Три часа в раю: как я провела день в тайской спа-деревне White Elephant

За отдыхом и расслаблением я отправилась на Ленинскую Слободу, в спа-центр White Elephant. Больше всего меня обрадовало, что СПА находится в двух минутах от метро Автозаводская. Выходишь из метро, поворачиваешь за угол — и ты уже на месте. Идеально. Не нужно ни туда дорогу искать, ни мучиться и бегать по холоду своими расслабленными ногами на обратном пути.

Нашла нужную дверь я быстро, а внутри — как будто другой мир. Честно, я не преувеличиваю. Из острого дневного света погружаешься в мягкий журчащий полумрак и начинаешь невольно говорить вполголоса, чтобы не нарушить этого тихого колдовства.

Обстановка в White Elephant необыкновенная — как будто действительно очутился в тайской деревне: деревянные мостики ведут от островка к островку с уютными столиками и креслами, где можно отдохнуть после отдыха. Где-то спрятались вечные жители этой деревни: старик в плетеной шляпе сидит в старой лодке, его брат или друг позирует с азиатским зонтиком.

Как самая уставшая, я выбрала продолжительную программу «Цветок лотоса» на три часа. Выбрала еще одну самую уставшую подругу и обрадовала, что мы, наконец, отправляемся отдыхать.

В программу входит посещение SPA-зоны, массаж тела и лица травяными мешочками и фут-масаж бамбуковыми палочками.

Сначала мне показали весь центр, а потом завели в просторную комнату, где ярко и заманчиво светилась джакузи, а за кисейными занавесками прятались два массажных места и кипы махровых полотенец.

Нам принесли чай и кофе (я знаю, что для расслабления лучше выбирать чай, но я кофеман и не смогла себе отказать), и оставили на полчаса наслаждаться хамамом, джакузи с теплой водой и нежной азиатской музыкой. Полчаса в СПА-зоне, по-моему, идеальное время: с одной стороны, ты успеваешь расслабиться, с другой — тебе не успевает наскучить схема хамам-джакузи-хамам.

С собой, кстати, брать ничего не нужно: в центре тебе выдадут и халаты, и временное белье. Через 30 минут пришли две тайские мастерицы и на ломаном рус ско-англо-тайском предложили лечь и расслабиться. Спорить с ними не было ну никакого смысла...

Кажется, что три часа — это очень долго, но, на самом деле, ты их совершенно не замечаешь. Тайский массаж — это почти наследие ЮНЕСКО, его техника передается из рук в руки. Сначала меня расслабили масляным массажем. Надо признать, временами было больно, но именно благодаря этой боли мышцы расслабились под руками массажистки.

Я его раньше никогда не пробовала, так что решила остановиться именно на нем.

Массаж травяными мешочками — это тоже один из видов тайского массажа. Он объединяет в себе прогревание, ароматерапию и, собственно, массаж.

Мешочки наполнены лекарственным травяным сбором — насколько я понимаю, он бывает разным, в зависимости от целей массажа. Но кроме «скорой помощи» мышцам, он также оказывает и противопростудный эффект — просто мастхэв ноября.

У нас мешочка было четыре: два для тела и два, поменьше — для лица. Пахло от них немного как от банного веника, и этот запах заставил расслабиться не только тело, но и разум.

Ладно, тут я необъективна: я обожаю массаж ступней. Говорят, на поверхности ступней расположены особые точки, которые расслабляют не только, собственно, ноги, но и влияют на все тело. Но даже если это не так, польза от массажа ступней очевидна: в конце концов, ноги — самые уставшие части нашего тела. Массаж снимет стресс, окажет лимфодренажный эффект, улучшит кровообращение.

После массажа тело было как будто пластилиновое. Первые пару минут не хотелось двигаться совершенно. Сладко пах лосьон.

Самое удивительное произошло вскоре: я почувствовала, что окрепла и «проснулась». И это было здорово! Даже больше, чем «здорово», потому что мне казалось, что я проспала дюжину часов.

Мой тебе совет: самое лучшее, что ты можешь сделать после спа — пойти и хорошенько подкрепиться.