Зачем мы проходим тесты?
Сейчас уже сложно вспомнить, с чего все началось. Кажется, первые онлайн-тесты все-таки помогали что-то узнать о себе: насколько ты ревнива, самостоятельна или склонна к лидерству. А потом понеслось: теперь не проходит и дня, чтобы кто-нибудь не предложил узнать твой психологический возраст и даже предполагаемую дату смерти. Видимо, чтобы потом сразу выяснить, кем будешь в следующей жизни. Все бы ничего, но можно внезапно обнаружить, что ты – Тирион Ланнистер, а вовсе не Дейенерис Бурерожденная, как хотелось бы. Понятно, что компьютерная программа не может составить характеристику человека на основании того, какую букву – Й или Ъ – он выбирал чаще, отвечая на вопросы. И все-таки мы немного верим, что в любом тесте есть доля правды.
Объяснение этой милой наивности ученые нашли еще в прошлом веке. Профессор-психолог Бертрам Форер провел эксперимент: попросил своих студентов заполнить тест, по итогам которого пообещал составить индивидуальную характеристику каждого. А сам раздал всем один и тот же текст из первого попавшегося гороскопа. Затем предложил ученикам оценить правдивость описания по шкале от 1 до 5. Они явно не ожидали подлости со стороны преподавателя, поэтому средняя оценка составила 4,26 балла. Специалист сделал вывод: люди верят любым характеристикам, которые вроде как написаны специально для них. Именно поэтому тесты проходить приятно: это словно небольшая возможность поговорить и подумать о себе. А что полезного может дать нам это забавное увлечение?
Помогает стать увереннее
Сидишь, бывает, собираешься с силами, чтобы попросить начальника о прибавке к зарплате. Нервничаешь, листаешь френдленту, чтобы отвлечься. И тут видишь тест: «Достойна ли ты повышения?» Без вариантов, пройдешь его. А получив ответ «Да!» (других и не бывает), тут же подберешь нужные слова, которые заставят босса раскошелиться. «Мы надеемся узнать нечто, что подкрепит нашу самооценку, – считает психолог полимодального направления Лариса Михайлова. – Способ, конечно, наивный, похожий на детскую уверенность "мама все знает лучше меня", только вместо всезнающего родителя здесь выступает автор теста. Результат такого быстрого самоисследования похож на пророчество, примерно как в гороскопе или предсказаниях из печенек. "Эта, пусть и сомнительная, информация о будущем успокаивает и обнадеживает, – полагает Сьюзан Краусс Витборн, профессор психологии из Университета штата Массачусетс. – В основном потому, что помогает почувствовать: ты контролируешь свою жизнь".
Найти друзей
Ты, конечно, об этом знала, поэтому лишь напомним: люди – создания социальные. Во времена, про которые сочинили много шуток о дубинках и пещерах, выживать было проще сообща. «Поэтому в нас генетически заложена потребность состоять в какой-нибудь группе», – делает экскурс в эволюционную психологию аналитический психолог Елена Кочеткова. Сейчас мы живем в городах, по улицам которых давно не бродят даже медведи. И одиночество стало чем-то вполне естественным. Но мы по-прежнему говорим: я – россиянка, менеджер, жительница дома №10 по Большой Садовой, участница родительского комитета школы №23, наконец! Онлайн-тесты всего лишь предлагают нам множество других вариантов. Ответила на пару десятков вопросов – и вот ты уже не сама по себе, а часть сообщества. Пусть даже оно весьма условно, и ты совсем не чувствуешь себя зеброй Марти из мультфильма «Мадагаскар». Но ведь не одна же!
Наконец, просто приятно, когда к твоему посту с результатами теста друзья за 5 минут написали минимум 40 комментариев в стиле «да ну, ты совсем на него не похожа» и «гыыыы, а я бегемотиха, то есть – Глория».
Понять себя
Есть мнение, что увлечение тестами отражает другую тенденцию: выросший интерес к работе с психологами. «По сути, в основе этого тренда лежит важное желание понять себя, оценить свои сильные стороны, разобраться в причинах поступков, – объясняет Лариса Михайлова. – И онлайн-тест в данном случае – как волшебный телефон, по которому можно поговорить со своим внутренним Я. Правда, не стоит переоценивать роль этого гаджета. Елена Кочеткова предостерегает: "Большинство таких опросников поверхностны и не имеют никаких научных оснований". Принимать их всерьез или нет – решать тебе. Но можно понаблюдать, какие темы тебя особенно волнуют. Поразмышлять, почему. И если у тебя не найдется достойных ответов, всегда можно поискать их вместе с профессиональным психологом.
Я сам обманываться рад
Это бывало с каждой: решила быстро пройти один тест, а очнулась спустя три часа: 80 пройденных заданий, 30 постов и 500 комментариев. Вот три способа сохранить рассудок:
- Подумай: эти тесты придумали коварные трафик-менеджеры, а расшифровки сочиняют студентки журфака. Ну как, ты уже закрыла страницу и занялась делом?
- Заметь, много ли общих фраз в описании результата? «Ты довольно самокритична, ограничения и рамки раздражают тебя, иногда ты сомневаешься, правильное ли приняла решение...» Такие характеристики подходят любому!
- Если хочешь серьезно оценить свои качества или способности – обратись к профессионалу.
Если у тебя много свободного времени, ищи интересные тесты здесь:
Для серьезных
Где? http://psyline.retter.ru/tests.php
Что узнаешь? Тип своего темперамента и уровень интеллекта. А еще удостоверишься, что у тебя нет психических расстройств.
Где? http://tests.kulichki.com
Что узнаешь? Хороший ли ты организатор, умеешь ли слушать и счастлива ли в браке.
Для веселых
Где? http://psyhotests.ru
Что узнаешь? Какой ты леденец, цветок и спектакль, и правда ли, что ты умнее своей кошки.
Где? http://aeterna.qip.ru/tests/cat/сериалы
Что узнаешь? Какая карта таро является твоим отражением или какой ты Сотона (да, там именно так и написано).
Для тех, кто любит переводить с английского:
Где? http://www.psychologytoday.com/tests?Hdr_Tests
Что узнаешь? Насколько ты внимательна, что тебя мотивирует и как ты выражаешь гнев.
Где? http://www.buzzfeed.com/quiz
Что узнаешь? Какую стрижку тебе следует сделать, какая романтическая комедия лучше всего описывает твои отношения. И так ли сильно ты обожаешь «Игру престолов».
