Достаточно хорошая

Стремишься к идеалу? Работаешь над собой не покладая рук? Остановись! Ты имеешь полное право быть не идеальной, а достаточно хорошей.
Достаточно хорошая

Понятие «достаточно хорошая мать» придумал британский психоаналитик Дональд Вудс Винникотт, общаясь с женщинами, которые изо всех сил старались стать идеальными мамами (и от этого только нервничали и теряли веру в себя). «Расслабьтесь, вы уже и так достаточно хороши для своих детей!» — пытался он донести до них. И это работает не только для матерей!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Подумай, для кого ты так стараешься. Стремление быть идеальной обычно родом из детства. Может быть, в тебе говорит маленькая девочка, которая хочет заслужить мамину любовь? Каждый раз, когда мы осознаем какую-нибудь тайну нашего бессознательного, мы становимся свободнее – она уже не управляет нашей жизнью.

Ты можешь стать достаточно хорошей матерью... самой себе. Очередной раз заметив, что изо всех сил пытаешься «получить пятерку», остановись и скажи себе: «Я вижу, как ты стараешься. Я очень ценю это». Повторяй эти слова, пока не почувствуешь тепло в груди. И не пугайся, если появятся слезы, ведь ты так давно мечтала это услышать!

Илана Коэн
Илана Коэн 14 Февраля 2014, 11:13
Это, конечно, все ясно и понятно: не нужно ставить себе слишком высокие планки, нужно быть собой, любить себя и принимать такой какая ты есть. Но, во-первых, ты можешь себе не нравится, во-вторых, быть достаточно хорошей может быть мало. Это как сказать, достаточно быть нормальной. Достаточно для кого? Как раз, по-моему, для окружающих достаточно, чтобы ты была нормальная. Допустим, возьмем внешность. Людям достаточно, чтобы ты была просто в норме. Но сама-то ты понимаешь, что можешь быть лучше и лучше. Но тут возникает другая проблема: когда ты становишься все лучше, тебе уже совсем не хочется возвращаться к той стартовой точке и даже понижать планку, поэтому ты все дальше двигаешься к своему воображаемому идеалу. И, на мой взгляд, это совсем неплохо. Даже очень хорошо. Но у каждого человека есть свой комфортный темп, когда изменения, которые он делает в себе, проходят безболезненно. И самое главное, по моему мнению, найти тот самый комфортный темп и следовать ему. По себе заметила, что это и есть самое сложное. Ведь иногда ты видишь, что есть люди, которые двигаются быстрее чем ты, и от этого кажется, что стоишь на месте. А иногда люди тебе говорят, что перестань уже концентрироваться на этом. "Ты уже достаточно хороша!" А ты сама для себя понимаешь, что нет придела совершенству.
Сова Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Белая
Сова♥Ƹ̴Ӂ̴Ʒ♥ Белая 24 Января 2014, 14:18
Те, кто для кого-то будут самыми лучшими, для других будут худшими. Можно стать самой-самой-самой заботливой мамой, а можно делать все для коллег по работе и зарабатывать авторитет на служебной ниве. Но самое главное, наверное, соблюдать тот самый грамотный баланс, о котором пишут, говорят и никогда не перестанут приводить его в пример- баланс той самой "золотой середины". Именно она позволяет нам не скатиться к отметке планки " крайности", именно она помогает нам разделить грамотно время между отдыхом и различными нашими рабочими задачами и увлечениями. Но цена этой золотой середины неприменно одна: от чего-то придется отказаться, где-то придется наступить на горло своим желаниям, где-то сказать твердое "нет", чтобы вами не управляли ваши же желания. Но как итог- всегда нам нужно решать, что для нас на данный момент ближе и важнее. В этом мучительном выборе нам приходится балансировать между "хорошими" и " плохими" и не всегда мы можем однозначно свернуть в одну стороны. Выбор не всегда приносит удовольствие, но это наша обязанность по жизни- выбирать!
Сова Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Белая
Сова♥Ƹ̴Ӂ̴Ʒ♥ Белая 24 Января 2014, 11:57
Подумай, для кого ты так стараешься. Стремление быть идеальной обычно родом из детства. Может быть, в тебе говорит маленькая девочка, которая хочет заслужить мамину любовь? Каждый раз, когда мы осознаем какую-нибудь тайну нашего бессознательного, мы становимся свободнее – она уже не управляет нашей жизнью. __________________________________________________________________ все-таки своей жизнью мы управляем сами, и никакая девочка родом из детства тут совершенно не при чем! Именно поэтому можно со стопроцентной уверенностью сказать, что все в наших руках. И лучше всегда ставить себе более высокие цели и задачи, чем просто говорить" ты уже достаточно хорошо"!
Сова Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Белая
Сова♥Ƹ̴Ӂ̴Ʒ♥ Белая 24 Января 2014, 08:11
Ты можешь стать достаточно хорошей матерью… самой себе. Очередной раз заметив, что изо всех сил пытаешься “получить пятерку”, остановись и скажи себе: “Я вижу, как ты стараешься. Я очень ценю это”. Повторяй эти слова, пока не почувствуешь тепло в груди ----------------------------------- Да уж... стать мамой себе самой трудно. Трудно, потому что есть желание себя пожалеть или стать более жесткой, чем нужно. Просто всегда есть момент, когда несмотря на то, что ты сильная, бывают обстоятельства, которые будто бы специально испытывают тебя на прочность. В таком случае самое важное -выстоять!
Мария Олондарь
Мария Олондарь 23 Января 2014, 15:39
Всем с детства знаком стишок «Что такое хорошо и что такое плохо?». С рождения нам объясняли что можно делать, а что нельзя, что правильно, а что не правильно. Это вопрос нравственности. И абсолютно все поняли, что самосовершенствование - это одна из негласных целей в жизни. Идеальная, хорошая, достаточно хорошая - понятия субъективные. Нельзя вывести какую-то формулу "хорошести" и четкий список правил. Скоорее всего, хороший человек или нет определяется обществом, в котором мы живем. Это семья, где каждая стремится быть хорошей женой и матерью; это работа, где мы стараемся показать себя кваллифицированным специалистом в глазах начальства и замечателным человеком в глазах коллег; это учеба, где нам ставят оценки (что уже является для нас определенным критерием); это и окружение друзей, где мы хотим быть лучшим другом, самым понимающим и готовым всегда прийти на помощь. В своем стремлении быть "хорошими" и "идеальными" для окружающих мы забываем про самих себя. Мы загоняем себя в жесткие рамки общества. В конце концов, разве для твоего ребенка может быть лучшая мама, чем ты сама? Может быть, будь ты немного проще,это не сильно повлияло бы на твою карьеру? Ведь когда ты в очередной раз выбиваешься из сил этого не замечают...Это принимают как должное. Нужно научить себя ценить такими, какие мы есть, и не поддаваться на критическое мнение окружающих. Ну и тем более, если вы уже задумались о том, как стать хорошим человеком, то это уже значит, что человек вы неплохой!
Ирина Я.
Ирина Я. 23 Января 2014, 13:27
Идеальных людей не бывает. Сколько не старайся, а вот угодить всем все равно нельзя, как и нравится всем невозможно. Гораздо важнее нравится самому себе, стараться реализовать себя для себя, быть самим собой и не загонять себя в рамки ''идеального человека'', а просто быть хорошим человеком:-)
плохая
плохая 22 Января 2014, 21:53
нет смысла корчить из себя хорошую, если внутри ты стерва. залог успеха это быть самой собой и иметь голову на плечах.
Екатерина Лагуткина
Екатерина Лагуткина 22 Января 2014, 12:38
Так или иначе, каждая из нас (пусть даже только в глубине души) хочет быть хорошей девочкой для кого-то, для сына или дочки - хорошей мамой, для мужа - хорошей любовницей и понятливым другом, для мамы_хорошей дочкой, для коллег - хорошей сотрудницей... Но как только окружающие к этому привыкают, некоторый начинают забывать, что хорошей быть хорошо, но у тебя есть и еще свое мнение на каждую ситуацию. И порой "взбрыкаясь" на нас смотрят как на сумасшедших, и нам опять неприятны эти взгляды окружающих, и мы опят пытаемся быть хорошими девочками. Так случается со многими из нас. Это жизнь.
Анна П ღ
Анна П ღ 20 Января 2014, 23:33
Очень верно написано. Только не всем удается найти золотую середину. Кто-то вообще не старается, а кто-то везде и всегда стремится получить пятерку.