99-летняя преподавательница йоги назвала 5 правил долгой и счастливой жизни

99-летняя преподавательница йоги назвала 5 правил долгой и счастливой жизни instagram.com/taoporchonlynch/

Тао Порчон-Линч — самая пожилая адептка йоги в мире. Ей 99 лет, но она продолжает практиковать йогу и заниматься танцами.

Тао Порчон-Линч и Кейт Уинслет
Тао Порчон-Линч и Кейт Уинслет
instagram.com/taoporchonlynch/

Ее график расписан по минутам. Она много путешествует, преподает йогу, профессионально танцует. Бальными танцами Тао увлеклась в 1987 году. Со своим партнером, который младше Тао на 70 лет, она выиграла более 700 конкурсов.

Тао Порчон-Линч
Тао Порчон-Линч
instagram.com/taoporchonlynch/

Во время Второй мировой войны Тао активно помогала Движению Сопротивления спасать евреев. После окончания войны она работала моделью с известными брендами и выиграла титул «Самые длинные ноги в Европе».

Кроме того, Порчон-Линч играла в театре и снималась в фильмах вместе с Элизабет Тэйлор и Бобом Хоупом.

Тао Порчон-Линч
Тао Порчон-Линч
instagram.com/taoporchonlynch/

Порчон-Линч сформулировала несколько правил, которые помогают ей сохранять энергию, радоваться каждой минуте и не стареть духом и телом.


Никогда не откладывать дела на завтра. Все нужно делать здесь и сейчас. Это один из самых главных секретов счастливой жизни.
Не слушайте тех, кто вам говорит, чего вы не можете. Всегда концентрируйтесь на том, что вы можете сделать. Мыслите всегда со знаком «+».
Никогда не предавайте себя и свою веру во что-либо. Если вы верите во что-то, то действуйте без промедления.
Каждое утро я говорю себе, что сегодня будет лучший день в моей жизни. И так я притягиваю к себе людей, которые думают так же, как я.
Я всегда сохраняю любопытство. Если вы утратили интерес к окружающему миру и происходящим в нем явлениям, то вы впадете в меланхолию и вам все надоест.

Тао ведет страницу в Instagram, где рассказывает, как можно прожить 99 лет и радоваться каждому мгновению жизни.

Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.
Спасибо.
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария