Как правильно носить медицинскую маску: мифы и реальность
Одноразовая медицинская маска для лица
Одноразовая медицинская маска – это средство индивидуальной защиты барьерного типа, которое используется, чтобы предотвратить попадание в дыхательные пути возбудителей заболеваний. Изделие представляет собой прямоугольник из нетканого гипоаллергенного материала с высокими фильтрующими свойствами и имеет эластичные резинки, с помощью которых крепится за ушами. Ношение одноразовой медицинской маски не даёт стопроцентной гарантии того, что вы не заболеете, но при правильном использовании уменьшает эту вероятность. Вот три основных «противовирусных» свойств маски:
- фильтрует вдыхаемый воздух, благодаря чему некоторый процент потенциально опасных микроорганизмов оседает на внешней стороне изделия;
- помогает не трогать лицо руками, на которых могут быть частицы вируса;
- помогает не заразить окружающих, тем самым предотвращая распространение инфекции.
Бытует мнение, что стороны медицинской маски имеют значение. На самом деле стандартные одноразовые изделия одинаково защищают любой стороной. Бело-голубые маски обычно носят цветным слоем наружу, но это лишь привычка. А вот если у маски есть водоотталкивающая пропитка, её размещают непропитанным тёмным слоем внутрь. При наличии фиксатора для носа, внешней стороной медицинской маски должна быть та, которая скрывает гибкое ребро.
Если для изделия предусмотрен какой-либо особый режим ношения, производитель указывает это в инструкции.
Некоторые предпочитают носить чёрные медицинские маски, которые хорошо сочетаются с повседневным гардеробом и не вызывают таких сильных ассоциаций с болезнью. Их также можно надевать любой стороной.
Самый распространённый вариант на сегодняшний день – это одноразовая трёхслойная медицинская маска. Фильтр в ней находится между двумя средним и наружным слоями.
Медицинская маска с клапаном
Медицинская маска с клапаном (респиратор) плотнее прилегает к лицу, чем обычная трёхслойная медицинская маска. Это обеспечивается благодаря более анатомической форме, повторяющей контуры лица.
Когда вы носите медицинскую маску с клапаном, воздух проникает через встроенный фильтр (тот самый клапан). Причём фильтруется только вдыхаемый, а не выдыхаемый воздух, поэтому в социальном отношении куда полезнее обычная одноразовая медицинская маска: респиратор защищает того, кто его носит, но не окружающих. Несмотря на предусмотренные отверстия для дыхания, дышать в респираторе всё равно достаточно сложно, поэтому он не подходит для людей с заболеваниями дыхательной системы.
Медицинские маски с клапаном различаются по степени фильтрации. Существует три класса респираторов: FFP1, FFP2 и FFP 3. Определить, к какому классу относится изделие можно либо по соответствующей маркировке, либо по цвету клапана:
- белый или желтый клапан соответсвует классу FFP1;
- синий клапан и резинки – FFP2;
- красные резинки и красный клапан – FFP3;
- отсутствие вышеуказанных признаков – FFP1.
Чем выше класс, тем мощнее респиратор. FFP1 может применяться в качестве медицинской маски. Важно следить, чтобы изделие прилегало максимально герметично. Наличие клапана позволяет носить респиратор дольше, чем одноразовую медицинскую маску, поскольку поверхность увлажняется медленнее. Срок ношения медицинской маски с клапаном составляет до 4-8 часов.
FFP2 можно носить до 6-8 часов, но дышать в нём ещё сложнее, поэтому вряд ли вы выдержите так долго. Снимать респиратор нужно крайне осторожно, не касаясь наружной стороны. Для защиты от вируса медицинскую маску с клапаном можно использовать только один раз. FFP3 – практически «непробиваемый» респиратор, который используют при работе с радиоактивными веществами. ВОЗ рекомендует носить именно этот класс респираторов медперсоналу во время контакта с больными.
Как правильно надевать медицинскую маску
Как надевать одноразовую маску
- Перед тем как надеть одноразовую медицинскую маску, вымойте руки с мылом. Если такой возможности нет, обработайте ладони антисептиком.
- Аккуратно извлеките маску из упаковки и, держа за резинки, приложите её белой стороной к лицу. Край с гибкой металлической пластиной должен быть сверху.
- Зацепите резинки за ушами и расправьте маску так, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок. Если маска на завязках, туго завяжите их сзади.
- При помощи металлической полоски «усадите» маску плотно на переносицу.
Как надевать многоразовую маску
- Повторно надевать многоразовую медицинскую маску можно только после специальной обработки. В домашних условиях нужно постирать маску с мылом или другим моющим средством, затем тщательно отпарить утюгом. Чтобы маска высохла, на заключительном этапе её нужно прогладить горячим утюгом на обычном режиме.
- Перед надеванием многоразовой медицинской маски вымойте руки с мылом или обработайте антисептиком.
- Возьмите маску за петли и наденьте, закрыв всю нижнюю часть лица.
- Снимать изделие нужно, также держа за резинки, касаясь их только с внутренней стороны.
- После использования положите маску в пакет, закройте и храните в нём до стирки.
Как правильно носить медицинскую маску
Как носить одноразовую маску
- Во время ношения одноразовой медицинской маски для лица не трогайте её руками! Если это всё-таки случилось, обработайте руки антисептиком.
- Если вы чувствуете, что маска увлажнилась, её следует сразу же заменить. Максимальное время ношения составляет 2 часа.
- Чтобы снять маску, возьмитесь за резинки за ушами. Сложите изделие белой стороной (той, что прилегала к лицу) внутрь и выбросите. Вымойте руки с мылом или обработайте санитайзером.
- Если есть возможность, перед утилизацией маски поместите её в полиэтиленовый пакет.
- Мужчинам, перед тем как надевать медицинскую маску, желательно побриться.
Как носить многоразовую маску
Строго говоря, многоразовые маски не являются медицинским изделием, поэтому специалисты ставят их эффективность под сомнение. Если же вы всё-таки выбираете именно такую маску, её можно повторно носить только после правильной обработки, о которой мы уже рассказали.
Важное правило, о котором, нужно всегда помнить: нельзя носить мокрую маску. Процесс высыхания после стирки можно ускорить при помощи горячего утюга. Если маска стала влажной во время ношения, она может стать благоприятной средой для размножения бактерий. В то время как одноразовую медицинскую маску можно просто заменить, многоразовая восстановит свои свойства, только когда вы постираете её с мылом.
Какую бы маску вы ни выбрали, её ношение нужно сочетать с другими мерами безопасности: соблюдением социальной дистанции, частым и тщательным мытьём рук, использованием антисептиков и обработкой поверхностей, с которыми вы контактируете.
В видео, размещённом на нашем сайте, наглядно продемонстрировано, как правильно носить медицинскую маску.
Фото: Shutterstock