8 способов обрести уверенность на собеседовании
1. Проснись счастливой
Как следует выспись накануне, используя мобильное приложение, которое рассчитывает фазы сна. Это своего рода «умный будильник», который контролирует твой сон и разбудит тебя в наиболее подходящий для организма момент.
2. Оденься с умом
Заранее приготовь элегантный деловой наряд и не поддавайся искушению надеть эти новые каблуки. Конечно, они выглядят невероятно эффектно, но ты быстро утомишься и будешь думать только о своих ногах.
3. От улыбки станет всем светлей
Нервничаешь? Отставить панику! Улыбайся, это поможет уменьшить чувство тревоги и понизить пульс во время напряжённых ситуаций. Кроме того, твоя очаровательная улыбка разрядит обстановку и поднимет всем настроение.
4. Вооружись информацией
Найди как можно больше информации не только о компании, на которую ты хочешь работать, но и об основных конкурентах и даже отрасли в целом. Расспроси знакомых, которые работают в этой области.
5. Планируй маршрут
Никто не хочет опоздать на собеседование из-за общественного транспорта или адских пробок. Тщательно продумай маршрут, а лучше лично испытай его за день до поездки и отрепетируй запасные варианты.
6. Питайся правильно
Урчание в животе едва ли приведёт кого-то в восторг, так что позавтракай как следует. Такие богатые белком продукты, как рыба или яйца, помогут тебе сохранить силы в течение всего дня.
7. Отрепетируй свою речь
Небольшая репетиция придаст тебе уверенность. Выучи своё резюме и настройся на нужный лад. Послушай любимую песню или станцуй — твоё хорошее настроение справится с любыми переживаниями.
8. Убеждай
Помни, что сотрудник, который тебя собеседует, заинтересован в том, чтобы найти нужного кандидата как можно скорее. Дай ему понять, что ты именно тот человек, кто им нужен, и дело в шляпе!