РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как правильно мыть и дезинфицировать руки: памятка от специалистов

Из-за коронавируса люди стали уделять особое внимание гигиене рук. Многие задумываются о том, нужно ли покупать какие-то определённые средства для дезинфекции и как правильно мыть руки, чтобы предотвратить заражение. Отвечаем на самые актуальные вопросы.
Тэги:
Мы собрали главные правила гигиены рук против коронавируса.
Содержание статьи
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Давно не новость, что из-за пандемии коронавируса резко возрос спрос на антисептики и средства гигиены. Проводить дезинфекцию рук для многих становится привычкой – что, безусловно, похвально! Стоит отметить, что если у вас есть выбор между мылом и санитайзером, лучше предпочесть первое. Эксперты ВОЗ называют регулярное мытьё рук с мылом профилактической мерой номер один.

В ситуациях, когда использовать мыло нет возможности, пригодится средство для обеззараживания рук. Оно может быть в любом формате, важно лишь чтобы процент спирта в составе был не ниже 60%. По этой причине для дезинфекции не подходит водка или другой крепкий алкоголь – против коронавируса он бесполезен.

В этом материале мы расскажем, как правильно мыть руки, чтобы избежать заражения, а также назовём самые эффективные средства дезинфекции от коронавируса.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Гель для дезинфекции рук

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Одним из самых популярных являются гели для дезинфекции рук. Гель, расфасованный по мини-флаконам, удобно носить с собой и обрабатывать им кожу и поверхности, с которыми вы контактируете. ВОЗ подчёркивает, что против COVID-19 эффективны только средства на основе спирта, причём его содержание не должно быть меньше 60-70%.

Кроме спирта в состав геля для обеззараживания рук обычно входят и увлажняющие компоненты, которые помогают восполнить запас влаги в коже – например, глицерин или гель алоэ. Также производители добавляют различные отдушки, чтобы нейтрализовать резкий запах спирта. Приготовить гель для дезинфекции рук можно самостоятельно, правда, его эффективность, вероятно, будет ниже тех, что продаются в аптеке.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Раствор для спиртовой дезинфекции рук

При отсутствии возможности помыть руки с мылом пригодится «карманный» антисептик. Если вы не смогли купить санитайзер в магазине или аптеке, его можно приготовить в домашних условиях и налить в маленький флакон для дорожной косметичке. Предлагаем простой рецепт спиртового раствора для обеззараживания рук, который удобно использовать в формате спрея.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вам понадобится:

  • этиловый спирт 96%
  • перекись водорода 3%
  • глицерин 98%
  • охлаждённая кипячёная вода

Все компоненты смещать до получения однородной жидкости. В идеале нужно оставить антисептик «настояться» в течение 72 часов. Таким образом дезинфицирующие компоненты успеют убить бактерии, которые могли попасть во флакон при приготовлении. Используйте раствор для спиртовой дезинфекции рук и поверхностей – например, им можно протереть экран смартфона.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Хлоргексидин для дезинфекции рук

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Из-за возросшего спроса на спиртовые антисептики часто поднимается вопрос, чем можно их заменить. Некоторые предлагают использовать хлоргексидин. Он доступен, есть в каждой аптеке и считается «золотым стандартом» универсальных антисептических средств. Но эффективен ли хлоргексидин в борьбе с коронавирусом?

Хлоргексидин – это вещество, обладающее бактерицидным действием. Убивает большинство грамположительных и грамотрицательных бактерий, а также некоторые вирусы, включая грипп, гепатиты, энтеровирусы. Хлоргексидин для дезинфекции рук используется часто, как в быту, так и при проведении различных медицинских манипуляций, хирургических вмешательств. Прекрасно подходит для обработки ран, воспалений, очагов сепсиса, применяется для полоскания горла и ротовой полости при стоматитах, гингивитах, ларингитах.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Однако в отношении коронавируса хлоргексидин не эффективен. Всемирная организация здравоохранения не включает его в список антисептиков, рекомендуемых при пандемии COVID-19.

Как правильно мыть руки от коронавируса

Отвечаем на самые злободневные вопросы о мытье рук в разгар пандемии коронавируса.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Помогает ли мыло от коронавируса?

Да, да и ещё раз да! Коронавирус содержит липиды, которые «снимаются» с кожи под воздействием жирных кислот в составе мыла.

Каким мылом лучше мыть руки от коронавируса?

Любым, и не обязательно антибактериальным. Факторы, на которые можно опираться при выборе мыла, это наличие аллергии и личные предпочтения. Так, если вы аллергик, подойдёт детское мыло, а вот дегтярное, наоборот, не рекомендуется. Частое использование антисептиков и мытьё неизбежно пересушивает кожу рук (даже при наличии увлажняющих компонентов в составе средства), поэтому не забывайте использовать крем.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Помогает ли хозяйственное мыло от коронавируса?

Да, как и любое другое. Некоторые утверждают, что хозяйственное мыло лучше всего убивает коронавирус – на сегодняшний день соответствующих исследований не проводилось. Но у этой точки зрения есть основания. Дело в том, что хозяйственное мыло содержит большой процент щёлочи и жирных кислот, которые позволяют эффективно разрушать жировые структуры в составе COVID-19. С другой стороны, оно полностью лишает кожу естественного защитного барьера. Поэтому вопрос, является ли хозяйственное мыло самым эффективным против коронавируса, остаётся открытым.

Насколько эффективно дегтярное мыло от коронавируса?

Эффективно, но не больше и не меньше остальных. Берёзовый дёготь составляет лишь 10% в составе средства, всё остальное – обычное мыло. Дегтярное мыло обладает мощными антисептическими, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами и хорошо помогает при дерматологических заболеваниях, но в борьбе с коронавирусом у него нет преимуществ перед другими видами мыла.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Памятка: как мыть руки во время коронавируса

Специалисты утверждают, что правильное мытьё рук – это ключевая мера, которая позволит предотвратить заражение. Поэтому мы подготовили памятку, как мыть руки в условиях разгула коронавируса.

  1. Намыльте руки.
  2. Тщательно промойте ладони и тыльные стороны.
  3. Обработайте мылом кожу между пальцами, ногти и кутикулы.
  4. Смойте пену тёплой проточной водой.
  5. Процесс мытья должен занимать не меньше 30 секунд.
  6. Просушите руки чистым сухим полотенцем.
  7. Закройте кран при помощи того же полотенца.
  8. Если вы находитесь в общественном туалете, лучше не пользоваться сушилкой. Чтобы высушить руки, носите с собой салфетки.
youtube
Нажми и смотри
Нажми и смотри
Загрузка статьи...