Идем на рекорд! Как научиться быстро читать

100 книг в год — это не миф, а реальность. К тому же для многих это не предел. Рассказываем, как научиться быстро читать без профессиональной подготовки за короткие сроки.
Идем на рекорд! Как научиться быстро читать

Shutterstock

Курсов скорочтения в интернете очень много, но как научиться быстро читать самостоятельно? Делимся работающими методами.

Как можно научиться быстро читать и запоминать прочитанное

Не проговаривайте слова 

Внутренний монолог, или субвокализация, — распространенная проблема начинающих читателей. Проговаривание слов в вашей голове во время чтения — самое большое препятствие на пути к скорочтению. Почему привычка мешает быстро читать? По данным Forbes, средняя скорость чтения почти равна средней скорости разговора, а средняя скорость разговора всегда одинаковая. По этой причине скорость чтения будет всегда стабильной. Но как ее повысить и научиться очень быстро читать? Ответ — нужно избавиться от вредной привычки внутреннего монолога. 

Прочитывайте словосочетания

Метод словосочетаний тесно связан с идеей устранения внутреннего монолога. Старайтесь прочитывать не каждое отдельное слово, а захватывать сразу целое словосочетание. Не пугайтесь каши в голове — мозг будет воспринимать информацию как нечто цельное, а не раздробленное. Благодаря методу вы не только научитесь  читать, но и будете лучше запоминать прочитанное по ключевым словам. 

Чтобы вам было проще применить этот метод, возьмите карандаш и нарисуйте две вертикальные параллельные линии вниз по странице, разделив текст на три части. Далее начинайте читать с верхнего левого края страницы, закрыв текст ниже этой линии рукой или листом бумаги. Сложите слова вместе и прочитайте их с первого взгляда, как дорожный знак. Спускайте вниз по тексту, перемещая бумагу. 

Не перечитывайте слова

Многие любят возвращаться к только что прочитанному. Происходит это по разным причинам — непонятное слово, мысли о другом и так далее. Во время практики скорочтения вы должны быть максимально внимательными и не возвращаться назад. Используйте палец или закладку, чтобы управлять взглядом. Перемещайте палец вперед и вниз по странице, не останавливаясь. 

Используйте периферийное зрение 

Периферийное зрение — отличное устройство для быстрого чтения. Если вы не знаете, как научиться быстро читать книги, используйте возможности бокового зрения. Вместо разбивки текста на небольшие куски, попробуйте захватывать его взглядом сразу по целой строке. Держите взгляд в центре, переключаясь на текст по бокам только с помощью периферийного зрения. 

Используйте таймер

Каждый раз измеряйте свой результат, чтобы отследить прогресс. Установите таймер на одну минуту и читайте в своем темпе, используя техники скорочтения. Когда таймер выключится, отметьте, сколько страниц вы прочитали. 

Установите цель

Определенное количество страниц за минуту или книг за месяц — установите конкретный результат, чтобы мотивировать себя на его достижение. За достигнутый прогресс можно побаловать себя вкусняшкой или дорогим развлечением.

Чаще практикуйте чтение 

Мысль проста — регулярно читайте. Чем больше вы читаете, тем быстрее вы научитесь бегло читать и запоминать прочитанное. Книги, журналы, газеты — практикуйте любой формат текста каждый день. 

Если вы знаете иностранные языки, практикуйте чтение в оригинале. В начале рид-тренировок выбирайте приятные и полезные книги, которые вам интересно читать