Генеральная линия
Психологи утверждают, что практически ни один человек не в состоянии оценить свою внешность объективно. И связано это прежде всего с самооценкой. Мы предложили пяти девушкам нарисовать автопортреты, а получившиеся рисунки попросили прокомментировать психолога. Возможно, что-то из этих комментариев пригодится и тебе, если ты решишься провести подобный эксперимент на себе.
Элла, 23 социальный антрополог «Раньше я хотела похудеть и сильно комплексовала по поводу внешности, особенно из-за большой груди. Сейчас приняла себя такой, какая есть, но это не мешает мне думать о том, как я буду заниматься спортом и сгоню лишние килограммы. Сейчас я в себе люблю
в первую очередь волосы и грудь, но ноги хотелось бы чуть подлиннее, талию потоньше или бедра побольше, а то пропорции нарушены. И волосы хочу очень длинные – до пояса. Да, девушка на рисунке намного больше, чем я. Что-то я высоко начала рисовать лицо! Главное в нем – это, конечно, ресницы. Большую грудь не забыла! А талии все равно нет! Нет, это не я!
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:
«Фигура на рисунке получилась слишком большой. Люди, склонные так преувеличивать свои размеры, скорее всего, импульсивны и тревожны. Но, возможно, Элла просто волновалась, когда рисовала. Большие глаза с тщательно прорисованными ресницами говорят о том, что девушке хочется быть в центре внимания, но, возможно, общение не всегда дается ей легко. Теперь – отношение автора к рисунку. Элле он не понравился. Это, скорее всего, результат высокого уровня жизненных притязаний. Но, по большому счету, его можно назвать основной движущей силой и в личной жизни, и в карьере».
Юля, 22 ассистент режиссера Мне в моем облике комфортно.
Я миниатюрная, и меня все в себе устраивает. Попу можно, конечно, чуть побольше, можно даже везде немного поправиться... А на рисунке – это не я! Единственное, чем я-настоящая и я-рисунок похожи, так это тем, что я маленькая и изображение маленькое. Тельце толстенькое сделала – на бумаге хоть порадоваться, грудь – важный момент, бедра – моя мечта. Плечи удались не сразу, а ступни вообще не знала, как изобразить, я их просто не вижу... А без очков себя нарисовала, потому что хочу перейти на линзы».
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:
«Все, кто так тщательно прорисовывает свои портреты, обычно собой довольны. Им очень интересны свои эмоции. Такие люди могут подолгу любоваться своим отражением в зеркале. У миниатюрной Юли и фигурка получилась маленькой. Здесь это может говорить о том, что она гордится своей миниатюрностью, считает это своим козырем, что ли. Юля любит себя, уверена в своей эффектности. Большие тщательно прорисованные губы свидетельствуют о высокой значимости сексуальной жизни.
А маленькие ножки чаще всего говорят о неумелости в социальных отношениях или о нежелании брать на себя лишнюю ответственность в личной жизни».
Алепсандра, 24 инженер-проектировщик «До модели мне явно далеко. Лишние килограммы особенно напрягают летом. Утром подхожу к зеркалу и пытаюсь полюбить свое отражение. Грудь я еще готова была бы обнажить, но все, что ниже талии, – нет! Эх, а в детстве я хотела стать моделью. Но вовремя поняла, что каждому свое... Так, ноги у меня не поместились на рисунке. Ну и черт с ними. Глаз один за волосами спрятался. И знаю почему: хочу нарастить волосы. Талию и бедра я заузила – значит, все-таки надо на них лишнее убрать... Это я и не я. Нет, все-таки это выглядит ужасно»
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:
«Нет, Саша не так велика, как себя представляет. Вообще, как уже говорилось, преувеличение собственных размеров – свидетельство импульсивности и тревожности. Но Саша правильно, даже философски относится с своему телу. Недостатки фигуры считает вполне простительными. Для нее гораздо важнее внутренний мир. Большая голова на рисунке указывает на высокое значение интеллекта. Теперь о глазах. Один закрыт, второй спрятан за волосами – это говорит о погруженности во внутренний мир, о склонности к депрессиям. Еще одна деталь – широкие плечи. На женских рисунках это может говорить о неосознанной гомосексуальной заинтересованности».
Галина, 30 медсестра «Я борюсь с лишним весом.Собой не очень довольна. Ноги хотела бы подлиннее, грудь побольше, да и все тело слегка подкачать не мешало бы. Я бы ни за что при посторонних не разделась. Хотя мне кажется, что дело здесь не во внешности, а в моем мироощущении. Единственное, чем я довольна, так это ростом. Нет, вру, еще мне волосы мои нравятся. На рисунке у меня получились какие-то узковатые плечи. Зато какая талия – стремлюсь к идеалу! Носик подкачал – страшный получился. С ногами тоже проблемы... Но вообще мы похожи. Я довольна». КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:
«То, что Галина довольна этим рисунком и даже признает сходство, говорит о том, что она осознает свои комплексы, связанные с телом, и пытается всячески, порой демонстративно, компенсировать заниженную самооценку. Возможна ситуация, когда умом ты уже понимаешь, что детские страдания по поводу внешности пора забыть, но все же недовольство еще остается. Большой нос на рисунке еще на это указывает. Также здесь возможны некоторые проблемы с противоположным полом. Галя либо не осознает своей сексуальности, либо старается ее тщательно контролировать – выделена и подробно прорисована область, близкая к гениталиям».
Екатерина, 17 студентка «Я всем довольна.Мне нравится мой рост, он намного выше среднего, но это не мешает мне носить каблуки. Даже если мой молодой человек будет ниже меня, я все равно от каблуков не откажусь. Еще я довольна своей стройностью. Но сказать, что у меня модельная внешность, я все же не могу. Мне не очень нравится мой живот, да и грудь маловата. А рост, кстати, не только предмет гордости, но и источник огорчения. Например, все брюки в магазинах мне коротки. Сейчас некоторые фирмы стали делать брючины с большим запасом, но тогда они длинны даже мне. Я, по-моему, еще ни одни брюки не купила, чтобы не перешивать. Не меньшие проблемы с размером ноги, купить туфли не так-то просто. Зато на распродажах только большие размеры остаются или очень маленькие, тогда я в выигрышной позиции. А все остальное меня устраивает.
Рисунок получился несколько утонченным. Я явно себя недооценила. На рисунке я ростом ниже, да и по комплекции меньше. Странно, а рисовала я так легко и быстро, казалось, что все мне с собой понятно, никаких сомнений. А теперь выясняется, что пальцев больше, чем надо, сотру, пожалуй, лишний. Ножки какие-то разные. Да, это, конечно, не автопортрет. Не похоже на меня. Совсем!»
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:
«Первое, что здесь бросается в глаза, – относительно небольшой размер фигуры. Когда мы представляем себя несколько меньше, чем мы есть на самом деле, можно делать вывод о некоторой неуверенности и сознательном желании повысить самооценку. Катя компенсирует неуверенность ощущением того, что ей в себе все нравится. Пока физическая привлекательность
в системе ценностей имеет более высокое значение, чем интеллект. Существует и повышенная потребность
в опоре (ступни нарисованы слишком большими), что объясняется недостатком опыта в социальных отношениях. С приобретением жизненного опыта эта потребность у нее отпадет».
Комментарии психолога Натальи Дугановой
