С гарниром или без?

В переводе с французского слово “гарнир” означает “украсить, наполнить”.

Cosmo Online редакция Cosmo.ru

В переводе с французского слово “гарнир” означает “украсить, наполнить”.

Лето – лучшее время для отдыха за пределами города. Несмотря на то что в жаркое время года аппетит становится более умеренным, отправляясь в путь, все же стоит подумать о хлебе насущном. Конечно, проще всего купить какой-нибудь сэндвич. Но проще не значит лучше. Предлагаем тебе некалорийный обед, полезный для здоровья и безопасный для фигуры. В качестве основы отлично подойдет пита. Ее легко наполнить сыром фета с салатом (250 ккал) или каперсами с тунцом (220 ккал). А потом фрукты и стаканчик нежирного йогурта. Такой обед составит всего 350-450 ккал.