Реальная история: как девушка вылечилась от алкогольной зависимости

Помню, веселилась на дне рождения знакомой и собиралась что-нибудь выпить, когда в живот опять словно воткнули десяток тупых ножей. Я взяла со стола банку какого-то коктейля, сделала несколько глотков. Боль отступила почти сразу же. «Ура! Наконец-то! Хоть что-то помогло!» — возликовала я и посмотрела на этикетку. Это был джин-тоник. Всего 50 граммов сделали для меня больше, чем два года бесполезного лечения, одна лапароскопия и тысяча таблеток обезболивающего. Если бы я только знала, чем это кончится... C того дня коктейль прописался в моем холодильнике. Я открывала банку, как только появлялись первые признаки недуга. Иногда это случалось по утрам, и тогда
приходилось оставлять машину во дворе и добираться до офиса на общественном транспорте. Порой происходило на работе: я доставала заранее запасенную бутылочку
из-под сока. Пила немного, несколько глотков, поэтому моя продуктивность не снижалась. Наоборот, казалось, что фантазию ничего не ограничивает, и я могу намного быстрее придумать идею рекламной кампании или разработать макет.

Через полгода я заметила, что выпиваю даже тогда, когда ничего не болит. О проблеме со здоровьем забыла: анализы были идеальными, а у рези не осталось шансов проявиться. Но повод открыть заветную банку находился и без того. И неудивительно: чтобы стать алкоголиком, веская причина не нужна. Она вообще может быть любой – от тупика в карьере до смерти родителя. Значение имеет только то, что ты не хочешь разбираться с чувствами. Но тогда я этого не знала и охотно цеплялась за малейший повод для бегства от реальности. Начальник сделал выговор? Я расстроилась, нужно выпить. Похвалил? Стоит отметить! В жизни появился классный мужчина, или, наоборот, не складывается? Где же кружка?! Утром я пила, чтобы встряхнуться и вдохновиться, днем – чтобы продержаться до вечера, а по дороге домой покупала еще пару банок, «так, чисто под сериальчик». Алкоголь стал моим лучшим другом. Я все чаще отказывалась от встреч с людьми ради того, чтобы провести время в компании джина-тоника.

Вскоре мне предложили возглавить отдел в другой компании. Никто не заметил ничего странного ни на собеседовании, ни после. Только однажды, когда я подружилась с подчиненными, девушка-дизайнер спросила: «Чем это от тебя так пахнет?» – «Не знаю, — ответила я невозмутимо, — наверное, жвачкой». Себе же я врать больше не могла. Осознавала, что спиваюсь, и злилась. Как же так: организовать работу подчиненных я способна, а договориться с собой – нет? Каждый день обещала себе провести вечер без алкоголя и уповала на силу воли перед выходными. Но едва заходила в магазин за едой и видела ряды знакомых бутылок, через долю секунды меняла решение. И вот я уже сижу перед телевизором, раздосадованная и пьяная, пока за окном проходит чья-то полная
событий жизнь. Ни тебе хорошего вечера, ни отличных выходных.

Однажды утром я проснулась дома и не смогла вспомнить, чем закончился вчерашний корпоратив по случаю 8-го Марта. Дверь в квартиру была открыта, в коридоре валялись ключи от машины. Сама она стояла под окнами, криво припаркованная. Все это значило, что я уехала на собственном автомобиле. Пьяная вдрызг. «Господи, да я же могла кого-то убить!» — раньше я и подумать не могла, что опасна и не управляю сама собой. А на майские праздники случился другой момент озарения. Я ездила по городу, докупала что-то для выставки клиента. Сознание, как обычно, было слегка замутнено джином-тоником, хотя соображала я прекрасно. По крайней мере от меня не ускользнула мысль, что трое сотрудников ГИБДД, встречающих поток машин после перекрестка, обязательно остановят всех, кто едет в первом ряду. Меня в том числе. Вот же черт! Мало того, что я была пьяной, так еще срок страховки истек. Мне явно светили арест на 15 суток, отъем прав и проблемы с работой. «Боже, пожалуйста, спаси! — взмолилась я. — Больше никогда не буду пить!» Просьба была услышана. Проверяющие по необъяснимым причинам тормознули всех, кроме меня. Это было настоящим чудом. Это было знаком. Это нужно было обмыть.

После того случая я впервые подумала, что психически нездорова. Полная решимости не пить, никак не могла себя перебороть. Говорила: «Маша, до выходных – ни капли», – а через пару дней срывалась под предлогом того, что и так продержалась достаточно долго. Помочь мне мог только нарколог, но за направлением пришлось идти к терапевту. С ним я была предельно честной. Слушая себя, сама приходила в ужас, но врач сказал: «Девушка, вам надо просто заняться спортом и позитивно смотреть на жизнь». Во мне что-то оборвалось. Идти к наркологу расхотелось. Последняя надежда растаяла.

Пару недель спустя я читала какую-то книгу и наткнулась на слово «суицид». В голове промелькнуло: «Вот! Это все решит!» Я привычно протянула руку к тумбочке, опустошила целую пачку снотворного и через три минуты заснула, надеясь, что теперь уже навсегда. Проснулась часов в 11. За окном было светло, во рту – горько. «Неужели ничего не получилось?» Следующая мысль почему-то – об «Обществе анонимных алкоголиков». Я всегда думала о нем как о месте для тех, кто достиг дна. «А что, попытка самоубийства – это не дно?» И правда. Я быстро «нагуглила» время и адрес ближайшей встречи, трясущимися руками нанесла макияж и принарядилась. Пусть не думают, что я какая-то алкашка подзаборная.

Однако в зале, в котором я появилась с небольшим опозданием, не было никого, похожего на пропойцу. Только хорошо одетые женщины, симпатичные мужчины.
Один из них рассказал, что несколько лет подряд не мог себя контролировать («Совсем как я!»), а теперь уже полгода не пьет («Ничего себе! Сам?!»). От волнения я смогла только представиться, но все равно получила аплодисменты. После встречи мужчина подошел ко мне. «Ты в первый раз?» — спросил он. Дружелюбный, красивый. Справившийся. Он вручил мне брошюру, расписание и объяснил систему: я должна найти наставницу и пройти программу из 12 шагов. Глядя на него, я понимала: добиться результата реально. Надо только делать, как он и остальные участники группы.

Я не ошиблась. Поддержка других людей оказалась очень мощным оружием. Первый месяц я приходила на встречи, чтобы рассказать о проблемах в жизни и перенять чужой опыт. Но пить продолжала, иначе не получалось заснуть. На одной из групп мужчина с той же отговоркой рассказал, что разрешил себе не спать, а через трое трезвых, но бессонных суток отрубился от усталости. Тогда же я нашла в себе силы продержаться
сначала день, потом два. К бутылке, конечно, постоянно тянуло, но я вспоминала про сотни тысяч других алкоголиков - они же справляются! Когда в стрессовой ситуации внутренний голос нашептывал: «Надо выпить. Ты так вымоталась!», – я звонила товарищам по сообществу, вспоминала липкие ночи, попытку суицида и длинный гадкий хвост последствий, тянущихся за 50 граммами джина или виски. Так и происходит лечение алкогольной зависимости у женщин.

С мужем я познакомилась на третий год трезвости. Он не зависимый, но знает мою историю и понимает, какое значение имеет для меня «Общество анонимных алкоголиков». Ко мне сейчас ходят девушки – молодые, красивые, умные, и я помогаю им справляться. Сама же не пью ни капли вот уже шесть лет. Я перестала быть девушкой с алкоголем в руках. Муж не понимает, как это – «не могу остановиться», и в отпуске за границей часто предлагает: «Маш, это прекрасный херес! Ну ты только попробуй чуть-чуть!» Я всегда отказываюсь. Отвечаю: наше семейное счастье возможно лишь потому, что я не «пробую». Выбора пить или не пить у меня уже давно нет. Херес, вино, виски – для алкоголика это не напитки, а способ решения проблем. Но с ними нужно справляться по-другому. Теперь я это точно знаю.