или потому, что он слишком часто пропадал с друзьями в баре.

Если мужчина захочет встать и уйти на данном этапе, спокойно отпусти его и не задерживай – ему нужно личное пространство, чтобы справится с новыми обстоятельствами. Но многие беседы на этом не заканчиваются – вероятно, он сам захочет поговорить.

Дай ему высказаться, не встревай в его монолог и не спорь. Если он достаточно жестко обвиняет тебя в чем-то, позволь ему договорить до конца и не вскипай. Попутно отвечай на его вопросы. Желательно делать это правдиво, но мягко. «Нет, я не встретила другого», или «да, это мое личное решение, и я ни с кем не советовалась».

После того, как вы все обсудили, обозначь ваши новые отношения и дальнейшие шаги. Если он сейчас не готов говорить о том, когда вы разъедитесь, или когда ему забирать свои вещи, не торопи его – вернись к обсуждению через несколько дней.

О вашей дальнейшей дружбе стоит говорить лишь в том случае, если сам мужчина в ней заинтересован.

Учила расставаться Дарья Мазуркина