Токсичные друзья: 6 причин, почему от них пора избавляться!

Среди твоих друзей наверняка найдется парочка токсичных. Они постоянно говорят только о своих проблемах, распускают сплетни об общих знакомых (и о тебе тоже), в общем, ведут себя довольно странно. Но порой от них сложно отделаться, даже если при обсуждении совместных планов ты чувствуешь неприятный холодок внутри. Почему так происходит и как изменить ситуацию в свою пользу?

Токсичные друзья: 6 причин, почему от них пора избавляться! GettyImages

1. Вы зашли слишком далеко

Если ты дружишь с ним или с ней с раннего возраста, у вас есть много общих воспоминаний: первый день в школе, первое свидание и т. д. Они знакомы с твоими родителями и братьями-сестрами. При попытке отстраниться тебе попадаются на глаза совместные фото, а в соцсетях предлагают отметить годовщину дружбы.

Но то же самое происходит и после расставания с партнером, когда ты точно знаешь, что все приятные моменты не стоят того, чтобы оставлять его в своей жизни. Так что прояви больше твердости, это ведь твоя жизнь.

2. Когда все хорошо, вы отлично дружите

Мало кто способен быть монстром-манипулятором круглосуточно. И получается, что человек, с которым связано столько отрицательных эмоций, — еще и тот, кто утешает тебя в беде и всегда готов составить компанию для похода в кино.

В этом случае стоит прикинуть, чего в ваших отношениях больше. Может, у тебя есть другие близкие люди, которые поддерживают и при этом не «выедают тебе мозг чайной ложечкой»?

3. Расставание с ними кажется тебе личным провалом

Очень неприятно вчера писать о ней или о нем «смотрите, мы дружим уже 15 лет», а сегодня признавать, что этот человек приносит только отрицательные эмоции. И это логично: заводя друзей, мы не думаем о том, что общение когда-то закончится.

Но если признать, что такое случается, тебе будет проще расставаться и с токсичной подругой, и с неподходящим бойфрендом.

4. Ты думаешь, что заслужила такое отношение

Очень распространенная ошибка: когда тебе говорят что-то очень жестко и советуют всякую ерунду, ты думаешь, что слишком нервно все воспринимаешь, а человек прав. Еще сложнее перестать так думать, если тебе попались токсичные родственники и это считается нормой.

Но если от родни отвязаться сложно, то уж от человека, прощание с которым не ухудшит качество твоей жизни, должно быть намного проще!

5. Тебе не хочется расставаться с другими друзьями

Это нормально, что им хочется знать, почему вы перестали общаться. Дружба порой бывает настоящим минным полем, через которое надо пройти, чтобы тебе стало лучше.

Специалисты рекомендуют не впутывать в ваши отношения других людей и не распускать сплетни о человеке, с которым ты больше не общаешься, чтобы не становиться на одну ступеньку с ним. Но при этом стоит отвечать на их вопросы честно. А если это значит отказ от общения с целой группой людей, подумай, нужна ли тебе такая толпа «друзей», которые воспринимают отношения с одним человеком как оскорбление для всех.

6. Боишься остаться одна

Этот страх — частая причина того, что люди продолжают общаться с теми, кто их обижает. Но на освободившиеся места придут другие люди, которые станут настоящими друзьями! И тебе в любом случае станет легче из-за того, что больше никто не будет тебя унижать. Так что выдохни — и отпусти тех, кто мешает нормально жить.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария