Переменная облачность
Когда жизнь неожиданно меняется и над нами сгущаются тучи, мы вправе сами выбирать, как к этому относиться: теряться и замирать, бросаться в битву, страдать или воспринимать то, что происходит, как еще один повод для развития. Но нет смысла считать, что кого-то кризисы могут миновать, поскольку жизни без перемен не бывает.
Выбирай любой
Существуют так называемые естественные кризисы жизни, каждый из которых связан с определенным возрастом человека: наиболее известны «кризис трех лет», когда ребенок отстаивает свое право на самостоятельность, «подростковый кризис», когда человек ищет себя, меняется и телесно, и психологически, и «кризис среднего возраста», когда происходит переоценка ценностей. Возрастные кризисы своеобразно связаны между собой – если задачи предыдущего не решены, последующий переживается тяжелее, чем мог бы. Например, у ребенка, которого в три года подавляли, запрещая делать что-то самому, и ругали за сопротивление, переходный возраст пройдет сложнее, чем у сверстников. А если родители и тогда будут стремиться сделать своего подростка беспроблемным и послушным, он расплатится за это ближе к сорока годам и скорее остальных ринется «начинать жизнь с чистого листа», бросив работу, профессию и семью.
Помимо закономерных кризисов, в жизни могут происходить события, от нас не зависящие или зависящие слабо: увольнение, развод, болезни и смерти близких, переезд... И у нас вряд ли получится избежать этих событий, как бы мы на самом деле этого не хотели; но надо помнить, что преодоление каждого кризиса дает возможность быть готовым к какому-либо из тех, что за ним последуют.
Екатерина Темнова, психолог