РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лета исчисление

Эх, хорошо было в детстве – целых три законных месяца отдыха! Теперь же и неделя в счастье. В четырех стенах с выходом в Интернет летние дни тают быстрее, чем мороженое в жаркий день. Не успела оглянуться, а за окном уже август? Тогда срочно принимай меры! Психологи говорят, не важно, сколько у тебя свободного времени, главное – уметь получать от него максимум удовольствия.
Лета исчисление

Эх, хорошо было в детстве – целых три законных месяца отдыха! Теперь же и неделя в счастье. В четырех стенах с выходом в Интернет летние дни тают быстрее, чем мороженое в жаркий день. Не успела оглянуться, а за окном уже август? Тогда срочно принимай меры! Психологи говорят, не важно, сколько у тебя свободного времени, главное – уметь получать от него максимум удовольствия.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Перейди на вечернюю смену

Привыкла сразу после работы идти домой? Это еще понятно зимой, когда уходишь в потемках и возвращаешься в сумерках. А вот летом делать так непростительно! Солнце завершает свою работу намного позже, чем ты. Так что у тебя в запасе всегда есть пара-тройка световых часов.

Используй уикенд

Свой летний отпуск ты уже отгуляла (или по разным причинам он тебе не светит)? Это вовсе не повод отказаться от поездки. Сейчас существует масса путевок и круизов выходного дня. С посещениями сауны, SPA, оздоровительных процедур, романтическим ужином в ресторане и т.п.

Вступи в общество лентяев

Тебе все-таки подвернулась возможность полежать у воды и подрумянить свой офисно-аристократический цвет лица? Не вздумай брать с собой на пляж сборник поправок к Налоговому кодексу. Впрочем, как и Пауло Коэльо под CD-аккомпанемент «Фабрики звезд». Лучше насладись роскошным ничегонеделанием: медленно потягивай тропические коктейли, бросай камешки в воду или рисуй соломинкой магические послания на спине любимого. Чем бесполезнее на первый взгляд занятие, тем приятнее тебе будет вспоминать об этих часах лентяйства в напряженные рабочие будни.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Смени аромат

Летом все пахнет по-особенному. Используй любую возможность, чтобы впитать в себя этот природный парфюм всем телом. Поставь рядом с кроватью необычный букет из мяты, полыни и клевера. Завари ароматный и полезный чай из сушеного зверобоя, душицы, мяты и липового цвета. Или сделай небольшую подушечку, набитую свежим сеном или цветами липы. Тогда каждую ночь ты будешь видеть сладкие сны из детства.

Приложи руки

24 часа на свежем воздухе – это утопия. А потому неси лето внутрь – в свой дом и офис! Попробуй, например, составить летнюю композицию. Сделать это очень просто: положи в прозрачную вазу разноцветные фрукты – апельсины, лимоны и зеленые плоды лайма. Из цитрусовых можно соорудить и чудесные летние подсвечники. Раздели плод пополам. Для устойчивости у каждой части срежь верхушку. Удали ложечкой мякоть и заполни растопленным воском. Не забудь про фитиль или вставь подходящую по размеру свечку. Когда ты ее зажжешь, появится необыкновенный аромат. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Займись собирательством

Чтобы быть легкой на подъем, не забудь перейти на зеленое меню. Припрячь любимые чипсы в зимние кладовые. Сейчас практически все, что растет, само просится в рот. Это тот случай, когда полезное еще и по-настоящему вкусно. Попробуй, например, салат из арбуза, сыра фета и черных оливок. Очисть и тонко нарежь половинки красной луковицы. Опусти ломтики в сок двух плодов лайма. Теперь очисть от семечек и кожуры трехкилограммовый арбуз. Нарежь его и 300 граммов сыра небольшими кусочками. Выложи в глубокую тарелку, полей соусом из сока лайма и красного лука. Добавь по вкусу зелень петрушки и мяты (лучше не резать, а отрывать от стебля листочки руками), 3-4 ложки оливкового масла, черные маслины без косточек, щепотку черного перца... И собирай компанию друзей! (Салата хватит на шестерых.)

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

 НЕБОЛЬШАЯ ПРОГУЛКА

Летом простительно и прогулять пару дней. Ведь твой босс получит в итоге отдохнувшего и довольного сотрудника. Но научись отпрашиваться правдоподобно.

 Выбирай середину

Твоя внезапная простуда в разгар пляжного сезона вызовет меньше подозрений, если подкосит тебя не в понедельник или пятницу, а посреди рабочей недели.

 Убери шумы

Не скидывай сообщение на рабочую почту. Позвони боссу лично – в самом начале рабочего дня. Следи, чтобы эту новость он не услышал в сопровождении зажигательных ритмов мамбы.

Не переиграй 

Не стони голосом умирающего – так ты рискуешь услышать только начальственное «Не верю!». Скажи, что ты себя плохо чувствуешь. И помни, не стоит прибегать к этому средству очень часто.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Откажись от горячего

Не можешь начать утро без привычной чашки кофе? Попробуй сделать его более бодрящим. Свари его с вечера и поставь на ночь в холодильник. Проснувшись утром, налей охлажденный кофе в стакан со льдом. Если захочешь еще чашечку, разнообразь свое удовольствие – добавь немного ванильного сиропа. И еще одна деталь: чтобы энергетический напиток не оказался слишком разбавленным, заливай в формочки для льда не простую воду, а тот же кофе.

Устрой пикник


Если твой «рабочий инвентарь» легко помещается в корзинку для пикника, смело отправляйся поработать пару часов на свежем воздухе. Иначе для чего придумали ноутбуки? Психологи уверяют: от перемены места работы ее суммарная эффективность меняется – в лучшую сторону, разумеется. Сидя на траве под деревом, ты скорее родишь гениальную идею, чем в офисе под кондиционером. Чем не аргумент для босса? Главное, не забудь бросить в ту же корзинку все необходимое для отдыха: полотенце, солнцезащитный крем, шлепанцы и iРod. А заодно устрой обеденный пикник. Выбери что-нибудь легкое и удобно упакованное, например суши, фрукты и бутылку лимонада.

Загрузка статьи...