Секс, беременность, падения: 8 самых популярных снов и их значение

Как ни странно, сны, которые видит всё человечество, очень часто повторяются или связаны с одинаковыми явлениями. Если разбить их на категории, то окажется, что отличаться они будут только деталями. Парапсихолог Алена Георгиевна разбирает 8 самых популярных снов и рассказывает, что они значат.
Алена Георгиевна

Если тебе повезло и твое тело «работает» на мелатонине, то это предполагает две вещи: во-первых, каждую ночь тебе снятся красочные и интересные сны, а во-вторых, ты можешь их запоминать и толковать себе на благо. Несмотря на то что ученые до сих пор достоверно так и не выяснили, зачем нам тратить львиную долю жизни на сон, каждые сутки у тебя есть возможность получить напрямую из своего мозга не просто прикольные картинки, а настоящий клад. Чтобы не только хорошо высыпаться, но и качественно спать (читай: проводить время с пользой), постарайся научиться правильно засыпать, запоминать свои сны, а потом корректировать реальность таким образом, чтобы увиденное ночью приносило тебе практическую пользу. Как? Сейчас расскажу! 

Для начала подумай, как ты спишь. Звучит смешно, но это тоже можно делать неправильно. Чтобы сон был крепким и позволял организму корректно усваивать полученную за день информацию и восстанавливаться, у тебя должно быть нормальное спальное место, а температура воздуха в спальне не выше 18–20 градусов. Идеально, если у тебя кровать с качественным ортопедическим матрасом, хорошие подушка и одеяло, комфортное постельное белье. Это нужно для того, чтобы во время сна дать телу максимально расслабиться и не испытывать дискомфорта. Нормальный кровоток, правильное положение тела и приятная температура в спальне и под одеялом продлят твою молодость лет на 10–15, избавят от болей в спине и шее, улучшат кровоток, уберегут от мигреней и предотвратят появление ранних морщин. Кстати, кошмары и другие неприятные сны чаще приходят к тем, кто неправильно спит и подолгу находится в душном теплом помещении.

Теперь о самом процессе засыпания. Если ты хочешь запоминать то, что тебе снится, и как-то контролировать этот процесс, подготовься заранее. За два часа до воссоединения с кроватью исключи тяжелую жирную пищу, приглуши яркие источники света и откажись от гаджетов. Слушай музыку, расслабляйся, читай книги или фокусируйся на том, что хочешь увидеть во сне. Если у тебя чуткий сон или есть привычка просыпаться среди ночи, положи на прикроватную тумбочку блокнот и карандаш: внезапно проснувшись, ты сможешь быстро записать свой сон, пока он не забылся, а потом проанализировать его.

Теперь немного о самых распространенных снах, которые мы все видим по ночам. Возможно, ты удивишься, но, несмотря на всё многообразие видений, мы по сути «смотрим» картинки, которые можно разделить на категории, и они будут отличаться только деталями. Большинство из них продиктовано либо инстинктами, либо культурными прошивками, так что понимание снов приходит только тогда, когда мы беремся их рассматривать.

Смерть

Первое место в рейтинге самых популярных снов занимает смерть. Своя или чужая, кровавая и не очень, быстрая и медленная — она пугает и буквально заставляет просыпаться в холодном поту, заливаясь слезами. Но так ли всё страшно? Выдыхай: если ты видишь во сне смерть, то это очень хороший сон, означающий какое-то начинание и большую удачу для того, кого ты видела умирающим. Если тебе приснится смерть, радуйся и жди новой жизни. И чем сильнее ты будешь напугана, тем более приятные изменения ждут тебя в ближайшем будущем. Смело продолжай идти по намеченному пути и не бойся возникших трудностей, потому что удача на твоей стороне.

Беременность

Эта категория снов занимает второе место. Интересно, что такой сон может присниться и женщине, и мужчине про его женщину. Увидеть во сне беременность – необязательно означает реальный физиологический процесс. Но это верное подтверждение того, что в голове сновидца зародилась мысль, которую срочно нужно реализовывать. Так что перевороши все свои гениальные мысли, одна из них в скором времени принесет тебе успех.

Вода

На третьем месте – сны с участием воды. Кто-то купается, кто-то тонет, кто-то просто видит воду или свое отражение в ней. Вариантов масса, но если ты хоть в каком-то виде узрела во сне воду, тебя ждет загадка. Постарайся запомнить, какой именно была вода, потому что от этого зависит значение сна. Чистая голубая прозрачная вода — это хороший знак. Всё наладится, и неприятности, если они есть, скоро кончатся. Но вот грязная бушующая черная вода предупреждает, что нужно быть начеку. Обычно сон с мутной водой – дурной знак, который стоит рассматривать как предупреждение о возможных трудностях, а значит, нужно хорошо подумать, прежде чем принимать любые решения. 

Езда в неуправляемом транспорте

Сон о поездке в каком-либо транспортном средстве (автомобиль, лодка, самолет – что угодно), которым никто не управляет, важен не сам по себе, важны твои ощущения после пробуждения. По моей трактовке такой сон говорит о том, что важное событие в жизни развивается слишком быстро, и тебя это пугает. Такие сны не вещие, а скорее отражающие страх, так что сбавь обороты в реальности и проанализируй, что тебя пугает.

Полеты и падения 

Чаще всего это падение из окна, с крыши высокого здания или даже в шахту лифта. Такие сны говорят о потребности роста над самим собой и преодолении преград. Если ты видишь такие сны и они тебя пугают, обрати внимание на рабочие отношения, карьеру или образование — тебе в реальной жизни необходимо пробить «стеклянный потолок» и прыгнуть выше головы.

Погоня

Стремление  сбежать во сне от кого-то или чего-то означает, что твое подсознание изо всех сил пытается избежать проблем. Трудности могут быть разные: от простого нежелания идти с утра на работу или учебу до чего-то большего. Если ты сама за кем-то гонишься, это значит, что ты хочешь поймать удачу за хвост, но не удается, а значит, пора сменить тактику. 

Измены

Хотя сны из этой категории занимают седьмое место по популярности, они провоцируют огромное количество скандалов в реальной жизни. Нередко мужчины и женщины по-настоящему обижаются на своих партнеров за то, что им приснилось, как те им изменяют. Если ты из таких, то могу сказать одно: завязывай. Твой партнер ничего тебе не сделал, и во сне отражается не какая-то скрытая реальность, а работа подсознания. Эта категория снов больше других похожа на реальность и в 90% случаев является проекцией твоих реальных подозрений. Проще говоря, тебе снится то, о чем думаешь и что себе «накрутила». Если сомневаешься в верности партнера, просто поговори с ним и постарайся построить откровенный диалог, а не просто устраивай ему истерики. 

Огонь 

Как ни странно, но сны, где есть огонь, довольно популярны. Его, как и воду, можно увидеть в разной форме, но большинство таких снов означают рок и неотвратимые перемены. Такой сон можно трактовать следующим образом: всё старое сгорит, и новая реальность возникнет из пепла былого. Прислушайся к своим ощущениям после пробуждения. Чем приятнее они будут, тем полезнее грядущие перемены окажутся лично для тебя.

Если тебе важно научиться трактовать сны и запоминать то, что тебе видится по ночам, стоит постепенно развивать это умение. Просыпайся медленно, не открывай сразу глаза и постарайся каждый день «проигрывать» увиденное в своей голове. Зафиксируй в сознании то, что вызвало эмоции, а как придешь в себя -  запиши сон в блокнот. Чтобы закрепить результат, тренируйся и запоминай не только интересные, но и обычные сны. Потом ты сможешь управлять ими, но для начала попробуй себя в роли режиссера и потренируйся заранее «заказывать» то, что хочешь увидеть во сне. Днем представляй красочные детали, лица, образы, визуализируй людей и предметы, мысленно с ними общайся. Обязательно практикуйся – и всё у тебя получится. 

Пусть твои ночные видения будут осознанными, красочными и яркими каждый день!

Фото: Getty images