Расслабиться по-умному!

Лучший способ подарить себе здоровый румянец и позитивный настрой зимой — прогуляться по морозу? А как насчет SPA-уикенда на дому.
Расслабиться по-умному!

Как с пользой провести зимний выходной день? Правильно, слепить снеговика, побегать на лыжах и пару десятков раз скатиться с ледяной горы. Однако есть и другие способы подарить себе здоровый румянец и позитивный настрой. Например, SPA-уикенд на дому.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Ванный день

Ты можешь не поверить, но самое главное в SPA-процедурах – совсем не чудодейственная косметика, а твое настроение и атмосфера, которая тебя окружает. Салонные мастера говорят, что для полного расслабления ты должна максимально уединиться. (Поняла намек? Подружек позовешь в другой раз!) Для начала включи приятную музыку. И пусть это будет не Rammstein, даже если ты очень любишь эту группу. Подойдет что-нибудь тихое и мелодичное, например, Dido или Diana Krall. Можно остановить свой выбор на звуках природы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


Теперь о главном. Почти каждая уважающая себя косметическая марка сегодня предлагает серию SPA-средств для использования на дому. Ищи в составе компоненты морского происхождения, натуральные эфирные масла. А если тяготеешь к биокосметике, то сходи в специализированный магазин органических продуктов или купи обычные эфирные и базовые масла, а остальное поищи у себя в холодильнике.

Очищающая альго-маска для лица Swedish Spa Sea Algae от Oriflame Масло для ванны Bath Milk Sweet Heart от Sen Spa Молочко для тела Ile De Beaute Spa Base от Ile De Beaute
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Начнем сначала, то есть с волос. Вымой их очищающим шампунем, а затем нанеси маску с экстрактом водорослей. Так уж повелось, что важной составляющей SPA-рациона является талассотерапия, то есть использование даров моря в оздоровительных целях. Маска с экстрактом водорослей возвращает красоту и здоровье даже очень ослабленным волосам – проверено! Во время применения она может немного щипать кожу, не пугайся – это в порядке вещей. Зато потом твоя шевелюра станет такой мягкой и блестящей, что ты и думать забудешь о «побочных эффектах».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Перчатка для пилинга Traditions D’Orient от Bio


Гель для душа Body Wellness Spa Citrus от Janssen Cosmeceutical Масло для ванны Lingzhi & Shitake от Alina Zanskar Масло для тела, душа и ванны Soins Du Spa от Cinq Mondes

По старинке

Если ты не любишь отмокать в ванне, но просто обожаешь погреться, твой выбор – баня. Русская баня просто создана для SPA-процедур, впрочем, как и любая другая баня мира. Интенсивное потение под воздействием тепла способствует выводу шлаков и похудению. А высокая температура стен и воздуха открывает небывалые возможности для ароматерапии – в горячем воздухе запахи распространяются лучше.

Скраб для тела Vinotherapie Gommage Crushed Cabernet от Caudalie Спрей для тела Deep Sleep от The Body Shop Черное мыло Traditions D’Orient от Bio
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


Гоммаж Acadayspa Lift Body Peeling With Bora Bora White Sand от Academie Скраб для тела с оливковым маслом Planet Spa «Средиземноморский курорт» от Avon Масло Pure Detox от The Body Shop

Пилинг с цветочными маслами и лепестками календулы L’Air Marin от сети магазинов «Для душа и души» Мягкий скраб для тела Ruban D’Orange от L’Occitane Скраб для тела Tradition De Hammam от Yves Rocher