21-летняя американка рассказала, как ей удалось похудеть на 28 кг без тренировок
Кайлин Вымола из штата Коннектикут (США) смогла похудеть на 28 килограммов, не потратив денег на спортзал. 21-летняя девушка решила прийти в форму перед отпуском со своим бойфрендом Алексом.
Американка отмечает, что лишний вес никогда не мешал ей жить полноценной жизнью. Так, она построила отношения, будучи девушкой «в теле», а ее свадьба запланирована на 2020 год.
Она объяснила, что решила похудеть, чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике: «Моя цель состояла в том, чтобы чувствовать себя хорошо и спокойно, а не беспокоиться о том, что люди смотрят на меня».
За несколько месяцев перед поездкой в Мексику Кайлин сбросила 28 килограммов. Американка призналась, что не любит спорт. Кроме того, ей было жалко денег на спортзал: «Честно говоря, я не чувствовала, что мне нужно идти в спортзал. Я не хотела тратить на это деньги».
Кайлин нашла альтернативный способ. Девушка отказалась от вредной пищи, а в обеденный перерыв и после работы устраивала себе прогулки. Каждый день она проходила около десяти километров.
Американка рассказала, что все это время Алекс поддерживал ее и напоминал, что любит ее не за килограммы. «Он постоянно хвалил меня за то, как я выгляжу. Он постоянно напоминал мне, что сколько бы я ни весила, я всегда буду красива в его глазах», — поделилась Кайлин.
