Привыкаем к хорошему

Какие же мы, девушки, все-таки изобретательные. Джесси Картрайт придумала микроволновку. Джозефин Хочрейн — посудомойку. Николь Барбье Клико — розовое шампанское. И вопрос «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» тоже явно родился не в мужском мозгу. Особенно интересно наблюдать за теми, кто пытается ответить на этот вопрос. Одна моя подруга, например, как-то летом почти каждый день съедала вместо обеда пломбир. Говорит, эффект для фигуры был потрясающий. Другая демонстрировала феноменальные результаты после всего трехдневной диеты, суть которой — есть все, но без сахара, соли и хлеба.

Но! Зная привычки первой, предположу, что до пломбира она выпивала лишь кружку кофе на завтрак, а после — стакан кефира на ужин, и все. А вторая ненавидит готовить, зато обожает овощи, что ж, три дня она ела их без соли.

Я же способна ограничивать себя в чем-то ровно один день. Потом начинаю искать обходные маневры. Скажем, без сахара и соли можно придумать немало высококалорийных блюд. Что же касается мороженого, никто не узнает, какого размера была моя порция… Я довольно долго пыталась найти диету без подвоха, продукт с дневным содержанием витаминов, полезные чипсы и вкусный кефир. А потом вдруг поняла, что надо не кефир искать, а вырабатывать полезные и приятные гастрономические привычки, тогда и эффект будет заметнее, и преодолевать себя каждый раз не придется. Об этом, а также о красивом теле и о том, что происходит у нас внутри, наша секция BODY. Она отвечает на еще более изощренные женские вопросы, например:

• Что бы такого съесть, чтобы не опьянеть?
• Как уменьшить талию без тренировок? l 60 кг — это много или мало?
• И наконец, кто виноват -ты или гормоны?

Да, хочу поспорить с Ниной Гечевари, которая на стр. 114 заявляет, что «Худеть пора всегда!» Мне кажется, худеть можно, только если о-о-очень хочется. И по чуть-чуть. И только к лету! Ведь до него осталось всего ____ дней!


В мае нашему журналу исполняется 18 лет!
В месяц совершеннолетия мы:

• в совершенстве научились говорить о себе (стр. 166);
• совершенно запутались в sms (стр. 180);
• совершили открытие -встречайте нашу Cosmo-премию! (подробности на стр. 148);
• и, конечно, добились совершенного оргазма (стр. 256).

Шпионские игры Это третий тур нашего квеста.

В течение шести месяцев мы собираем буквально по буквам и символам большое высказывание (первые его кусочки ищи в марте и апреле).
ОЦП (очень ценные призы) ВСЕМ, правильно собравшим и приклеившим фразу, как и прежде, гарантирую!

АДРЕС: 127018, Москва, а/я 162 с пометкой «Шпионские игры».
30 Наши друзья
34 Cosmo girl выбирает…
36 Планета Cosmo
48 www.cosmo.ru
50 В ссылку Лучшие сайты мая
82 Взлетная полоса Актриса Виктория Романенко
84 Его признания
86 Что было!

88 По‑мужски

90 Если честно Счастливо расставаться

92 Вся правда о твоих финансах

94 Трибуна «Cosmo, неужели тебе 18?»

248 Cosmo-карта

345 Гороскоп

348 Cosmo Поговорим

350 Cosmo-робот Виртуальная Настя и Светлана Ходченкова

352 Здравствуй, Cosmo!

354 Сбежавшие невесты Пора собираться и наряжаться

356 Цены и адреса

360 Кто знает? Резидент «Камеди Клаб» Виктор Васильев

55 Подиум

Белое & Золото в формате total look

56 Тенденция

Линейная логика: вертикаль и пропорции

58 Super вещь

Уйти в тень: очки в фиолетово-пурпурной гамме

60 Аксессуары

Зов природы: простые формы, фактуры, цвета

64 Звездный стиль

70 Beauty хиты

Кулон-хайлайтер и аромат-фантазия

74 Лицо с обложки

Селена Гомес

100 Сила в привычке

Действенные способы научить его хорошему

114 Большое чувство

Любовь, вес и Нина Гечевари

148 Cosmo-премия

«Я это сделала!» Первый этап: выиграй путешествие на Мальдивы

250 Тебе на позу

Секс по‑китайски: эротический дневник

274, 290 Выбери свой купальник!

Секция BODY подробнее — на стр. 363

104 Выгодное предложение

Брак по расчету: мы за!

110 Уступила вместо

Игра в поддавки: победишь ты или он?

120 Наш секрет

Настя и Женя: «Мы не разнимаем рук»

122 Его словами

Net сомнений. Виртуальная измена — реальная угроза отношениям

128 19 фактов о мужчинах

…а также подарках, кирпичах и угле зрения

130 Best man

Музыкант Александр мечтает стать Суперменом

134 Природа вещей

Какие продукты заслуживают пометки «эко» на упаковке и как найти молоко от правильных коров и правильных фермеров

138 Пром-акция

Мы знаем, какие марки заботятся о мире

142 Опасный путь

Обычные вещи (джинсы, например) и руководитель токсической программы Гринпис рассказывают удивительные и невеселые истории о нас и планете

144 «Сами не хотят и тебе не дадут», —

жалуется один автор на противников экотемы. «Злости в мире больше, чем мусора», — спорит другой и жалуется на тех, для кого проблемы жирафов выше проблем ближнего

152 Дмитрий Шепелев

Ведет же!

212 Адам Ламберт:

первый мужчина

160 Примерная мама

Героини, похожие на своих родительниц… стилем одежды

166 Говори о себе

Как представиться, чтобы о тебе имелиправильное представление

172 Пир, труд, май!

Готовим шашлыки или замену им

176 Из лучших пробуждений

Девайсы, позволяющие легко просыпаться

180 Не вижу связи

Сломанный телефон и веселье

182 Не вопрос

Зачарованные

186 Не знать и уметь

Дилетантские признания

190 По желанию

Хочу! Прыгнуть с парашютом

194 Техника

Устройства мира (и альтернатива i-гаджетам)

196 По своей тарелке

Курьезы и сенсации премий Муз-ТВ

202 За это я вручаюсь

Награда нашла героя, герой ее не хотел…

204 4 силуэта этого лета

Ищи свой!

208 Живой журнал

Листок для профилактики опрометчивых решений

218 ПсихоЛогика

«Меня никто не хвалил»

220 В большом городе

Часть VIII. Ты мне не блат

222 Она там

Да здравствует Австралия

224 На вкус

Золотой гребешок

228 Летят сутки!

Проверяем техники тайм-менеджмента

234 Бои плагиаторов

Если твою идею украли

240 Хорошему научит

Варианты MBA

242 На пять

Так не принята

244 Зона влияния

11 лет за решеткой

256 И это еще не все

Что мешает оргазму

258 По местам

Увидеть остров Сардиния

262 На неведомых дорожках

Сходим с туристических троп и узнаем много нового о знакомых регионах

266 Китай и город

Пекин — почти другая планета

270 Родина зовет

Что для нас приготовил Сочи

282 Тонкий намек

Кружева, оборки, прозрачные материалы

296 Модная идея

Первый класс: наряды для учительницы начальной школы

298 7 актуальных покупок мая

300 Выбор месяца

Guess

302 Ревизия

В этом месяце в Sela

304 Сказочно хороша!

Стань принцессой

308 Твоё лицо

310 Твой макияж

312 Твои волосы

314 Твоё тело

316 Его взгляд

318 Beauty новости

320 Beauty lab

Просто добавь воды

322 Beauty выбор

324 Другая женщина

Макияж от Lancôme

326 Мастер-класс от Shisedo

330 Чтобы вспомнили

Прекращаем икать

332 Сosmo-консультант

334 Личный доктор

336 Йога

…вегетарианство и стойка на голове

338 Долго тянется

Фитнес для гибкости и удовольствия

340 Женщина века

Мадам Тюссо. Важная фигура