Врачи рекомендуют тренировать мышцы с первых лет жизни ребенка
Врачи из Университета Саутгемптона, Англия, рекомендуют родителям приучить детей к спорту с младенческого возраста, чтобы снизить риск появления остеопороза и ожирения.
По словам ученых, прочность и размер костей очень важны, поскольку данные факторы влияют на риск остеопороза и переломов в долгосрочной перспективе. Увеличение пика костной массы на 10 % откладывает наступление остеопороза на 13 лет. Поэтому физическая активность важна уже с раннего детства.
Ранее британские ученые подсчитали, что только каждый сотый родитель ребенка, страдающего ожирением, может адекватно оценить вес малыша и признать проблему: одна треть опрошенных родителей, оказывается, не видит разницы между здоровой детской упитанностью и ожирением. Особенно заметна такая тенденция не замечать лишний вес у своих детей у чернокожих родителей, мигрантов из Южной Азии, представителей бедных слоев населения и родителей мальчиков.
Заметим, что за последние тридцать лет количество детей, страдающих ожирением, увеличилось в два раза, а подростков с таким же диагнозом стало больше в три раза. При этом, детское ожирение приводит к преждевременной смерти и серьезным проблемам со здоровьем.
