Привет, дорогая!

Мало того, что этот ужасный 2020-й, так еще и ноябрь: прямо суперкомбо, согласна? Но они, конечно, не дождутся: переживем и в новый год войдем с гордо поднятой головой (хорошо подстриженной и модно окрашенной, разумеется). Хотя, врать не буду, сохранить настроение в ноябре – та еще задачка. Золотая осень закончилась, до январских каникул – как пешком до Воронежа, а тому, что происходит на улице, дал прекрасное определение мой сын, когда в четвертом классе получил триумфальную двойку за сочинение о «Ледовом помоище». Да, так вот прямо и написал: «Ледовое помоище – одна из главных битв в истории России». Как по мне, парень был довольно близок к истине, но учительница порыв не оценила и украсила тетрадку аккуратной алой парой. Тем не менее термин плотно вошел в обиход, и у нас дома запросто можно услышать что-то вроде: «На улице помоище, не забудь шарф».

Но с улицей и шарфом всё понятно. А как быть, если «помоище» у тебя на душе? Во что ее укутывать и чем радовать? Вообще, у всех свои способы борьбы с хандрой. Кто-то с головой уходит в хобби, кого-то спасает онлайн-шопинг, многие находят себя в спорте или, например, заводят домашних любимцев. По большому счету всё, что я описала, подходит под категорию «Отвлечься». Но иногда бывает так, что отвлечься не получается. То, что радовало раньше, теряет смысл и краски, и ты вдруг осознаешь, что мир вокруг блеклый и безотрадный, а у тебя совершенно нет сил плыть к берегу, да и где тот берег. На самом деле подобное состояние – верный признак того, что пора к психологу. Но в большинстве случаев человек никуда не идет, продолжает искать способы отвлечься и искренне расстраивается, когда они опять и опять не срабатывают. И вот, казалось бы, статей и книг про депрессию написано в изрядном количестве, но воз с места не сдвинулся. Cosmo решил подойти к проблеме с другой стороны. Мы не будем углубляться в симптоматику душевных состояний, а расскажем о том, как работает психотерапия и чем она может тебе помочь.

Вместе справимся и с ноябрем, и с любым другим помоищем.

Береги себя, люблю!

Ваш главный редактор Екатерина Великина

В новом номере:

  • Стр.18
    Письмо редактора
  • Стр.20
    Cosmo на связи
  • Стр.22
    Лучшие фильмы, сериалы, книги и музыка месяца
  • Стр.30
    Детка, ты просто космос: ведущая телеканала RU.TV Юлия Завьялова
  • Стр.32
    Фотошок: звезды, которые обрабатывали свои снимки и перестарались
  • Стр.34
    Мужчина мечты: пожарный МЧС Артем Крылов
  • Стр.36
    Прикладная магия: ювелирные украшения с драгоценными камнями
  • Стр.38
    Цепная реакция: обувь, сумки и аксессуары с увесистыми звеньями
  • Стр.40
    Super-вещь: клетчатая юбка
  • Стр.42
    Ближе к свету: учимся делать сияющий макияж
  • Стр.44
    Бьюти-хиты месяца
  • Стр.46
    Как всегда, внутри: писательница Елена Михалкова ищет точку опоры
  • Стр.48
    Александр Паль: «Я могу быть очень несговорчивым»
  • Стр.54
    В зоне комфорта: Оксана Акиньшина – о режиссере Козловском, взрослении и о том, почему так и не получила актерского образования
  • Стр.62
    Пенелопа Крус: «В каждом фильме начинаю всё с нуля»
  • Стр.68
    Вы хотите поговорить об этом? Александр Цыпкин – о том, как отправить мужчину к психологу
  • Стр.70
    5 неожиданно полезных привычек, которые гарантируют успех и продуктивность
  • Стр.74
    Всё ему расскажу: как выбрать подходящее направление психотерапии и конкретного специалиста
  • Стр.78
    Крылья советов. Cosmo-эксперимент: наш корреспондент прошла тренинг психологического роста
  • Стр.84
    Мой хороший: 8 признаков того, что с этим мужчиной стоит строить отношения
  • Стр.86
    Временно недоступен: что делать, если сексом заниматься пока нельзя или не хочется
  • Стр.89
    Смешные истории
  • Стр.92
    Как повторить стиль Беллы Хадид
  • Стр.94
    Знаем цену: одежда в стиле 70-х
  • Стр.96
    От сессии до сессии: модные образы для учебы и не только
  • Стр.100
    Моя вторая кожа: рубашка, юбка, брюки из сложного, но модного материала
  • Стр.110
    Что нового? Находки месяца
  • Стр.114
    Слушай музыку ветра: мягкие джемперы, жокейские сапоги, кейпы и другие тренды сезона в модной съемке
  • Стр.122
    На чьей стороне ты? Редакторы моды спорят об актуальных тенденциях
  • Стр.130
    Контрольный тест: маски для волос
  • Стр.136
    Cosmopolitan Beauty Awards: лучшие косметические продукты года.
  • Стр.148
    Бьюти-новинки
  • Стр.150
    Просим огня: горячие идеи для макияжа в холодное время года
  • Стр.154
    Всегда есть варианты: успокаивающие и расслабляющие средства
  • Стр.156
    Выбор редактора
  • Стр.158
    Школа женского здоровья
  • Стр.160
    Антидепрессанты: да или нет? Все за и против
  • Стр.164
    Физкульт- привет: новости из мира ЗОЖ
  • Стр.166
    5 вопросов...о состоянии груди
  • Стр.170
    В самое сердце: ноябрьские праздники в Москве
  • Стр.174
    Гороскоп
  • Стр.181
    Старый друг: тест-драйв
  • Стр.182
    Да пребудет с тобой сила: Cosmo-тест