Учиться быть одной
Тогда я знакомилась везде: в Интернете, на улице, в магазине... Меня приглашали на свидания, ухаживали, но как только я решала, что хочу строить с человеком что-то серьезное, он вдруг пропадал. Во мне поселился ужас: я боялась, что так теперь будет всегда. Потом мы с психологом выясним, что этот страх заставлял меня вести себя неестественно, а нет никого хуже девушки, которая очень старается понравиться. Но это будет потом.
Я пришла к психологу, села перед ней, открыла рот... и заплакала. Ирина молча подвинула коробку салфеток. Когда я перестала всхлипывать, она улыбнулась и рассказала о себе: ей 32 (с ума сойти: она выглядела как юная топ-модель!), она не замужем. Также поведала мне о своем образовании, принципах работы. И я ей доверилась.
Как я шла и пританцовывала
Мы много работали с телесными зажимами. Например, я обратила внимание, что, когда думаю о свидании, то тут же стискиваю челюсти, боюсь сказать что-то не то. И ночью накануне встречи во сне скриплю зубами.
Ирина вводила меня в легкие трансы, я почти засыпала на ее диване, она просила напрячь мышцы, а потом по очереди их расслаблять. Говорила, что я хожу на свидания, чтобы приятно проводить время, а не решать судьбу прямо в этот вечер. Давала мне упражнения на дом: я закрывала глаза и представляла, что мои руки легкие-легкие, и они сами всплывали в воздух. Потом я фантазировала, будто в ладонях два магнита, и они притягивались друг к другу. Я не могу понять, почему это срабатывало, но после медитаций мне казалось, что я могу все. Ирина говорила, что так я учусь чувствовать себя счастливой за счет своих внутренних источников, а не за счет каких-то событий и чьих-то действий. И правда, на первое занятие я приехала с дачи в старой куртке, ненакрашенная и с немытой головой. После сеанса неожиданно решила прогуляться. Шла пешком час, пританцовывая. За этот час у меня попросили телефон семь раз... несмотря на куртку и грязную голову.
Как я НЕ встретила одного-единственного
Переломный момент наступил, когда я рассказывала, как боюсь завтрашнего свидания, как хорош молодой человек... Ирина пожала плечами: «Ну и что? Хороших много, а ваш личный мужчина – один. Когда его встретите, вы это поймете, а сейчас просто получайте удовольствие». И вот эта мысль про одного-единственного мне помогла. Назавтра я сидела в дорогом ресторане на идеальном свидании и понимала, что мой знакомый – чудесный, умный, ответственный, но зануда. Еще месяц назад я бы волновалась только о том, чтобы подойти ему... В общем, я предложила ему остаться друзьями. А он так удивился, что еще долго звонил мне и назначал свидания.
...и как я его встретила
Своего мужчину я нашла через полгода. И это было именно так, как Ирина сказала: я сразу поняла, что он тот, кто мне нужен. Страшно подумать, что я могла бы выйти замуж за кого-нибудь из предыдущих «удачных» партий!
Записала Алина Фаркаш
ФОТО: EAST NEWS