Названы главные ошибки людей в борьбе с коронавирусом
Американские ученые предупредили о сложном выходе общества из кризиса после окончания пандемии. Эксперты заявили, что у людей, страдающих психическими расстройствами, состояние может усугубиться.
Ученые Принстонского университета, расположенного в Нью-Джерси, назвали главные поведенческие ошибки, которые могут сказаться на благополучном возвращении общества к нормальной жизни после победы над коронавирусом.
По мнению экспертов, на психологическое состояние плохо влияет страх перед неизвестностью, неверное восприятие новостей о пандемии и чрезмерное социальное дистанцирование. Специалисты призвали осознанно относиться к подобным ловушкам и противостоять им. «Нужно справиться с первоначальной сильной реакцией на столь трудный период и удержать фокус внимания на правильных вещах», – сказал EurekAlert! профессор Эльдар Шафир.
Эксперты отметили, что для снижения уровня тревоги помогут физические упражнения, хороший сон и общение с другими людьми. Эти меры особенно важны тем, у кого есть хронические психические расстройства: изоляция может усугубить самочувствие.
Ученые заявили, что ежедневные новости о снижении и увеличении заболеваемости нужно воспринимать спокойно и не придавать им повышенного значения. «Такая информация не отображает реальной картины, учитывая инкубационный период и длительное ожидание результатов тестов. И случайные сдвиги статистики могут ошибочно восприниматься за долговременную тенденцию», – пояснили в Принстонском университете.
На сегодняшний день в мире коронавирусом заболели уже более 2,71 миллиона человек. 743 тысячи зараженных успешно выздоровели. 191 тысяча пациентов скончались.
Россия еще не вышла на пик пандемии. Суточные показатели заболеваемости меняются ежедневно. По последним данным, за 24 часа в нашей стране выявлено 5849 новых инфицированных. 60 человек умерли за минувшие сутки.
Доктор Евгений Комаровский назвал десять правил для безопасного посещения магазина в разгар пандемии. Необходимо выбирать определенное время для похода за продуктами и пользоваться санитайзером.
В Китае, где началась вспышка COVID-19, распространение заболевание остановлено почти полностью. Власти КНР заявили о выздоровлении 93% зараженных.