Длинные волосы. Несбыточная мечта
Во-первых, начни строго следить за своим питанием. Быстрый рост волос провоцируют витамины группы В. Это значит, что в твоем холодильнике обязательно должны присутствовать рыба, мясо, цитрусовые, йогурт, творог, яйца, а также зеленые листовые овощи (петрушка и шпинат). Для дневного перекуса подойдут орехи: грецкие, кедровые и кешью. А вот от консервированных продуктов и газировки лучше отказаться. Хотя бы на время, пока не достигнешь своей цели.
Во-вторых, чтобы волосы росли быстрее, ухаживай за ними правильно.
Помимо шампуня и ополаскивателя регулярно наноси на волосы питательные маски. Они действуют прицельней и глубже и ответственны за рост и укрепление волос. Особенно эффективны средства, содержащие в своем составе натуральные коллагены, аминокислоты шелка, а также экстракт арганового дерева (в последнее время буквально захвативший beauty-мир). Аргановое масло считается одним из самых ценных растительных масел в мире. Его добывают из плодов дерева, которое произрастает только в Марокко, и оно способствует укреплению и быстрому росту волос.
Помни о том, что огромный вред твоим локонам наносят горячие щипцы, утюжки и фен. Они вытягивают из волос бесценную влагу и делают их ломкими. А чтобы волосы росли быстрее, они должны иметь здоровую структуру. Постарайся как можно чаще сушить волосы естественным путем, либо используй специальные термозащитные спреи.
Обрести длинные волосы быстро тебе помогут профессиональные салонные процедуры, которые действуют на молекулярном уровне и способны вернуть волосам здоровье за несколько посещений. Для девушек, озадаченных вопросом, как отрастить волосы к лету, активный уход за волосами необходимо начинать уже сейчас.
Ученые выяснили любопытную деталь: состояние волос напрямую зависит от нашего состояния души. В момент радости организм человека заполняется особыми гормонами счастья – эндорфинами, которые благотворно влияют на здоровье и красоту – кожа становится чистой, а волосы блестящими.
Итак, что сделать, чтобы росли волосы? Почаще улыбайся и постарайся радоваться каждой мелочи, происходящей в твоей жизни!
3 занимательных факта о росте волос
- В среднем волосы у человека растут со скоростью 0,5 мм в день. Следовательно, в месяц их длина увеличивается на 1,5 сантиметра.
- В стадии роста находятся около 92% волос, в стадии выпадения – 8%.
- Волосы активнее растут летом и во сне.
Читай больше про рост волос
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru
