Русская десятка

Попробуем... провести каникулы с пользой. И не только для желудка! Сценарии каникул для активных и пассивных.
Русская десятка

Мысли о скорых новогодних каникулах бодрят. Уж за десять-то дней ты сможешь сделать все, на что не хватало времени долгие месяцы! Но приходит Новый год, за ним Рождество, и, собираясь на работу в первый постпраздничный день, ты сожалеешь о времени, растраченном на поедание салатов перед телевизором. Чтобы сделать новогодние каникулы как минимум незабываемыми, предлагаем два сценария, рассчитанные на десять дней.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сценарий для активных

ЗАРАНЕЕ! Прогугли Интернет, подруг, коллег (о которых приятно вспомнить и в выходные) на предмет культурно-массового досуга. Закажи и купи билеты, забронируй столик в любимом кафе хотя бы на один из праздничных дней.

1 день: гостевой

Чтобы продлить праздничное настроение, отправляйся в гости к родным и/или друзьям. Можно сосредоточить все внимание на любимой бабушке или тетушке...

НА ЗАМЕТКУ. Чтобы визит в гости не превратился в заурядное застолье, нарядись Снегурочкой. Бойфренд отлично справится с ролью Деда Мороза. Придумай для каждого поздравления и захвати с собой альбом с фотографиями за год – будет о чем поговорить.

2 день: перестановочный

Давно собиралась привести комнату в соответствие с законами фэн-шуй? Или, может, оформить кухню в стиле кантри? Включай погромче любимую музыку – и вперед.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

НА ЗАМЕТКУ. Следуй законам фэн-шуй: хочешь в новом году удачи и богатства – развесь красные ленточки, продетые в монеты с дырочками; мира в семье – расставь свадебные и семейные фотографии там, где вы с родными часто собираетесь вместе; хочешь выйти замуж – повесь у входа в спальню картину с пионами или поставь живые пионы; хочешь детей – используй в спальне изображения животных с детенышами.

3 день: романтический

Предложи любимому устроить День исполнения желаний. До обеда он делает тебе тайский массаж, танцует стриптиз, ведет в планетарий, разучивает венский вальс. После обеда ты наряжаешься в медсестру, учишься играть в хоккей, идешь с ним в спортбар. Обсуждаете день в кафе за чашкой горячего шоколада.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

НА ЗАМЕТКУ. Предложи ему поиграть в почту: напишите друг другу письма, изложите плюсы и минусы друг друга. Письма читать вечером в разных комнатах, до утра не обсуждать. Не обижаться, постараться учесть замечания.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4 день: экстремальный

Позволь себе невообразимое: займись подледной рыбалкой или поучаствуй в стритрейсинге.

НА ЗАМЕТКУ. "Городские игры» – это и риск, и головоломки, и физическая нагрузка, и общение. Зайди на сайт en.cx и узнай, во что играют в твоем городе. Собирай команду и не забудь заранее зарегистрироваться для участия!

5 день: усатый-полосатый

В Новый год жаждут общения не только люди. Совмести приятное с полезным и наведайся в конный клуб, в дельфинарий, на страусиную ферму. Варианты попроще: зоопарк, собачья/кошачья выставка.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

НА ЗАМЕТКУ. Оригинальные подарки к Рождеству – золотая рыбка, обворожительная «лысая» крыса. Не хочешь дарить живность? Гигантское страусиное яйцо – сюрприз так сюрприз!

6 день: познавательный

Во многих фитнес-центрах, на семинарах и курсах в новогодние праздники объявляют так называемый «зеленый свет» – можно посещать пробные занятия бесплатно. На просторах Интернета выбери то, что интересно тебе: курсы флористов, визажистов, сомелье, гитаристов, глотателей шпаг; занятия йогой, тхэквандо, кунг-фу, аквааэробикой, пилатесом.

НА ЗАМЕТКУ. Пригласи подругу на однодневные курсы итальянской кухни. Профессионал научит готовить карпаччо, ризотто, тирамису... Больше того: приготовленное вы сами же и съедите.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

7 день: ностальгический

Проведи Рождество, собрав старых друзей: мальчишек и девчонок своего двора, одноклассников или однокурсников. Накрой ретро-стол: купи томатный сок, нажарь ржаных сухариков, сделай бутерброды со шпротами. Можно замутить молочный коктейль, а в магазине отыскать торт «Сказка». Дома посмотрите видеокассету с выпускного, а потом отправляйтесь гулять или кататься на трамвайчике по «местам боевой славы».

НА ЗАМЕТКУ. Возьми пол-литра молока, 200 г смородины, пакетик ванильного сахара и пару столовых ложек обычного, один яичный желток. Взбей миксером смородину, сахар, 1/3 часть молока до однородной массы. Добавь оставшееся молоко, яичный желток, ванильный сахар и перемешай. Готовый коктейль разлей в бокалы и укрась печеньем. Можете все вместе приготовить что-то позатейливее, ищи рецепты на millionmenu.ru, slastenka.ru, eda-server.ru/cook-book/chef, medovichok.ru и др.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

8 день: туристический

Дышать морозным воздухом лучше всего за городом, в одной из старинных усадеб, например. Погуляешь по снегу, побываешь на экскурсии, а может, и на тройке с бубенцами прокатишься.

НА ЗАМЕТКУ. Узнать о маршрутах, посмотреть адреса и телефоны можно на: mochaloff.ru, votpusk.ru, sights.ru.

9 день: спортивный

Парк развлечений – идеальное место. Можно погонять на автосанях, квадрациклах, картах, покататься на горных лыжах. Варианты «экономкласса»: горнолыжный спуск замени лыжней в парке; автосани – детскими санками.

НА ЗАМЕТКУ. Ходьба на лыжах со скоростью 18 км/ч сжигает 600 калорий за час. Плавание со скоростью 50 метров в минуту – 500 калорий. Будешь выходить на лыжах каждое утро, праздничное меню фигуре не повредит.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

10 день: культурный

С утра на выставку, днем в кино, а вечером – в театр. (анонсы в нашей «Планете VOICE»).

НА ЗАМЕТКУ. Новый год – самое время посетить с экскурсией фабрику елочных игрушек или музей кукол. Волшебные впечатления обеспечены.

Сценарий для пассивных

ЗАРАНЕЕ! Зайди на сайт www.ipoj.ru и ознакомься с необычным DVD-плеером или поищи его на yandex.ru в разделе «Маркет» (по ключевому слову «Ipoj» – «АПОЖ»). Если идея данного агрегата тебе близка, то, возможно, вы с друзьями захотите его приобрести.

1 день: кроватный

«Отоспитесь на природе» – это не про тебя. 1 января ты не собираешься покидать уютную постель. Но подняться с кровати придется: хотя бы для того, чтобы сделать дневной запас некалорийной еды в постель, взять плеер, книжку и пульты от телика и DVD. Не забывай каждые два часа делать гимнастику в постели!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

НА ЗАМЕТКУ. Диетический салат: мелко нарежь полбанки консервированных ананасов, 150 г сыра натри на крупной терке, зубчик чеснока – на мелкой, добавь креветки, заправь йогуртом.

Гимнастика в постели: с удовольствием потянись; 5 раз глубоко вдохни и выдохни, на последнем выдохе задержи дыхание; 50 раз моргни; потри переносицу до появления тепла; по 5 раз сожми и разожми кулаки; лежа на спине, выпрями ноги, руки вдоль туловища, головой и пятками нажимай на матрас; напряги тело, потом на выдохе расслабься, повтори 3 раза; лежа на спине, согни ноги, подтяни их к груди и обхвати руками, напряги ноги, как бы стараясь разорвать сцепление рук, отпусти напряжение; сядь на кровати, выпрями спину и макушкой потянись вверх, посиди так 4-5 минут.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2 день: оздоровительный

Заранее узнай график работы ближайшей сауны или бани. Запасись подругой или другом, скрабами, масками, кремами, массажерами, минеральной водой и зеленым чаем. Сделать себя красивой и счастливой можно и дома. Начни с контрастного душа, далее обертывание, маска для волос, лица, педикюр и маникюр. Заверши день здоровья вечерним массажем от бойфренда.

НА ЗАМЕТКУ. Антицеллюлитное обертывание дома: 3 ст. ложки молотого кофе разбавь теплым молоком до густой кашицы, добавь в смесь подогретый (только не в микроволновке!) каолин – белую глину, разведенную холодной водой до кашицы. Нанеси на бедра, талию, ноги толстым слоем. Обмотай эти места пищевой пленкой, закутай шерстяным платком на 45-60 мин. Смыв, прими ванну с морской солью и нанеси на тело тонизирующее средство.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3 день: рукодельный

Если твои руки не для скуки, можешь найти им интересное занятие. Бисер, мулине, пряжа со спицами – на твое усмотрение.

НА ЗАМЕТКУ. Если ты опытна в этом деле, сможешь за десять дней вышить крестиком, например, ваше совместное фото с любимым (предварительно увеличив на фото пиксели в «Фотошопе» и уравняв цвета), а если только начинаешь, свяжи ему объемный шарф на толстых спицах. Почерпни что-то новое на hobby-live.ru, vishivay.ru, bicer.ru и др.

4 и 5 день: прогулочно-кофейные

Одевайся потеплее и отправляйся на прогулку. Вооружись фотоаппаратом. Сделай серию зимних пейзажей и не зацикливайся на сосульках: фотографируй детей, которые лепят снеговика, собак и кошек «на охоте», нахохлившихся снегирей. А ближе к вечеру собери нешумных подруг и устрой вечеринку баристо. Предложи им продумать рецепты приготовления кофе. За неспешной беседой и сплетнями ароматный кофе пойдет на ура.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

НА ЗАМЕТКУ. Блесни оригинальным рецептом (на две порции): 4 ст. л. крепкого кофе, 4 ст. л. коньяка, 4 ст. л. какао, 4 ст. л. взбитых в крепкую пену сливок, тертый шоколад, сахар, лед. Приготовь какао и крепкий кофе, дай им остыть. Смешай кофе и какао, подсласти по вкусу. Добавь коньяк. Разлей смесь по бокалам на колотый лед. Положи сверху взбитые сливки, посыпь тертым шоколадом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

6 день: рождественский

Накануне Рождества настрой себя на позитив. Скачай/купи/отыщи в закромах рождественские фильмы, смотри их весь день.

НА ЗАМЕТКУ. Во время просмотра можно пить чай, рукодельничать или резать салаты. Ах да, помнишь про «АПОЖ»? Самое время его презентовать!

7 день: гадательный

Период с Сочельника (6 января) до Крещения (19 января) называется Святками. Святочные гадания считаются самыми правдивыми. Загадай на суженого!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

НА ЗАМЕТКУ. Несколько простых способов рождественских гаданий: напиши на листочках 12 желаний и положи под подушку на ночь – сбудутся те три, которые ты первыми достанешь утром; наполни водой широкую емкость и тихо-тихо произнеси над ней сокровенное желание, брось в воду маленький камешек и, не мешкая, пересчитай круги на воде – четное число кругов означает слово «да»; загадай желание, позови свою кошку: переступит она порог комнаты левой лапой, желание сбудется, правой – нет; по бокам спичечной коробки вставь две спички и подожги, сгоревшие головки обращены друг к другу – загаданные парень и девушка будут вместе; привяжи колечко на нитку, возьми нитку за другой конец и, упершись локтем в стол, держи колечко над пламенем свечи и мысленно задавай ему любые вопросы, при утвердительном ответе колечко станет качаться к тебе – от тебя, при отрицательном – справа налево.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

8 и 9 день: книжные

Посвяти время любимым книгам. Вспомни: давно ли ты целый день запоем читала, укутавшись в плед при уютном свете торшера.

НА ЗАМЕТКУ. Можешь распланировать чтение на все каникулы (в среднем скорость чтения – 50 стр. в час). Читая каждый день хотя бы по часу, за каникулы можно осилить 500 страниц.

10 день: через АПОЖ!

Настал час Х. Играем в «Апож»: один поет песенку, второй выходит за дверь в наушниках, потом песенку «переворачивают», и второй, сняв наушники, пытается ее отобразить в обратном варианте. Затем снова все переворачивают. Альтернатива: маджонг, нарды, скрабл...

НА ЗАМЕТКУ. Если у вас не оказалось ну совершенно никаких подручных средств, всегда можно по старинке заняться сексом. Необязательно, кстати, с использованием этого места.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Выбор VOICE

На полке у родителей или в ближайшем прокате отыщи старую (и не очень) классику. Читай и смотри:

1. ХАРУКИ МУРАКАМИ «ХРОНИКИ ЗАВОДНОЙ ПТИЦЫ» (самая качественная мистика последнего полувека).
«ХРОНИКИ НАРНИИ: ЛЕВ, КОЛДУНЬЯ И ВОЛШЕБНЫЙ ШКАФ», 2005, реж. Эндрю Адамсон (для Адамсона это чистой воды развлечение для детей, а для нас – чуть больше чем сказка).

2. ВИКТОР ПЕЛЕВИН «T» (последний отличный роман лучшего из современных русских писателей).
«НЕЗАБЫВАЕМЫЙ РОМАН», 1957, реж. Лео Маккери («Зима слишком холодна для тех, у кого нет теплых воспоминаний...»).

3. ДЖОН ИРВИНГ «ОТЕЛЬ "НЬЮ-ГЭМПШИР" (семейная сага: страсти кипят, а на душе тепло).
"СЧАСТЛИВОГО РОЖДЕСТВА", 2005, реж. Кристиан Карион (Рождество и на войне Рождество).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4. ДИАНА СЕТТЕРФИЛД «ТРИНАДЦАТАЯ СКАЗКА» (увлекательный детектив в готичном антураже – оторваться невозможно).
«КОШМАР ПЕРЕД РОЖДЕСТВОМ», 1993, реж. Генри Селик (типичный герой фильмов ужасов Джек Скелетон попал в атмосферу всеобщего зимнего счастья).

5. ПОЛ ГЭЛЛИКО «ТОМАСИНА» (трепетная мелодрама без грамма пошлости – уникальный случай).
«ЭТА ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ», 1946, реж. Фрэнк Капра (совсем как «Ирония судьбы...» для всех американцев – от певца Эминема до президента Обамы).

Ксения Клён

Фото: COSRBIS/FOTO SA