Что делать в опасной ситуации?
Никто не готовится заранее к «очень редким случаям», и потому большинство из нас чувствуют себя беспомощными, когда надо проявить собранность и решительность. Из чрезвычайных ситуаций можно найти выход. Нужно только знать, где искать! Потому давай-ка сейчас – пока все тихо и времени полно – спланируем, что ты будешь делать, если вдруг случится...
...давка
Обычное дело во время концертов и спортивных матчей, в магазинах в дни распродаж или в метро в час пик. Ты в гуще толпы, на тебя давят, дышать все труднее, выхода не видно...
В США предотвращением давки во время массовых мероприятий занимаются специальные фирмы. «У нас это входит в обязанности милиции. Но практически ты должна позаботиться о себе сама, — говорит Станислав Манеров, инструктор российского Красного Креста, директор КТЦ "Школа первой помощи". — Масса людей движется в ритме приливов и отливов: приливы, то есть давление, начинаются в конце толпы, сзади, и доходят до начала – сюда стремятся те, кто провоцирует давку. Лучшая стратегия для того, кто выбирается из этого ада, – медленно двигаться вбок, перпендикулярно потоку, пока не дойдешь до внешней, "малонаселенной" части толчеи. Дальше ищи глазами выход и двигайся к нему: здесь всегда есть немного свободного места. Самое же опасное – быть у сцены, где натиск окружающих максимален».
В агрессивной толпе держись прямо, не наклоняйся и, главное, не позволяй сбить себя с ног. Прими позу боксера: ноги на ширине плеч, руки сжаты в кулаки, чтобы обеспечить пространство между своей грудной клеткой и соседями, так тебе будет проще дышать. Если кто-то попытается лишить тебя этого пространства, толкайся локтями.
Тебя все же сбили с ног? Кричи! Чем громче, тем лучше. И подними руку вверх – так люди быстрее обнаружат источник звука и помогут. Если же на тебя навалились новые жертвы давки, постарайся встать на четвереньки, напрягись, а потом резко поднимись. И дыши глубже – в давке чаще всего гибнут от удушья, когда давление на грудную клетку препятствует дыханию.
СОВЕТЫ РКК И «ШКОЛЫ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ»
Очень важное замечание для жителей мегаполисов: назначая свидание в метро или в центре города, не поленись проверить (в Интернете, например), не планируется ли на это время спортивное соревнование или митинг: пробиваться друг к другу сквозь толпу небезопасно.
Не ропщи, если обнаружишь, что «злые люди» аккурат в час пик заперли половину входов в метро. Это сделано в целях безопасности. Ограничивая вход и оставляя страждущих на улице, службы метрополитена предотвращают давку внутри: все равно все желающие одновременно не уместятся на эскалаторе.
...алкогольное отравление
Друг или подруга выпили лишнего и на твоих глазах просто вырубились. Срочно вызывай «скорую»! Заснул твой товарищ или потерял сознание – не принципиально. Для организма, накачанного алкоголем, опасно и то и другое. До приезда врачей тормоши бедолагу, лупи по щекам – старайся привести его в чувство. Невзирая на то что человек спит, обмен веществ в организме продолжается и алкоголь активно всасывается в кровь. И если его процент превысит норму, летальный исход последует тихо, без каких-либо внешних проявлений в поведении спящего. Кроме того, если ты знаешь, что твой пьяный друг до начала вечеринки принял какое-либо лекарство (снотворное, например, или обезболивающее), то «скорую» надо вызывать даже в том случае, когда товарищ пытается изображать живого и что-то бормочет.
Пока ты ждешь приезда врачей, проверь дыхание и пульс накачавшегося друга. «Пульс лучше прощупывается не на запястье, а на сонной артерии, — предупреждает Станислав Манеров. — Если друг начинает задыхаться, его надо реанимировать. Умеешь это делать? Не умеешь – звони "03", описывай ситуацию и выполняй все инструкции (их выдают прямо по телефону)». Когда в бессознательном состоянии пребывает не твой выпивший друг, а незнакомый человек на улице (может, не пьяный вовсе), не бросай его одного! Ты можешь вызвать «скорую» с мобильного, даже если на счету нет денег, клавиатура заблокирована и когда в аппарате нет sim-карты. Единый номер для всех операторов 112. Есть вероятность, что к приезду «скорой» друг очнется от алкогольного отравления и откажется совершить поездку с ветерком под мигалками, но спорить с врачами придется ему – ты свой долг выполнила.
И последнее: имей в виду, что оставлять пьяного человека лежать на спине и животе опасно – рвота может забить дыхательные пути, а корень языка, запав, препятствовать вдоху. Надо уложить бессознательную личность на бок. Для субтильной девушки это может оказаться проблематичным, если она (личность) весит около центнера. Но есть специальные приемы – читай инструкцию в колонке справа.
СОВЕТЫ РКК И «ШКОЛЫ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ»
- Выпрями ногу и вытяни вверх руку товарища с той стороны, на которую хочешь его повернуть. Это ось вращения.
- С противоположной стороны по максимуму согни его ногу в колене. Руку тоже согни, пристроив ее кисть на плече вытянутой руки. Эти конечности образуют рычаг.
- Теперь надави на рычаг и перекати бесчувственное тело по оси – много сил для этого не потребуется.
- Все. Он лежит на боку, а согнутые рука и нога не позволяют ему перекатиться на спину или живот.
Видеоинструкция – на http://www.allsafety.ru/video/restorative.htm.
...ограбление
Ты возвращаешься домой, а там воры крадут твое честно нажитое имущество. Обычно грабители предпочитают обрабатывать пустые квартиры: им совершенно не нужны драки, отпор и выяснения отношений, они не убийцы. Но все же вор в первую очередь думает о том, как не попасть в тюрьму, поэтому всегда готов убрать свидетеля. Так что лучшее, что ты можешь сделать, – тихо покинуть помещение.
Поэтому если, подойдя к родной двери, ты увидишь, что замок сломан, разворачивайся и быстрее уходи. Имей в виду, грабители часто работают парами, и для хозяина квартиры важно, чтобы человек, стоящий «на стреме», его не заметил. Иди в шумное место, где много народу, или к знакомым, живущим неподалеку. Вызови от них милицию, объяснив ситуацию.
Если ты все же встретилась взглядом с грабителем, разворачивайся и беги что есть мочи – не дай ему возможности ударить тебя. Ни коем случае не пытайся кричать на него и не требуй убраться восвояси – такой поворот событий наверняка приведет его в еще большую панику, а шансов, что он тебя послушается, очень мало.
...нежелательная встреча
Мужчина, который не понимает слова «нет» и продолжает преследовать отказавшую ему девушку, не всегда настроен на романтику. Особенно опасным он может стать в состоянии алкогольного опьянения.
Американские психологи выделяют три типа поведения, отличающих опасного поклонника. Первый: услышав, что ты не заинтересована в отношениях с ним, он продолжает общение в привычном ключе и делает вид, что отказа не слышал. Второй: он сразу начинает вести себя неадекватно и агрессивно, например, бьет бутылкой пива о барную стойку, чтобы его речь казалась более убедительной. И третий: исчезает... и прячется в ближайших кустах, чтобы понаблюдать за тобой из укрытия.
Как только ты заметила, что отвергнутый поклонник ведет себя в одном из означенных жанров, сделай вид, что не замечаешь его и его выходок.
Если объяснение произошло в баре – не сиди у полупустой стойки, выйди в людное место, например на танцпол. Как показывает практика, он вряд ли решится приставать при свидетелях.
Преследователь где-то рядом и продолжает свои попытки «поговорить»? Обратись за помощью к бармену, хозяину вечеринки, охраннику или милиционеру. Пусть с отверженным поговорят они. Но даже когда он вышел за дверь, расслабляться рано – есть вероятность, что он ждет тебя на улице и намерения его далеки от прекрасных. Попроси кого-нибудь из друзей или охранника проводить тебя до машины. Если планируешь вернуться домой на такси – не выходи из помещения, пока оно не подъедет.
МИЛИЦИЮ МОЖНО ВЫЗВАТЬ С МОБИЛЬНОГО ПО НОМЕРУ 112. ИЛИ 020 – С МОБИЛЬНЫХ МТС, «МЕГАФОН», TELE-2, U-TEL; 002 – С «БИЛАЙНА».
СОВЕТЫ РКК И «ШКОЛЫ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ»
Ночью на пустой улице тебя преследует незнакомец? Звать на помощь почти бесполезно: жители ближайших домов не меньше, чем ты, боятся темных личностей. Лучше ори: «Пожар!» Бей окна в домах, стучи по припаркованным машинам, чтобы сработала сигнализация, – кто-нибудь точно вызовет милицию. С владельцами пострадавшего имущества, конечно, придется расплатиться. Но жизнь дороже.
...пожар
Если у себя дома ты еще сможешь сориентироваться, то, услышав пожарную сирену в отеле, скорее всего, впадешь в панику и наделаешь глупостей. Потому лучше проиграть ситуацию заранее.
Потрогай тыльной стороной кисти (она более чувствительна, чем ладонь) дверь своего номера. Если она не горячая, смело открывай и смотри, не задымлен ли коридор. Нет? Вставай на четвереньки и ползи к ближайшей лестнице... Да, бежать быстрее, чем ползти. Но ты же помнишь: горячий воздух легче холодного, потому поднимается вверх. И ядовитые продукты горения витают именно там – на высоте человеческого роста. Инструкторы «Школы первой помощи» утверждают, что 80% погибших при пожаре не сгорели, а задохнулись.
Не пытайся собрать чемодан или прихватить пару вещей: при пожаре даже секунда может стоить жизни.
Ты потрогала дверь ладошкой и она оказалась горячей? В коридоре клубы дыма? Не выходи из комнаты. Закрой дверь (но не на замок – так быстрее придет помощь) и позвони в пожарную службу. Дай координаты отеля, оставь номер своей комнаты, расскажи обо всем, что ты слышишь, видишь, обоняешь.
Намочи все полотенца и простыни, положи под дверью, у окна и на вентиляционные люки. Выключи всю электронику, в первую очередь кондиционер. Щедро полей из мусорной корзины или любой подручной посуды холодной водой все горячие поверхности – дверь, пол, стены. Если дым уже проник в комнату, обмотай мокрое полотенце вокруг носа и рта и дыши через него – это не позволит вредным газам попасть в твои легкие.
Стало сложно дышать? Попробуй открыть окно. Но будь готова, что из него в комнаты ворвутся дым и гарь, так что бить стекло не стоит – вдруг придется закрывать окно.
Как только ты увидишь в окно пожарных, дай знать, где ты, – помаши им светлой (она видна сквозь дым) одеждой или зажженной лампой.
Все. Теперь тебе остается только ждать.
СОВЕТЫ РКК И «ШКОЛЫ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ»
Правильные девочки, заселяясь в гостиницу, первым делом изучают план пожарной эвакуации и соотносят его с положением своей комнаты. Отличницы ОБЖ после изучения плана считают количество номеров от своей двери до пожарного выхода – на случай когда в дыму знак выхода будет незаметен и придется ползти наощупь. Стоит научиться делать то же самое – пожар это не шутка.
Мария Хмеленко
ФОТО: PHOTOXPRESS. LEGION-MEDIA