Граждане отдыхающие

Что ты делаешь, когда устаешь на работе? Бегаешь на перекур каждый час или раскладываешь пасьянс “Паук” на компьютере? Никуда это не годится! Отдыхать надо с умом и желательно с пользой для здоровья.

Cosmo Online редакция Cosmo.ru

Что ты делаешь, когда устаешь на работе? Бегаешь на перекур каждый час или раскладываешь пасьянс “Паук” на компьютере? Никуда это не годится! Отдыхать надо с умом и желательно с пользой для здоровья. В некоторых компаниях это осознали и подняли дело расслабления сотрудников на официальный уровень.

 Инна, 27  
пиар-менеджер
телевизионной компании:

Раньше мы весь рабочий день проводили в офисе, особенно тяжко приходилось летом: окно открыто настежь, солнышко светит, птички поют, парочки гуляют, а ты сидишь за своим монитором и мучительно ждешь конца рабочего дня.
А потом нашего шефа перевели на региональный канал, а вместо него к нам пришел новый и совсем молодой начальник.
Он оказался весьма незаурядной личностью и сразу же изменил формат наших совещаний. Из душного офиса они перенеслись на улицу. Две скамейки в ближайшем сквере стали нашими рабочими местами. Пенек напротив – креслом начальника. Теперь раз в неделю по четвергам мы выходим в парк и проводим конечно, на обледенелой скамейке особо не посидишь, поэтому, когда наступают холода, мы перемещаемся обратно в офис. Но летом, весной и осенью такие вылазки на природу проходят просто на ура! Вдохновение стало приходить чаще, креативность возросла!
В общем, теперь все довольны: и мы – возможностью выбраться на улицу в разгар рабочего дня, и начальство – повысившейся производительностью труда.

 Наталья, 22  
художник-иллюстратор
в дизайнерском бюро:

Когда я пришла работать в наше креативное бюро, первое, что меня поразило, было полное отсутствие офисных стульев. Вернее, компьютерные кресла существовали – и в отделе менеджмента, и в бухгалтерии, но у нас, дизайнеров-иллюстраторов, вместо них были надувные гимнастические мячи.
Арт-директор объяснил, что сидение на таких мячах вырабатывает осанку, но вскоре я узнала и о второй их функции – довольно забавной на первый взгляд, но очень полезной: раз в час-полтора все дизайнеры отвлекались от своих компьютеров… и начинали прыгать на мячах по комнате. Минут десять попрыгали – и снова за работу.
Справедливости ради надо сказать, что и обычные офисные кресла стояли где-то в углу нашей комнаты, так что, если спина уставала, можно было сменить мяч на кресло. Но со временем я так привыкла к своему необычному прыгающему сиденью, что даже купила себе домой такой же мяч, чем очень удивила родителей.

 Марина, 26
редактор корпоративной газеты:

Давно заметила, что мальчишки из нашей редакции во время обеда куда-то ходят все вместе. Сначала думала, что они обнаружили какое-нибудь новое кафе и не хотят, чтобы его оккупировали все наши. На вопросы они ничего не отвечали, только таинственно улыбались или отшучивались.
Однажды, совершенно случайно, я обратила внимание на то, что ребята организованной толпой идут вовсе не в кафе, а в соседнее здание, в котором располагалось множество офисов. Через час они вернулись в редакцию, но какие-то разгоряченные, с румянцем на щеках. Я спросила: “Спортсмены, бегали вы там, что ли?” И в ответ неожиданно услышала: “Тсс… Почти! Только не говори никому”.
Оказывается, наши парни узнали, что в соседнем здании на первом этаже стоит стол для пинг-понга, и бегали туда поиграть, жертвуя обедом. Я сразу заявила, что в следующий раз пойду с ними, потом поделилась с подругой, и через неделю уже вся редакция проводила обеденный перерыв за игрой. Народу стало много, для того чтобы дождаться своей партии, приходилось выстаивать очередь, поэтому мы начали частенько задерживаться, возвращаясь с обеда все позже и позже.
Не знаю, каким образом все стало известно начальству, но вскоре на планерке сам главный редактор спросил: “Друзья, а почему вы бегаете куда-то в другой офис? Может быть, установим стол прямо у нас, в подвале?” Все так боялись получить нагоняй от шефа, а оказалось, что он сам хороший игрок и в юности даже имел разряд по настольному теннису. Теперь в нашей редакции у всех есть любимый вид спорта. Чаще всего мы играем в пинг-понг вечером, после работы, но иногда и во время обеда можем перекинуться в партию-другую.

 Тата, 26
региональный менеджер:

У нас в офисе все чинно и благородно, как полагается: белые стены, прозрачные перегородки, мониторы, телефоны. Только одно выбивается из общей картины – мусорные корзины. Дело в том, что они располагаются не под столами у сотрудников, как обычно, а висят на стенах. Все приходящие к нам клиенты улыбаются, удивляются, спрашивают, почему так.
Сделано это, конечно, неспроста. Всем известно, что сидячая работа отнюдь не способствует физическому здоровью. Невозможно просидеть восемь часов, уткнувшись в свой монитор или отвечая на телефонные звонки. Глаза устают, а мышцы атрофируются. Наши мусорные корзины выполняют функцию корзин баскетбольных.
Лежит, допустим, у тебя на столе бумажка, которую надо выкинуть. Но подойти и положить ее в корзину нельзя, нужно попробовать забросить ее, как мяч, со своего места. Промахнулась – встаешь, поднимаешь и бросаешь снова. И так до тех пор, пока не попадешь в цель.
Некоторые сотрудники, из ленивых, поначалу возмущались, но потом все привыкли: такое небольшое развлечение и разминка во время рабочего дня. Особенно смешно бывает, когда приходит клиент на встречу, а ты в его присутствии пытаешься “забить гол” бумажкой. Очень разряжает напряженную атмосферу переговоров!

 Саша, 27
арт-директор:

А у нас оборудовали комнату для рисования! Все по-серьезному: мольберты, карандаши, сангина, акварель, ватман, гипсовые головы, кувшины, драпировки…
Два раза в неделю приходит преподаватель классического рисунка, а в остальное время можно просто так прийти и порисовать от души. И для работы полезно, и просто весело.