Уход за пожилыми людьми: 5 лайфхаков, которые упростят жизнь
Не только уход, но и внимание
Ухаживать за пожилыми людьми – непростой ежедневный труд. Когда семья сталкивается с такой проблемой, то сначала многие пытаются справится своими силами. Проходит день, неделя, месяц – и кто-то уже не справляется, потому что нужно не только умыть, покормить, переодеть, дать вовремя лекарство. Лежачему родственнику, который большую часть времени проводит в постели, как никогда необходимы внимание и забота. С ним нужно и важно разговаривать, читать книги, иногда достаточно и того, чтобы просто посмотреть его любимое ток-шоу по телевизору. У родных, как правило, не всегда есть на это время, поэтому они и берут на работу профессиональных сиделок.
Работать сиделкой в наше время вовсе нестыдно. В период пандемии спрос на них стремительно вырос, как и их заработная плата. Специалисту, который знает, как ухаживать за лежачими больными, лечить пролежни, пользоваться инвалидной коляской, может работать посуточно или с проживанием, родственники платят достойную зарплату – от 50 до 100 тысяч рублей в месяц.
Хороших специалистов найти сложно. Но можно освоить эту профессию самому, если есть необходимость. Человек со средним или высшим образованием может записаться на курсы или в школу патронажного ухода. После прохождения обучения понадобится пройти итоговую аттестацию, после которой слушатель получит удостоверение о повышении квалификации по программе дополнительного профессионального образования «Современные методы ухода за пожилыми и больными людьми». Медицинское образование для этой специальности не требуется, нужны только любовь к людям, терпение и сострадание.
В процессе обучения, конечно, мы не можем рассказать обо всех сложностях, с которыми сиделке придется столкнуться в работе – всё индивидуально.
Сложности, к которым нужно быть готовым
Пролежни
Когда человек находится долго в лежачем положении, то у него появляются не только пролежни, но и опрелости, расчесы. Сиделка должна каждый день обрабатывать кожу, одевать пожилого человека в одежду из натуральных тканей, в которой он не будет потеть.
Физкультура
Поскольку лежачий человек долгое время находится без движения, то нужно делать с ним гимнастику ног, рук, но учитывать его заболевания, к примеру тромбоз, тогда кроме физических упражнений следует использовать эластичные бинты, чтобы ускорить кровоток.
Сон
Пожилые люди часто страдают бессонницей. Родственники, чтобы справиться с ней, дают снотворное, которое не всегда помогает. Чтобы лежачий человек лучше спал по ночам, важно разнообразить его досуг днем – разговоры, чтение книги, просмотр фильма благотворно сказываются на психологическом состоянии человека.
Режим и питание
Нехватка физических упражнений и движения приводит к проблемам, связанным с питанием. Из-за длительного лежания снижается тонус толстой кишки, возникают проблемы с пищеварением, связанные с неприятным запахом изо рта, тошнотой, отсутствие аппетита. В таком случае сиделка должна позаботиться о правильном питании и гимнастике для живота. Лежачего тяжелобольного человека надо кормить строго по графику, опять же как ребятишек в детском саду – завтрак, обед, ужин. Важно не перекармливать, давать достаточное количество жидкости. Питание должно быть свежим и теплым.
Уборка
В обязанности сиделки входит и уборка комнаты, в которой лежит ее подопечный. Помещение надо проветривать, проводить влажную уборку, содержать в чистоте постельное белье и ванные принадлежности. В комнате не должно быть неприятных запахов, поскольку они могут спровоцировать кашель и удушье.
Учитывая эти сложности, родственнику часто бывает просто некогда ухаживать за пожилым человеком. Не у всех есть возможность целыми днями сидеть с тяжелобольными людьми и ухаживать за ними, поэтому и нанимают сиделок, которые берут на себя ежедневные хлопоты.
Как упростить уход за лежачим больным
Но сиделки – это тоже люди, у которых бывает отпуск и больничные. Когда они не могут ухаживать за пожилым человеком, его родным приходится брать ответственность на себя.
И тогда на помощь приходят современные средства по уходу за лежачими больными. Вот четыре таких «помощника», про которые нужно знать.
Скользящие рукава, простыни или рукавицы
Они предназначены для более легкого перемещения пациента в положении лежа. При помощи скользящей простыни можно легко одеть пациента, а рукавица дает возможность безболезненно и с минимальными усилиями разгладить постельное белье. Рукой в варежке очень удобно разглаживать простынь между телом человека и матрасом. Также рукавицы можно надеть на руки пациенту, если надо быстро одеть его. Цена: 400 – 650 руб.
Ванна-подголовник для мытья головы.
С ее помощью удобно мыть голову пожилым людям. Подголовник фиксирует голову человека, а высокие бортики и вырез для шеи не дают намокать другим частям тела. Такую ванну легко надувать, она очень компактна в сложенном виде и имеет сливное отверстие со шлангом. Цена: 1200 руб.
Шапочка-шампунь
Она понадобится тогда, когда помыть голову надо в отсутствии воды и обычного шампуня. Перед применением шапочку необходимо разогреть в микроволновой печи, затем надеть на голову, помассировать 2-3 минуты, снять и протереть волосы полотенцем. Цена: 260 руб.
Пенообразующая губка
Такими губками очень легко мыть лежачего больного. Достаточно смочить губку в теплой воде и пару раз нажать на нее. Одноразовые губки пропитаны специальными дерматологическим и гипоаллергенным гелем с нейтральной рН-формулой. Они не раздражают кожу и хорошо смываются даже при минимальном количестве воды. Цена: 190 руб.
Видеоняня
Не лишним будет положить рядом с пожилым человеком какой-нибудь колокольчик, чтобы у него была возможность позвать, если ему что-то понадобится. Можно установить радионяню, которую используют родители маленьких детей.