Надеваю – и всё падает: как презервативы влияют на эрекцию
Примерно 25% (от 18 до 36%) мужчин сообщают, что из-за презервативов у них возникают проблемы с эрекцией. Мало кто знает об этом: чиновники из сферы здравоохранения делают вид, что оглохли, когда исследователи оглашают результаты очередного опроса. Скорее всего, официальные лица опасаются, что распространение этой информации испортит репутацию кондомам и тем самым спровоцирует рост числа незапланированных беременностей и случаев заражения ЗППП.
Но такая стратегия — большая ошибка. Есть несколько простых советов, которые помогут всем мужчинам пользоваться презервативами и сохранять при этом стойкую эрекцию. Если твой парень попал в 25% пользователей, у которых возникают проблемы с кондомами, то вам обоим надо знать об этих рекомендациях.
Ученые из Макгиллского университета проанализировали девять исследований, связанных с презервативами, и выявили следующие факторы риска.
Алкоголь
Чем больше бокалов вина или кружек пива выпито, тем выше риск возникновения проблем с эрекцией, связанных с презервативами. Но с кондомами или без алкоголь является главной причиной, по которой может наступить «состояние нестояния». К тому же пьяный секс делает людей беспечными: любовники могут пренебречь предохранением или совершить ошибки при использовании барьерной контрацепции.
Решение простое: ограничьте употребление алкоголя перед сексом. Одна рюмка — нормально, две — возможно, три — ну, такое. Спиртное приводит к тому, что у мужчины ухудшается эрекция, а если он редко пользуется презервативами и не довел до автоматизма навык их надевания, то появление латексного друга в постели легко может привести к досадным неприятностям.
Тревога
Мужчины, которые редко используют презервативы или беспокоятся из-за них, в три раза чаще говорят о проблемах с эрекцией, разрывах и соскальзывании кондомов. С такими же проблемами сталкиваются парни, которые не уверены в своих навыках любовника, и респонденты, которые не состоят в моногамных отношениях. Да-да, именно так: представители «сильной половины человечества» на самом деле не суровые альфа-самцы, а нежные фиалки. Они волнуются, когда имеют дело с новой девушкой.
Решение: тренировки, тренировки и еще раз тренировки! Мужчинам следует учиться надевать презервативы в «соло-режиме» — во время мастурбации. Практика уменьшает страх перед кондомами, делает их использование более комфортным и снижает риск потери эрекции. Парням следует упражняться до тех пор, пока они не почувствуют уверенность, что средство предохранениях никак не влияет на их «настрой».
Время
Чем больше времени тратится на возню с презервативом, тем выше риск возникновения проблем с эрекцией. Кроме того, надо правильно выбирать момент: следует дождаться полного «поднятия», а не обходиться «полумерами». Решение то же, что и в предыдущем случае: надо больше практиковаться.
Среди других проблем:
- отвлечение внимания, когда контрацепция мешает мужчине сосредоточиться на эротической игре;
- «исполнитель»: когда парни сами надевают презерватив, проблемы с эрекцией возникают чаще, чем когда это делает партнерша;
- посадка: если мужчинам кажется, что презерватив не подходит по размеру и ощущениям, то риск утратить возбуждение растет;
- проблемы с эрекцией, которые возникали раньше, приводят к тому, что они могут повторяться при использовании кондомов;
- тревожные расстройства и депрессия, которые мешают сосредоточиться на правильном и своевременном использовании презервативов.
Решение для первых двух случаев – надевать кондом на пенис любовника самой, так парень не будет отвлекаться от секса. Можно сделать процесс предохранения частью эротической игры, что позволит не прерываться на неловкую паузу.
Также нелишне использовать лубрикант: отсутствие смазки повышает вероятность дискомфорта или разрыва кондома. А еще лучше скажи любовнику, что ради его блага тебе нужен хороший куннилингус. К чему тратиться на то, что можно получить бесплатно?
Правильно выбирать презервативы поможет всё та же практика. А вот в случае депрессии и других психических расстройств выход только один: надо обратиться за помощью к специалисту.
Что касается «цветов в противогазе» и «душа в дождевике», о которых любят вспоминать парни, то журналист Майкл Кастлман, который уже почти 40 лет пишет о сексе, напоминает: главное в хорошем интиме — это прикосновения друг к другу везде. Если вы не забываете делать это, то прикрытие одной маленькой части чем-то таким тонким, как презерватив, вряд ли имеет значение. Пользоваться кондомом — это не то же самое, что принимать душ в плаще. Скорее, это похоже на купание с кольцом на пальце.