Путь к себе. Мобильная версия

ZenClock (iPhone)

У занятий медитацией есть единственный недостаток – не всегда понятно, с чего начать. Это мобильное приложение содержит самый полный гид для новичков: все о дыхательных циклах, позах и глубинных смыслах. Не забудь опробовать уникальную функцию групповых занятий. Медитация онлайн? Это что-то новенькое.

Universal Breathing — Pranayama Free (iPhone, iPad)

С возрастом объём вдыхаемого человеком воздуха снижается и организм получает меньше кислорода. Ежедневные упражнения по медленному дыханию помогут избежать кислородного голодания. Однако дышать правильно – далеко не самая простая задача, она требует мотивации и концентрации. Специальное приложение Universal Breathing для iPad и iPhone подскажет, как правильно сконцентрироваться на технике дыхания, а во время занятия будет вести учет количества вдохов и выдохов.

Приложение Enso создано для того, чтобы познакомить тебя с замечательным миром медитации и дать рекомендации. Тут ты найдешь полноценный путеводитель по упражнениям, закончив которые, можно легко разослать приглашения на групповую медитацию друзьям и похвастаться результатами в Facebook (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации), не покидая приложения.

Naturespace: Relax Meditate Escape Sleep (iPhone, iPad)

Naturspace – одно из самых популярных приложений для улучшения сна. В нем ты найдешь большое количество качественных записей со звуками природы, такими как шум океана, дождь в лесу, ветер в поле. Создатели также разработали особую систему 3D-звука, позволяющую полностью погрузиться в атмосферу природы.

Прерывистый и неспокойный сон напрямую влияет на самочувствие в течение дня. Последствия могут быть самыми неприятными, вплоть до бессонницы. С приложением «Сладкий Сон» тебе это не грозит! Выполняй инструкции, собранные и протестированные специалистами со всего мира, — спать будешь, как младенец. Эти рецепты очень просты, так что ты без труда сможешь следовать им в домашних условиях.

Полезное и умное приложение. Умное настолько, что может правильно рассчитывать время на сон в соответствии с персональными ритмами. Специальный будильник гарантирует приятный и своевременный подъем, что, безусловно, очень важно для поддержания хорошей формы и отличного настроения.

Это увлекательное приложение, оторваться от которого практически невозможно. WURM рисует разноцветную цепочку фигурок, следуя движению пальца по экрану. Подобно рисованию по песку, этот эффект завораживает! Не успеешь заметить, как станешь гениальным автором уникальных абстрактных картин. Приложение содержит более 10 цветовых палитр, поддерживает прозрачность, технологию Multi-Touch и позволяет сохранить созданную картинку в фотоальбом.