Она смогла: 10 книг современных женщин, которые вдохновляют

Весна вступила в свои права, а значит, самое время обновляться: изменить свои привычки, больше заботиться о теле, избавиться от негативных установок и обрести баланс. Редакция Cosmo совместно с «ЛитРес», крупнейшим сервисом электронных и аудиокниг в России и странах СНГ, выбрали десять самых лучших вдохновляющих книг от современных авторов, которые мотивируют на заботу о себе.

Она смогла: 10 книг современных женщин, которые вдохновляют

Введите промокод «COSMO» на сайте litres.ru и получите книгу в подарок. Еще для вас доступна скидка 20% на электронные и аудиокниги сервиса, участвующие в акции (скидка действует 2 дня после активации; активировать промокод можно на сайте litres.ru в разделе «Промокод»).

«Всё сначала!», Светлана Сурганова

Светлана Сурганова — одна из самых удивительных певиц на нашей сцене. Её голос завораживает, её улыбка всегда вызывает ответную, её мужество восхищает. Её жизнь — всегда вопреки: самой себе, обстоятельствам, смертельной болезни, чужим взглядам и современным форматам.

Первая официальная автобиография Светланы Сургановой — это не просто собрание фактов, а история из первых рук, заново прожитая в каждом мгновении. Здесь есть воспоминания из прошлого и планы на будущее, поражающие подробности и семейные фотографии, искренний взгляд на саму себя и правда о том, что происходило вокруг. И самое главное — здесь впервые опубликованы личные дневники артистки, которые она ведёт более 30 лет.

«Всё сначала!» не просто книга. В ней целая жизнь: от маленькой Светы, трёхлетней детдомовской девочки, до Светланы Сургановой, всенародно любимой артистки, которая ежедневно доказывает своим примером, что настоящее всё ещё в цене.

«Макияж», Елена Крыгина

Елена Крыгина — топ-визажист и beauty-эксперт, создатель одноименного популярного видеоблога о красоте на русскоязычном YouTube. К ее советам по макияжу и уходу за собой прислушиваются сотни тысяч девушек по всей России и за ее пределами. Работа над книгой заняла более трех лет, большинство съемок проходили в студии Елены, а моделями стали обычные девушки.

«Макияж» — это подробное руководство и для тех, кто только что купил свою первую тушь, и для опытных мейкаперов. Книга представляет собой понятный и доступный гид по созданию личного алгоритма макияжа с учетом типа кожи, особенностей черт лица, идеи, цели и задачи конкретного визажа.

«1000 и 1 ночь без секса. Черная книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом», Наталья Краснова

Книга известного блогера Натальи Красновой рассказывает не о сексе или жизни в его отсутствии, автор книги раскрывает, сколько она успела сделать за три года, пока другие занимались в свободное время привычными всем «телодвижениями».

В этой книге собраны женские и общечеловеческие страхи: страх одиночества, стах старости, страх измены, страх так и не стать хорошей матерью, страх так никогда и не научиться рисовать ровные стрелки. Блогер Наталья Краснова составила из писем своих читателей остроумную книгу, которая, может быть, не даст ответов на животрепещущие вопросы, но точно заставит улыбнуться.

«Не жизнь, а сказка», Алёна Долецкая

Кому-то имя Алены Долецкой незнакомо, а кто-то испытает воодушевление, узнав, что эта женщина написала книгу «Не жизнь, а сказка». Алена Долецкая была первым главным редактором русского Vogue, ее жизнь полна ярких красок, необычных воспоминаний и удивительных историй, которые она и рассказывает на страницах книги.

«Не жизнь, а сказка» раскрывает Алену с разных сторон, открывает в ней многие черты. Как кусочки пазла, одна история соединяется с другой, и складывается общая картина невероятно интересной жизни. В одном эпизоде Алена — милая и наивная девочка, любящая дочь. В другом — девушка, которой приходится испытать первые разочарования. Дальше — она женщина, на долю которой выпали проблемы в личной жизни. А в других историях она — яркая и незабываемая личность, целеустремленная, уверенная в себе, способная работать долго и напряженно, чтобы достичь желаемого.

«Эшли Грэм. Новая модель. Автобиография самой известной модели plus size», Эшли Грэм

Эшли Грэм — известная и востребованная модель плюс-сайз, лидер бодипозитивного движения. Блещет на обложках модных журналов, выпускает собственную линию белья и работает в лучшем модельном агентстве мира. Но роскошная жизнь Эшли не простое везение, а невероятная история борьбы. Детская травля, сложные любовные отношения, соблазны Нью-Йорка и жестокие отказы — Эшли Грэм прошла все испытания и стала одной из самых популярных моделей мира.

Ее книга — это предельно откровенная история девушки, которая не испугалась стереотипов и поборола свои комплексы, чтобы занять заслуженное место на пьедестале блистательного мира моды.

«Becoming. Моя история», Мишель Обама

Автобиография бывшей первой леди США Мишель Обамы «Becoming. Моя история», которую The New York Time назвал бестселлером, переведена на 32 языка, тираж — более трех миллионов экземпляров.

Автор пишет не только о жизни во время правления Барака Обамы, но и о детстве в бедном районе, первой встрече с будущим мужем и долгожданной беременности.

Она рассказывает о взлетах и падениях, о том, как ее превозносили в качестве самой влиятельной женщины в мире и как свергали с этого пьедестала, называя «сердитой черной женщиной». Этот широко осуждаемый сейчас оборот появился более века назад, когда в американском обществе был распространен довольно оскорбительный стереотип нахальной и невоспитанной чернокожей женщины, игнорирующей общественные нормы.

Рассказывая свою историю честно и смело, автор заставляет каждого из нас задуматься: кто я и какова моя история?

«Время колоть лед», Чулпан Хаматова, Катерина Гордеева

«Эта книга — и роман воспитания, и журналистское расследование, и дневник событий, и диалог двух подруг на грани исповеди».

Книга «Время колоть лёд» родилась из разговоров актрисы Чулпан Хаматовой и ее подруги, журналиста, кинодокументалиста Катерины Гордеевой. Катя спрашивает, Чулпан отвечает. Иногда наоборот.

Каким было телевидение девяностых, когда оно кончилось и почему; чем дышал театр начала двухтысячных и почему спустя десять лет это стало опасным. Но, главное, как вышло, что совершенно разными путями подруги — Чулпан и Катя — пришли к фонду «Подари жизнь»? И почему именно это дело они считают самым важным сегодня, чем-то похожим на колку льда в постоянно замерзающей стране?

«Рестарт: как прожить много жизней», Ирина Хакамада

Ирина Хакамада — яркая и успешная женщина, политик, публицист, ведущая теле-и радиопередач — делится с читателями своим богатым опытом и, используя реальные примеры, рассказывает о том, как за отведенное время один человек может прожить множество жизней.

Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Мы слишком привыкаем вести себя определенным образом, принимать стандартные решения, а соответственно, и все, что с нами происходит, однотипно. Иногда стоит остановиться и подумать, прислушаться к звуку внутреннего голоса, интуиции. Именно это помимо всего прочего советует сделать автор данной книги, ведь каждый из нас может прожить много захватывающих жизней, нужно только решиться.

«Пройти сквозь стены. Автобиография», Марина Абрамович

Автобиография Марины Абрамович — ее словесное высказывание, которое, как и она сама, наделено невероятно могущественной силой, истинным бесстрашием, которое также свойственно ее художественным перформансам, лишенным вербальности.

Абрамович описывает в книге жизнь послевоенной Югославии вместе с ее коммунизмом — «секондхэндным», явно подсмотренным у кого-то и плохо скопированным. Повествует, как жила ее семья — в восьмикомнатной квартире на четырех человек, — совсем необычно для того времени. В мемуары художница включила удивительную историю родителей, по очереди спасавших друг друга на фронте Второй мировой, и воспоминания о том, как сложно было расти в семье с изменяющим отцом.

Дальше — откровения о жизни в новом городе и браке, о беременности, невыносимом сосуществовании взрослой Абрамович с матерью и о том, как важно для нее было вступить в контакт с внешним миром — миром искусства.

«Книга о долголетии», Кэмерон Диас, Сандра Барк

Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда». Свою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») она посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение, как нам представляется? Её ответ — твердое «нет»: «Старение — это привилегия и дар».

Кэмерон Диас подробно объясняет, что будет происходить с разными жизненными системами нашего организма после 40−50 лет, о стрессе, иммунитете, гормонах, о тех метаморфозах, которые происходят с возрастом.

В ходе работы над «Книгой о долголетии» Кэмерон Диас и её соавтор Сандра Барк обращались к экспертам, в Национальные институты здоровья, в Калифорнийский университет, в Институт имени Бака, где узнали о новейших достижениях геронтологии, консультировались с большим количеством ученых и врачей из разных научных институтов. Много внимания уделяется и психологическому аспекту старения. Кэмерон Диас пишет, что нужно посмотреть на возраст иначе, не скрывать годы, не вычеркивать их из памяти, не ждать с ужасом 40, 50 и более лет, а жить полной жизнью.

Популярное
Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.
Спасибо.
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Читайте также
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария