Пока все дома: готовим простые блюда с ребенком за 30 минут

Совместное приготовление еды с ребенком может стать как отличным развлечением, так и катастрофой. Но чаду важно чувствовать твое тепло, любовь и участие, поэтому вторая опция не вариант. Мы подобрали 3 простых и полезных рецепта, чтобы времяпрепровождение пошло только по первому сценарию, – на них понадобится меньше 30 минут!
Пока все дома: готовим простые блюда с ребенком за 30 минут

Пицца из куриного фарша

Что взять:

  • Куриный фарш – 500 г
  • Яйцо – 1 шт.
  • Болгарский перец – 2 шт.
  • Помидор – 2 шт.
  • Томатная паста – 150 г
  • Моцарелла – 125 г
  • Твердый сыр – 200 г
  • Базилик – 100 г
  • Сушеный чеснок – щепотка

Как приготовить:

Для начала разогрей духовку до 200 °C. Аккуратно натрите вместе на терке моцареллу и твердый сыр. Затем выложи куриный фарш в большую емкость, засыпьте туда ⅓ сыра, разбейте с чадом внутрь яйцо, приправьте солью и сушеным чесноком. После тщательно размешайте до гладкой однородной массы. Застелите противень пергаментом и плотно выложите фарш, чтобы получилась пицца. Отправьте базу в духовку и оставьте на 25 минут до появления корочки. Пока основа будет доходить до готовности, нашинкуйте болгарский перец и помидоры. В конце достаньте пиццу, смажьте ее томатной пастой, положите на нее овощи (можно сделать перцем смайлики) и хорошо присыпьте оставшимся сыром – теперь еще на 10 минут в жару, и готово!

Паста с митболами-совами

Что взять:

  • Куриный фарш – 500 г
  • Яйцо – 1 шт.
  • Паста твердых сортов – 300 г
  • Панировочные сухари – 2 ст. л.
  • Репчатый лук – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Томатная паста – 2 ст. л.
  • Перепелиные яйца – 2 шт.
  • Маслины – 2 шт.

Как приготовить:

Первым делом помести пасту в подсоленную кипящую воду. Теперь вместе добавьте в куриный фарш сухари, яйцо, специи по вкусу и хорошо вымесите все руками. Параллельно мелко нарежьте лук и морковь соломкой, бросьте на сковородку и дождитесь, пока они станут золотистыми. Сформируйте из фарша митболы среднего размера, чтобы получилось их украсить на финальном этапе, и отправьте их прямиком к овощам. Когда верхний слой слегка поджарился, залейте немного воды и томатной пасты, перемешайте и закройте крышкой. Через 10 минут устрой пасте и шарикам встречу на красивой тарелке, чтобы митболы были сверху. Сделай на них глазки из перепелиных яиц и маслин, маленький клюв и лапки из морковки, а в качестве хохолочка вставь веточку кинзы.

Сэндвичи с курицей и сыром

Что взять:

  • Куриное филе для запекания – 1 кг
  • Мультизлаковый хлеб – 4 кусочка
  • Помидор – 1 шт.
  • Зеленый салат – 100 г
  • Твердый сыр – 100 г
  • Авокадо – 1 шт.

Как приготовить:

Отправь уже замаринованную курицу в духовку – небольшую часть из нее можно взять для сэндвичей, а остальное использовать для обеда и ужина! Разделите с чадом авокадо на две части и разомните его вилкой – если хочется, то отложите его косточку и попробуйте ее прорастить. Слегка подрумяньте хлеб в тостере или на сковородке, а помидор нарежьте на тонкие кольца. Возьмите необходимое количество курицы и сделайте из нее волокна – вилка в помощь. Вместе распределите авокадо по тостам, добавьте соль по вкусу, разложите курицу, положите сыр и помидоры. Чтобы сэндвич стал шедевральным, сделай ножом из слайсов сыра фигурки и положи сверху – ребенок будет в восторге.

*На правах рекламы