РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Она смогла: 10 книг современных женщин, которые вдохновляют

Весна вступила в свои права, а значит, самое время обновляться: изменить свои привычки, больше заботиться о теле, избавиться от негативных установок и обрести баланс. Редакция Cosmo совместно с «ЛитРес», крупнейшим сервисом электронных и аудиокниг в России и странах СНГ, выбрали десять самых лучших вдохновляющих книг от современных авторов, которые мотивируют на заботу о себе.
Тэги:
Она смогла: 10 книг современных женщин, которые вдохновляют

Введите промокод «COSMO» на сайте litres.ru и получите книгу в подарок. Еще для вас доступна скидка 20% на электронные и аудиокниги сервиса, участвующие в акции (скидка действует 2 дня после активации; активировать промокод можно на сайте litres.ru в разделе «Промокод»).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Всё сначала!», Светлана Сурганова

Светлана Сурганова — одна из самых удивительных певиц на нашей сцене. Её голос завораживает, её улыбка всегда вызывает ответную, её мужество восхищает. Её жизнь — всегда вопреки: самой себе, обстоятельствам, смертельной болезни, чужим взглядам и современным форматам.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Первая официальная автобиография Светланы Сургановой — это не просто собрание фактов, а история из первых рук, заново прожитая в каждом мгновении. Здесь есть воспоминания из прошлого и планы на будущее, поражающие подробности и семейные фотографии, искренний взгляд на саму себя и правда о том, что происходило вокруг. И самое главное — здесь впервые опубликованы личные дневники артистки, которые она ведёт более 30 лет.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Всё сначала!» не просто книга. В ней целая жизнь: от маленькой Светы, трёхлетней детдомовской девочки, до Светланы Сургановой, всенародно любимой артистки, которая ежедневно доказывает своим примером, что настоящее всё ещё в цене.

«Макияж», Елена Крыгина

Елена Крыгина — топ-визажист и beauty-эксперт, создатель одноименного популярного видеоблога о красоте на русскоязычном YouTube. К ее советам по макияжу и уходу за собой прислушиваются сотни тысяч девушек по всей России и за ее пределами. Работа над книгой заняла более трех лет, большинство съемок проходили в студии Елены, а моделями стали обычные девушки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Макияж» — это подробное руководство и для тех, кто только что купил свою первую тушь, и для опытных мейкаперов. Книга представляет собой понятный и доступный гид по созданию личного алгоритма макияжа с учетом типа кожи, особенностей черт лица, идеи, цели и задачи конкретного визажа.

«1000 и 1 ночь без секса. Черная книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом», Наталья Краснова

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Книга известного блогера Натальи Красновой рассказывает не о сексе или жизни в его отсутствии, автор книги раскрывает, сколько она успела сделать за три года, пока другие занимались в свободное время привычными всем «телодвижениями».

В этой книге собраны женские и общечеловеческие страхи: страх одиночества, стах старости, страх измены, страх так и не стать хорошей матерью, страх так никогда и не научиться рисовать ровные стрелки. Блогер Наталья Краснова составила из писем своих читателей остроумную книгу, которая, может быть, не даст ответов на животрепещущие вопросы, но точно заставит улыбнуться.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Не жизнь, а сказка», Алёна Долецкая

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кому-то имя Алены Долецкой незнакомо, а кто-то испытает воодушевление, узнав, что эта женщина написала книгу «Не жизнь, а сказка». Алена Долецкая была первым главным редактором русского Vogue, ее жизнь полна ярких красок, необычных воспоминаний и удивительных историй, которые она и рассказывает на страницах книги.

«Не жизнь, а сказка» раскрывает Алену с разных сторон, открывает в ней многие черты. Как кусочки пазла, одна история соединяется с другой, и складывается общая картина невероятно интересной жизни. В одном эпизоде Алена — милая и наивная девочка, любящая дочь. В другом — девушка, которой приходится испытать первые разочарования. Дальше — она женщина, на долю которой выпали проблемы в личной жизни. А в других историях она — яркая и незабываемая личность, целеустремленная, уверенная в себе, способная работать долго и напряженно, чтобы достичь желаемого.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Эшли Грэм. Новая модель. Автобиография самой известной модели plus size», Эшли Грэм

Эшли Грэм — известная и востребованная модель плюс-сайз, лидер бодипозитивного движения. Блещет на обложках модных журналов, выпускает собственную линию белья и работает в лучшем модельном агентстве мира. Но роскошная жизнь Эшли не простое везение, а невероятная история борьбы. Детская травля, сложные любовные отношения, соблазны Нью-Йорка и жестокие отказы — Эшли Грэм прошла все испытания и стала одной из самых популярных моделей мира.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ее книга — это предельно откровенная история девушки, которая не испугалась стереотипов и поборола свои комплексы, чтобы занять заслуженное место на пьедестале блистательного мира моды.

«Becoming. Моя история», Мишель Обама

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Автобиография бывшей первой леди США Мишель Обамы «Becoming. Моя история», которую The New York Time назвал бестселлером, переведена на 32 языка, тираж – более трех миллионов экземпляров.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Автор пишет не только о жизни во время правления Барака Обамы, но и о детстве в бедном районе, первой встрече с будущим мужем и долгожданной беременности.

Она рассказывает о взлетах и падениях, о том, как ее превозносили в качестве самой влиятельной женщины в мире и как свергали с этого пьедестала, называя «сердитой черной женщиной». Этот широко осуждаемый сейчас оборот появился более века назад, когда в американском обществе был распространен довольно оскорбительный стереотип нахальной и невоспитанной чернокожей женщины, игнорирующей общественные нормы.

Рассказывая свою историю честно и смело, автор заставляет каждого из нас задуматься: кто я и какова моя история?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Время колоть лед», Чулпан Хаматова, Катерина Гордеева

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Эта книга — и роман воспитания, и журналистское расследование, и дневник событий, и диалог двух подруг на грани исповеди».

Книга «Время колоть лёд» родилась из разговоров актрисы Чулпан Хаматовой и ее подруги, журналиста, кинодокументалиста Катерины Гордеевой. Катя спрашивает, Чулпан отвечает. Иногда наоборот.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Каким было телевидение девяностых, когда оно кончилось и почему; чем дышал театр начала двухтысячных и почему спустя десять лет это стало опасным. Но, главное, как вышло, что совершенно разными путями подруги — Чулпан и Катя — пришли к фонду «Подари жизнь»? И почему именно это дело они считают самым важным сегодня, чем-то похожим на колку льда в постоянно замерзающей стране?

«Рестарт: как прожить много жизней», Ирина Хакамада

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ирина Хакамада — яркая и успешная женщина, политик, публицист, ведущая теле-и радиопередач – делится с читателями своим богатым опытом и, используя реальные примеры, рассказывает о том, как за отведенное время один человек может прожить множество жизней.

Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Мы слишком привыкаем вести себя определенным образом, принимать стандартные решения, а соответственно, и все, что с нами происходит, однотипно. Иногда стоит остановиться и подумать, прислушаться к звуку внутреннего голоса, интуиции. Именно это помимо всего прочего советует сделать автор данной книги, ведь каждый из нас может прожить много захватывающих жизней, нужно только решиться.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Пройти сквозь стены. Автобиография», Марина Абрамович

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Автобиография Марины Абрамович – ее словесное высказывание, которое, как и она сама, наделено невероятно могущественной силой, истинным бесстрашием, которое также свойственно ее художественным перформансам, лишенным вербальности.

Абрамович описывает в книге жизнь послевоенной Югославии вместе с ее коммунизмом — «секондхэндным», явно подсмотренным у кого-то и плохо скопированным. Повествует, как жила ее семья — в восьмикомнатной квартире на четырех человек, — совсем необычно для того времени. В мемуары художница включила удивительную историю родителей, по очереди спасавших друг друга на фронте Второй мировой, и воспоминания о том, как сложно было расти в семье с изменяющим отцом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Дальше — откровения о жизни в новом городе и браке, о беременности, невыносимом сосуществовании взрослой Абрамович с матерью и о том, как важно для нее было вступить в контакт с внешним миром — миром искусства. 

«Книга о долголетии», Кэмерон Диас, Сандра Барк

Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда». Свою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») она посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение, как нам представляется? Её ответ – твердое «нет»: «Старение – это привилегия и дар».

Кэмерон Диас подробно объясняет, что будет происходить с разными жизненными системами нашего организма после 40-50 лет, о стрессе, иммунитете, гормонах, о тех метаморфозах, которые происходят с возрастом.

В ходе работы над «Книгой о долголетии» Кэмерон Диас и её соавтор Сандра Барк обращались к экспертам, в Национальные институты здоровья, в Калифорнийский университет, в Институт имени Бака, где узнали о новейших достижениях геронтологии, консультировались с большим количеством ученых и врачей из разных научных институтов. Много внимания уделяется и психологическому аспекту старения. Кэмерон Диас пишет, что нужно посмотреть на возраст иначе, не скрывать годы, не вычеркивать их из памяти, не ждать с ужасом 40, 50 и более лет, а жить полной жизнью.

Загрузка статьи...